Onko Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö pitää sinut "ei-kenenkään maalla?"

ei-kenenkään maalla

tennis, on alue tuomioistuin nimeltään "ei-kenenkään maalla", joka sijaitsee kahden jalkaa edessä lähtötilanteessa. Tämä on pahin paikka seistä, jos haluat pystyä palaamaan pallo. Kuitenkin uudet pelaajat eivät tiedä tätä ja luonnollisesti taipumus seistä siellä. Syömisen sijasta laukausta netto tai takana lähtötilanteessa kuten ammattilaiset, ne ovat juuri siellä missä niiden vastustaja voi vasara pallon jaloillaan, tekevät niistä pysty palauttamaan osumia. Vasta he oppivat olemaan seistä siellä ja oppia oikeissa paikoissa asettua sen sijaan, että he voivat palata saapuvan laukausta, ja saavuttaa onnistuneen pelin.

Samoin on samanlainen paikka elämässä sanotut "no kenenkään maalla ", jossa on helpompi olla tuntematta mitään. Minun kokemus työskentelystä ihmisten kautta pää ahdistus ohjelma, olen huomannut, että ahdistus sairastuneille on vähiten tunteiden koko jollakin tietyllä viikolla, koska pelko tunne. He tekevät tämän tarkoituksella. Pelko enemmän tappiota, tai enemmän pettymys pitää ahdistusta sairastuneille emotionaalinen "ei-kenenkään maalla", jossa depersonalisaatio voi ilmentyä ja lähinnä ne kyseiselle henkilölle vain ymmärrä miksi tämä henkilö on niin tunteeton. Periaatteessa, jos ne pysyvät että "keskialueella", jossa he eivät tunne liian onnellinen tai liian surullinen, niin he eivät tunne pettynyt lopulta. Harvoista tunteita nämä ihmiset eivät tunne, useimmat ovat negatiivisia.

henkilö, joka ei kärsi ahdistusta vältetään "ei-kenenkään maalla", jossa he tunne mitään. He ovat halukkaampia tutkia ylä-ja alamäet päivittäin tunteita, koska pelko heille ei ole läsnä, koska he ovat valmiita kokea kaikki tunteet elämä tarjoaa. Myös he osaavat tuoda itsensä pois negatiivinen valtion nopeasti, jos sillä yleistyneen ahdistuneisuushäiriön kärsijä on paljon vaikeampaa aikaa karkaamassa negatiivinen funk.

Asteittainen Negatiivinen Build

aikana vuotiaita 26-31, olin kuluttamaan negatiivisuus. Minun näkemys maailmasta kaikki oli huono. Se ei ollut kaikki-of-a-äkillinen juttu; se on rakentunut vähitellen kuuntelemalla ja hyväksymällä sisäisen henkisen pulista että meni joka päivä. Olen yleistynyt ihmiset hyvin nopeasti, ja näinä karkea vuotta, kaikki oli sama. Uskoin kukaan ei välittänyt siitä olen asunut tai kuoli. Mikä kauhea tapa käydä läpi elämän! Mieltä kaikesta tässä elämässä luo tulevaisuuden kokemuksia.

aikana nämä kuusi vuotta, sain enemmän mitä valitin, enemmän mitä minä pelkäsin, ja enemmän kokemuksia negatiivisia ihmisiä. Se vain tuntui siellä oli tiettyjä energiaa maailmalle, ja optimistinen ihmiset houkutteli optimistisempi ihmiset, tylsää ihmiset houkutteli tylsää ihmistä, ja minun tapauksessani negatiivinen ja pessimistinen ihmiset houkutteli negatiivinen ja pessimistinen ihmiset. Tämä kaikki voidaan katsoa elämämme kokemuksia ja tapaamme tulkita tietoja; tuomio teemme asioita, jotka lopulta saa säilyttää mielessämme. Soitamme sama levy uudestaan ​​ja uudestaan ​​joka päivä, ilman monia stimuloivaa kokemuksia.

negatiivisesta positiiviseen

muuttaminen miten katselet jotain aikaan enemmän myönteisesti voi olla hämmästyttävä lumi pallo vaikutus, ja se ei ole harvinaista nähdä positiivista eroa muuhun elämään, edes ajatellut sitä. Mutta se ei voi olla niin helppoa, se voi? Saatat ajatella, että on jotain monimutkaisempaa lopettaa minun yleistynyt ahdistuneisuushäiriö ... no, heidän ei todellakaan ole.
.