Life Pro urheilija Suhtautuminen ahdistuneisuushäiriö Osa 1
Kun maailma tenniksen, kaikki näkevät hohdokas elämää 50 parasta pelaajaa maailmassa televisiossa ja elää aikana turnauksissa. Mutta ne yleensä koskaan nähdä tuhansien muiden ammatillisen tason pelaajat kamppailevat alareunassa taulukon itseni taistelevat jokaisen ATP tennis vaiheessa he voivat saada, vain, jotta he voivat jatkaa elää unelma ja ehkä jonain päivänä pelata ATP piiri.
futuurit kiertue koostuu pääosin pelaajat paremmuusjärjestykseen välillä 500 ja jonnekin noin 2000 ATP kiertueen, sitten tulee haastaja tason pelaajat jotka ovat alueella 150-500 karkeasti. Sitten jos voit paljain vuoden taistelun ja jauhaa ja onnistuvat alemmilla tasoilla sitten tulee ATP-tasolla.
Minun koko tennis ura on lähinnä ollut futuurit tason tennistä hyvin satunnaista "villi kortti "(vapaalippu alemman tason pelaajat kilpailla korkeammalla tasolla turnauksissa) osaksi haastaja tapahtuma. Pystyin pelata näitä pro tapahtumia koska olin onnistunut muissa palkintorahoja tapahtumista, jotka kuka tahansa voi tulla, joka sai minut tarpeeksi rahaa saada yhdestä turnauksesta seuraavalle ... tuskin! Sekoita leikkii pikku valmennusta ja nauhassa muiden pelaajien tennismailat ja tein OK-taloudellisesti muutenkin.
Mutta pelaa korkean tason tennistä viikko toisensa jälkeen jätti minut emotionaalisesti väsynyt, henkisesti väsynyt, henkisesti väsynyt ja aiheutti suurta lihaksikas väsymys. Joten jonkin ajan kuluttua tiesin aloittaa huolehtia erilaisten väsymys minulla oli tunne muodossa täytäntöönpanoa jännitteitä eliminators, tai muuten olisin hyvin lyhyt pelasi urallaan, ja mitään valmennus ura jälkeenpäin.
vuotiaana 25 (vain vuosi ennen minun 6 vuotta taistelu ahdistuneisuushäiriö), sain muutamia ystäviä yhdessä lyödä tien minun ränsistynyt van pelata niin monta tennisturnaukset meillä olisi varaa, ja nähdä, jos voisin ripustaa muiden pro tennispelaajat. Kuten me kaikki tehneet ajomatkan päässä Vancouver, British Columbia, Kaliforniaan päätimme "siipi se" eikä varata mitään asuntojen näissä turnauksissa. Kolme meistä oli noin $ 600 puolitoista kuukautta ja joka piti kattaa kaiken meidän pääsymaksut turnauksiin, kaasun rahaa, ruokaa ja majoitusta. No me pian havaittiin, jotain ... me ei tuonut tarpeeksi rahaa. Meillä oli maila Stringer, jos muut pelaajat tarvitaan niiden mailat hirtetään mutta muuten meillä ei ollut muuta keinoa tuoda kassavirrasta.
Uskomme jäi kaksi "rahaa" turnauksia, että me kaikki tuli saada meidät läpi tämän matkan pelata neljä futuurit tennisturnaukset. Monet futuurit pelaajat eivät todellakaan jäämään ohi niiden puolivälissä 20s futuurit piiri ja nopeasti löytää työpaikkoja sen sijaan, että jatkuvasti jauhaa alhainen matkat mutta olimme eri, me määritettiin! Meillä oli uskomaton työmoraali!
Jos oli yksi asia, että me kolme sopineet se oli, että meillä piti olla ilmaista majoitusta tai emme menossa on mahdollisuus pelata näitä turnauksia. Nukuimme rannalla, juu me kaikki päätti, että ainoa keino olisi varaa tämä matka oli nukkua rannalla, koska se oli ilmainen, se oli viihtyisä, ja se oli jossain lämmin ja yksityinen. Kaikki asiat tennispelaaja tarvitsee tuoda esiin parhaat hänessä aikana käytännössä ja kilpailu.
aamuna saavuimme Kaliforniassa me nopeasti hierotaan hiekka pois meistä, otti suihkun rannan vieressä, ja ryntäsi pois löytää julkisen tenniskentät, jotta voisimme saada käytäntö. van oli käynnissä hyvin ja meillä oli pakannut noin 30 prosenttia nuudelit (että söimme raaka) saada meille noin viikon. Löysimme eräissä tuomioistuimissa Etelä-Kaliforniassa paikassa nimeltä Ventura ja onnekas meille oli mäen vieressä tuomioistuimissa, jotta voisimme saada joitakin hard core kuntoa sekä (mäet ovat tennispelaajat paras ystävä). Käytäntö meni hienosti ja kiri ylös mäkeä olivat juuri sitä mitä tarvitsimme pysyä fyysisesti ja henkisesti teräviä. Asiat menee hyvin ja olimme kaikki hyvällä tuulella. Löysimme kaunis puisto lähellä ja sai maila Stringer ulos merkkijono muutamia rikki jouset meidän tennismailojen.
Koska olimme lopettamassa näimme merkki puolella tietä, joka sanoi "29 cent ystävä. " Täydellinen ajoitus! Olimme kaikki saada vähän sairas syömisen paska pakkasimme joten me kaikki päätti tarvitsimme todellista ruokaa (jos voisit kutsua sitä) ja 29 senttiä emme voineet kulkea sitä. Me pysäköity van ja kaikki pääsi pois ja tilasi neljä ystävä kukin. Kun olimme tehneet syöminen olimme vielä nälkäinen ja päätti olla muutama enemmän me tilannut kuusi enemmän kunkin. Olimme täytetty ja vaikka se oli vain keskipäivällä päätimme emme kuluttaa enempää rahaa ruokaan vasta seuraavana päivänä, koska tarvitsimme jokaisen pennin tällä matkalla.
Koska olimme lepää takaisin kotiin (tai eri osa rannalla) Santa Barbara ranta, minusta tuntui kuin olin saada sairas. Olen syytti minun pahoinvointia ja oksentelua on ystävä ja pyysi muut kaverit, miten he tunsivat; yllättävän ne olivat hienoja. Olen ohitetaan iltapäivän harjoitus että olimme suunnitelleet, ja lähti etenemään helppo sijaan yrittää toipua seuraavana päivänä, koska meidän ensimmäinen turnaus tulossa. Aloin paremmin kohti yö, ja kuten olen pääni alas nukkumaan kavereideni kanssa lähellä, aloitin öisin rituaali milloin minulla oli ottelun seuraavana päivänä: mielikuvitukseen ...
.
levottomuus
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia Mutta parasta sosiaalikomitean Anxiety
- Paranna aivotoiminnan kanssa Adderall
- Viisi helppoa vaihetta ohjata Anxiety
- Mikä Pelkäämme More Than Death
- Paniikkikohtaukset, Interpreaction, ja Interpreversal: Mind pelissä voit Win
- Ymmärtäminen Ahdistuneisuus ja Panic Attacks
- Paljasta hoito Panic Attack ja ahdistusta - käyttäen sekä lyhyen ja pitkän aikavälin Treatments
- Ota terän Ahdistuksen Näillä Seitsemän stressin vähentäminen Techniques
- Määritelmä: voittaminen Anxiety
- Miten muuttaa elämäntapasi ja vähentää anxiety