Kärsitkö "Push Me-vetää sinua" oireyhtymä?

Muistatko, mitä Push Me-Pull You Is?

Kun elokuva, tohtori Doolittle, mies, joka voisi puhua eläimet, lähetettiin hyvin ainutlaatuinen eläin, jota kutsutaan Push Me – Vetää sinut. Siinä oli kaksi päätä ja kaksi
sarjaa etujalat. Kun puolet halusi siirtyä eteenpäin, toinen puoli olisi liikkua taaksepäin. Tämä aiheutti paljon hämmennystä ja disharmony.
Suurimman osan ajasta, eläin vain pysähtynyt.

Mikä on Push Me-vetää sinut oireyhtymä?

Aivan kuten eläin, monet meistä on kaksi osaa, jotka taistelevat toisiaan. Yksi osa haluaa tehdä muutoksia elämässämme. Toinen osa on tulossa maksaa itsensä tai palkita jatkaa käyttäytymistä ja doesnt &'; halua muuttaa. Se yleensä sabotoida pyrkimyksiämme.

Tämä on tavallisesti alitajuinen tai alapuolella tietoisuus osa mielemme, joten emme ehkä edes tiedä teemme sen. Emme kuitenkaan tiedä, että vaikka kuinka huonosti saatamme haluta muuttaa, emme koskaan näytä pystyvän tekemään sen.

Mistä tiedämme, jos meillä on Push Me-vetää sinut oireyhtymä?

Ajatelkaa asioita, joita haluat tehdä tai tuntea sinun täytyy tehdä tai haluat tehdä. Ne ovat “ Push Me &"; osat oireyhtymä. Joitakin esimerkkejä voisivat olla:

* Haluan laihtua
* Minun täytyy saada parempaa työtä
* Minun täytyy mennä kouluun
* Haluan olla parempi vanhempi
* Minun täytyy olla parempi …. (täytä tyhjä)

“ Pull Me &"; osa oireyhtymä olisi jostakin syystä käytät olla tekemättä “ Push Me &"; osa.

* Jos “ haluan laihtua &"; - Sitten ihmiset voisivat lyödä minua ja minä en ehkä ole turvallinen
* Sillä “ minun täytyy saada parempi työpaikka &"; &Ndash; mutta he huomaavat I &'; en ole tarpeeksi hyvä tehdä työtä
* Sillä “ minun täytyy mennä kouluun &"; &Ndash; mutta mitä jos minä &'; en ole fiksu tehdä työtä; mitä ihmiset ajattelevat, jos en pysty
* Sillä “ haluan olla parempi vanhempi &"; &Ndash; I &'; en ole hyvä ihminen, mitä tiedän olemisesta hyvä vanhempi
* Sillä “ minun täytyy olla parempi …. &Rdquo; &Ndash; mutta I &'; en ole tarpeeksi hyvä, fiksu, Don &'; t ansaitsevat paremmin &ndash ;, voi &'; tee sitä, jne. jne. jne.

Onko saat ajatus?
Mitä on esimerkki Push Me-vetää sinut oireyhtymä?

Aina haluamme tehdä muutoksen, mutta eivät tee sitä voi näyttää Push Me-vetää sinut oireyhtymä. Missä se on ilmeisin on, kun yritämme muuttaa riippuvuus.

aion käyttää riippuvuus elintarvikkeiden esimerkkinä, koska se on huume useimmille. On myös riippuvuus että olen tutuin. Kolme kertaa elämässäni, kun olin ylipainoisia oli hyvin onneton kertaa minulle.

Käytin ruokaa lohtua – vain mukavuutta löytäisin tuolloin. Ja se ei ollut selleri ja porkkana tikkuja että lohduttanut minua. Se oli rikas, kermainen, hiilihydraatti, makeisten ja rasvaisen ruoan.

Miksi me sabotoida pyrkimyksiä muuttaa?

Koska on pay-off. Saamme jotain, mitä olemme tekemässä. Minun tapauksessani, sain lohtua syövät.

Yksi asiakkaani oli riippuvainen suklaata. Emotionaalisesti hänelle, suklaa tarkoitti rakkaus. Hän ei ollut aikeissa antaa, että suklaa ylös, ilman taistelua. Siksi me sabotoida. Näemme mitä meillä olevan arvokkaampaa, tässä hetkessä, kuin mitä me haluamme tulevaisuudessa.

Se on ihan kuin pieni lapsi, jolle tarjotaan tikkari nyt tai jäätelöannos myöhemmin. Me valitsee tikkari nyt, koska tarvitsemme sitä nyt ja voi &'; t nähdä, että odotusaika antaa meille jotakin parempaa.

Muista, että tämä kaikki tapahtuu alitajunnan tasolla. Tietoisesti, haluamme laihtua tai saada paremman työpaikan tai mitä “ Push Me &"; osa meitä sanoo. Mutta alitajuisesti, jossa kaikki meidän päätökset todella tehdään, “ Pull Me &"; osa meistä on selvää, että emme usko, että maksaa pois on parempi kuin mitä saamme nyt.

Miten poistaa Push Me-vetää sinut oireyhtymä?

tehokkain väline olen löytänyt, ja mikä toimi minulle, on Emotional Freedom Technique tai EFT. Se auttoi minua ensin tiedostaa negatiivinen uskomusjärjestelmien (vetää sinua), jotka olivat valvoa elämäni.

Sitten se auttoi minua rikkomaan että negatiivinen ilmastointi ja poistan tarvetta keinotekoinen mukavuutta. Hävisin melkein viisikymmentä kiloa ja ovat pitäneet sen pois lähes kahden vuoden ajan.

Jos haluat oppia käyttämään EFT poistamaan negatiivisen ilmastointi tai “ Pull yous &"; jotka pitää sinut kiinni, voin auttaa sinua!
.