Ahdistuneisuus Begone

Kun olet tartutaan ahdistus ja se on lamauttava kynnet, ajatus karkottaa se elämäsi varmasti kuulostaa vapauttavaa. Olipa ahdistus on vain lievästi häiritsee kykyäsi tehdä päätöksiä tai onko se täysin palanut ahdistusta, joka johtaa paniikkikohtauksia, tosiasia on, että sinä ja vain sinä itse hallita mieltäsi.

Ennen kuin voit saavuttaa mitään henkistä tai emotionaalista paranemista, sinun täytyy ymmärtää, että olet ratkaisu. Niin kauan kuin etsit ratkaisua "siellä" ja toivoo, että joku muu tekee sen "sinulle" pysyt kiinni.

Mielesi on uskomattoman voimakas. Onhan se tarpeeksi tehokas luoda ahdistusta sinussa ensimmäinen paikka? Vaikka se on luotu (enimmäkseen) tiedostamatta, olit vielä hallinnassa. Kukaan istutettu se mielessäsi. Vaikka tämä saattaa kuulostaa DIS-valtuuttamisesta idea, se on todella päinvastainen. Jos olet luonut sen, voit un-luoda se.

Tämä on hyvin tärkeä seikka karkottaa ahdistusta ja pelkoa elämästäsi. Uudessa bestseller Excuses tiehesi, tohtori Wayne Dyer tarjoaa erittäin oivaltava selitys, jos nämä ahdistusta ja tottumukset mielessä tulevat. Hän tarjoaa myös hyvin yksinkertainen menetelmä päästä eroon siitä.

Se on pohjimmiltaan kyse yhden yksinkertainen tosiasia:

Älä usko kaikkea mitä ajatella.

ajatukset ovat vain se. Ne ovat ajatuksia ja onko sinulla uskokaa tavalla tai toisella, joko niin olet oikeassa. Yksinkertaisesti alkaa analysoida ajatukseni voit alkaa nähdä, kuinka paljon olet valehdellut itsellesi. Kuten alkaa nähdä vanhan ajatuksia uudella tavalla, voit alkaa karkottamaan ahdistusta ja luoda uusia ja valtuuttamisesta ajatuksia, joka on enemmän sopusoinnussa oman todellisen luonteen ja toiveenne täyttä elämää, jossa ei enää tartutaan ajatuksia valheen.

Aloita tekemällä sitä jokaisen yksi niistä asioista tuntuu huolissaan. Ottaa ne yksitellen ja kysy itseltäsi "miten tämä ole totta?" - Kuten voit analysoida näitä ajatuksia lähemmin alatte epävarmaa ja epäilemättä on kaikki mitä tarvitset aloittaa antamalla uusi uskomus, joka valtuuttaa sinulle sijaan pitää sinut lukittuna pelkoa ja ahdistusta.

Lisätietoja neuvoja ahdistuneisuushäiriö hoitoa, vierailla sivustolla ja lue lisää ahdistusta parannuskeinoa, joka voi eroon sinulle ahdistusta alle 3 viikkoa - ilman lääkitystä.
.