Eri Yrtit Ahdistuneisuus Treatment

Ahdistus ovat yleinen ongelma, joka vaikuttaa noin 20 miljoonaa aikuista ja lasta Amerikassa. Ahdistus on yhteinen tunne koostuu epävarmuus ja huoli kohtaamat monet, kun taas ahdistuneisuushäiriöt ovat, kun tällaiset pelot ovat kokeneita irrationaalisesti. On monia hoitoja saatavilla, jotka vaihtelevat lääkitys terapiaan ja vaihtoehtoisia hoitoja. Yksi hoito on kautta käyttäen luonnon rohdosvalmisteita.

luonnon yrttejä ovat halvempia kuin lääkitys, ja koostuvat yrttejä, vitamiineja ja kasvien. Ne voidaan ottaa erikseen, tai muut lisät, mutta se on parasta ensin neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin päättää luonnon yrttejä hoitona ahdistus. Niillä on myös se etu, joilla ei ole sivuvaikutuksia, verrattuna lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia. Alla on joitakin yhteisiä yrttejä käytetään ahdistuneisuushäiriöt hoitoon.

1. Passion Flower

Tämä on luonnollinen kasvi, jota käytetään ahdistuksen hoitoon, muun vaivoja. Sen on ainutlaatuinen rauhoittava ominaisuuksia, ja voi myös vähentää kehon vapinaa pelosta. Se parantaa unen, ja voi toimia kipulääke. Se sisältää myös masennuslääkkeet, ja sitä käytetään korkean verenpaineen ja epilepsia.

2. Laventeli

Tämä on suositumpi vaihtoehto kuin intohimo kukka, ja on myös tunnettu rauhoittava ominaisuuksia. Se on myös yksi tehokkaampia hoitoja paniikkikohtaukset, ja on tonic hermostoon.

3. Sitruunamelissa

Tätä käytetään rauhoittaa ruoansulatuskanavan ja hermoston, ja myös alentaa verenpainetta. On epävarmaa, jos käytetään yksin, sitruunamelissa on tehokas hoitoon ahdistuskohtauksia. Se otetaan yleensä Valerian, kamomilla tai Passion kukka.

4. Kava

Se on tehokas rauhoittava, ja vaikka se ei ole riippuvuutta aiheuttava aine, tutkimukset osoittavat, että se voi liittyä maksaongelmia.

5. Valerian

Tämä on toinen luonnollinen kasvi ahdistuksen hoitoon. Se edistää myös parempi nukkua, mahdollistaa kehon levätä ja virkistyä.

6. Kamomilla

Kamomilla kukka lehtiä käytetään tekemään teetä, ja on luonnollinen vaihtoehto ahdistuksen hoitoon. Se myös alentaa kuumetta, kannustaa nukkua ja parantaa kehon &'; s aineenvaihduntaa.

7. Dandelion

juuret ja lehtiä käytetään hoitoon kehon &'; s sisäiset järjestelmät, ja sen kautta, lieventävät joitakin oireita ahdistuneisuus. Se on yleisesti käytetty salaatteja ja teetä, ja voidaan käyttää myös korvikkeena kahvia.

On olemassa monia luonnollisia hoitoja, ja yrttejä on käytetty hoitoon sairauksien vuosisatoja. Älä kuitenkaan pitää mielessä, että se ei ole pikaratkaisua, ja voi vain lievittää oireita ahdistuskohtauksia. On suositeltavaa etsiä käyttäytymiseen tai kognitiivinen terapia, jotta voidaan poistaa ongelman ytimeen aiheuttaa ahdistuskohtauksia.
.