Evolution Of Agoraphobia

Näin heikentävä nimitystä Agoraphobia, yleisesti tunnettu pelko aukiot, kehittyy. Se alkaa henkilön, joka on jo kamppailee yleistyneen ahdistuneisuushäiriön. Ahdistus kärsijä lopulta kehittää lisäksi pelko aikana niiden häiriö, jos se on puututa. He alkavat yhdistää paikoissa ja tilanteissa niillä on saattanut olla paniikkikohtaus kanssa paniikkia itse. Jos heillä oli paniikkikohtaus ruokakauppaan, he ovat todennäköisesti välttää ruokakaupat pitää paniikki pois. Tämä jättää heidät loukkuun ainoa paikka he tuntevat olonsa mukavaksi ja turvallinen, joka on omassa kodissaan. Koska mahdollisten toisen paniikkikohtaus ulkopuolella tapahtuvat kotimaansa, he lopulta lopettaa luottamasta ulkomaailmaan kokonaan. Tämä vaikuttaa kaikilla elämän ahdistusta kärsijä, joka on nyt bona fide agoraphobic. Valitettava osa on, että uhri harvoin puhutaan pelot he elävät, niin jopa läheisten ihmisten elämässään on tietämätön siitä, mitä tapahtuu vaikka ne on aavistus, että jotain on vialla.

Elämässäni, joka agoraphobic oli paljon pelottavampi kuin minun sosiaalisten tilanteiden pelko. Pystyin kommunikoida ihmisten kanssa on kunnioitettavat nopeudella mutta olin jatkuvasti väärin muut. Sana lopulta kiertää minulle, että ihmiset juuri snobi tai että olin liian ujo, esimerkiksi, ja tajusin, että ihmiset kohdella minua eri tavalla riippuen etiketissä he olivat laittaa minut. Henkilö, joka juuri snobi pitäisivät keskusteluja minua hyvin lyhyt ja olisi hyvin vähän tekemistä minun kanssani; henkilö, joka juuri liian ujo hän yrittäisi ja pakottaa minua avaamaan heille. Se oli outoa, liioittelematta, ja toivoin, että minun oli rohkeutta kertoa ihmisille, miten se todella oli. Valitettavasti Olin peloissani olla ajatellut kuin hullu tai outo, ja olen huolissani, että ihmiset eivät halua olla missään tekemisissä kanssani.

Olen sittemmin oppinut, että ihmiset ovat paljon enemmän huolehtiva ja ymmärrystä kuin minä ajatteli. Useimmat ihmiset haluavat, mikä on parasta sinulle, niin avaamalla noin pelkosi ja mitä on tilalla sinut takaisin on erinomainen vaihtoehto. En alkaa avata ihmisille, mitä oli tekeillä minun kanssani kunnes olin jumissa kiima tulla kotiin sidottu 31 päivää ja tajusin minun piti kohdata pelkoni tai kuolla yksin. Olin turvallinen vyöhykkeellä tuolloin, pois mitään, mikä asettaa pois minun sietämätön fyysisiä tuntemuksia ahdistusta, mutta tiesin, että minun täytyi alkaa etsiä tapa tehostaa ja ottaa elämäni takaisin.

Oma 31 päivää ennen Agorafobia päättyi loppupuolella että kesä. Minulla ei ollut valinnanvaraa, koska aikani pois työstä oli päättymässä. Olen pakottanut itseni lopettaa välttää asioita ja aloittaa päin julkisilla paikoilla pelkäsin eniten. Vaikka olen edelleen välttää perheen ja ystävien kanssa, jotta piilottaa tilani, ylivoimainen tunteet intensiivistä paniikki hitaasti alkoi laantua kun laitoin vaivaa kunnostamista uusi ajattelutapa siitä paikoista pelkäsin. Olen myös työskennellyt tehdä elämäntapojen muutoksia, jotka olivat välttämättömiä minun toipuminen GAD ja paniikki.

Vaikka kuuluisia ihmisiä, kuten näyttelijöitä, voi kärsiä Agorafobia. Kim Basinger kerran sanoi: "Kun tulin Hollywood, voisin pukeutua bikinit, mutta olin kurjuudessa koska ihmiset katsoivat minua. Joten käytin roikkuva vaatteita ja katseli muut tytöt iso osat ja palkintoja. Käytin mennä koti ja pianoa ja huutaa yöllä anna minun turhautumisen. Ja tämä johti minun Agorafobia ". Tämä saa sinut ymmärtämään, että jokainen, riippumatta siitä, kuinka näennäisesti onnellinen ja menestyksekäs, voidaan käsitellä jotain, joka tekee niistä halua lähteä talonsa. Olen tuntenut näin; monet teistä luet tätä tuntenut näin myös. Parasta, mitä voit tehdä itse on mennä ulos ja kasvot pelkosi järjestelmällisesti, ja näet, että mitä on tilalla sinut takaisin on juttu mielikuvitus. Voit ohjata pelkoa ja paniikkia; sinun täytyy vain uskoa, että voit.
.