Julkkis ahdistus Exposed

Voisin aina etsimistä, että valoa tunnelin päässä, kun se tuli minun ahdistuneisuushäiriö, mutta jos olet samassa tilanteessa kuin olin ennen, katso enää sitten nämä kuuluisat nimet. Ihmiset olet aikeissa lukea ei hyväksynyt, että ahdistus olisi osa heidän elämäänsä ikuisesti, he tekivät päätöksen muuttaa oppinut käyttäytymismalli, joka pitää heitä elämästä menestyksekäs elämä ympärillä, ja nyt on aika seuraamaan heidän jalanjälkiään.

Abraham Lincoln - vuotiaana 52 Lincoln tuli 16. Yhdysvaltain presidentti ja sen tiedetään olevan erittäin ujo, salamyhkäinen, itse epäilystä, turvaton, masentunut, ja oli uppoutunut Ajatus ennenaikaisen kuoleman. Hän oli mainitaan kerran, että kaikki kritiikki hän sai sisällissodan aikana oli liian paljon ottaa, ja hän ei ollut varma, jos hän selviäisi heille, hän jatkoi tehdä paljon voimaa omasta henkilöhistoria, ja johti koko kansakunta.

Barbara Streisand - Bet tämä oli yllätys. Yksi menestyksekkäimmistä esiintyjistä viihdeteollisuuden ja oma suosikkini hahmo Meet the Fockers (klassinen), Barbara Streisand kärsi sosiaalisten tilanteiden pelko 27 vuotta juuri ennen uransa huipussaan. Hän oli jumissa takana äänitysstudio vuosia pelkäävät julkisten esityksiä, mutta hän lopulta oppinut voittaa hänen sosiaalisten tilanteiden pelko ja otti vauvan askelia eteenpäin laulamalla pienemmissä osoittaa ensin, jonka jälkeen puhkeamisen vauhtia ja luottamusta, joka johti hänet esiintymään edessä yleisöille ympäri maailmaa ei ole aikaa.

David Beckham - OK hyvät ottaa rennosti ... maailmanlaajuinen jalkapallo tähti on uhri OCD ja on myöntänyt, että hän ehdottomasti ei voi seistä puutetta järjestyksen ja symmetriaa. Hän myöntää se on erittäin väsyttävää kului niin paljon aikaa järjestää asiat täydellisesti, mitä on hänen kaapissa, kylpyhuone kaappi, jääkaapille. Itse wifey Victoria myöntää hän heittää tölkin joka on täydellinen drinkin se, jos on kolme purkkia riviin vierekkäin yksi kolmesta jääkaapit ne jakavat, sen on aina oltava parillinen määrä hän sanoo Davey .

Oprah Winfrey - Oprah on pystynyt kääntämään hänen ahdistusta liittyvät kysymykset osaksi liikkeellepaneva voima, joka on muokannut hänen uransa, mitä se on tänään. Iässä 14 Oprah synnytti pojan, joka kuoli, sitten seksuaalisesti hyväksi, ja karkasi kotoa. Hän oppi voittamaan vuotta ahdistusta liittyvistä ongelmista ja on suuri viesti, että kaikki kärsivät ahdistus pitäisi ottaa vakavasti, ja että viesti on "kääntää haavoja viisaudeksi," hyvin häntä Oprah.

Sigmund Freud - isä psykoanalyysin hänen vallankumouksellinen teorioita ja ideoita, Freud kärsinyt hermostunut sairaus ja useimmat hänen ystävänsä häntä kutsutaan luulotautinen suurimman osan elämästään. Vuonna 1800-luvun puolivälin vieraillessani lääkärit, Freud mainittiin kommentti sanomalla "tämä todella suuri mies ajattelee enemmän hänen sydämensä ja hermot kuin noin palkinnonsaaja seppele hän syntyi periä," (olen vierasta palkittu seppele on joitakin Tällainen harvinainen onnistunut saavutus?). Eronnut, mursi ja syvemmälle ahdistusta kuin koskaan, ystävät hänen oli menettämässä toivoa ja pelkäsi hänen elämänsä olisi tämä synkkä ikuisesti, henkilökohtaisesti en care..I vielä rakasti häntä Bill ja TEDS Excellent Adventure!

Jessica Alba - OK myönnän heitin Jessica Alba listaan ​​koska minun loppumaton ihastunut häneen, mutta katsotaan saada alas yhteyden hän oli ahdistuneisuus ennen kuin saan liian hajamielinen ja alkaa katselin kuvia häntä google uudelleen. Syömishäiriöt olivat osa näyttelijöitä elämän ja hän putosi vaivaiset 100 kiloa aikana hänen alussa lukion päivää. Hän myöntää ystävien koulussa oli haaste, ja hän vihasi ajatus menee kouluun, koska hänellä ei ollut ketään kenelle puhua. Jessica yllättävän kärsi myös äärimmäisen OCD johtuu hänen tarvitse olla kaiken hallinnan sekä paniikkikohtauksia. Joten kysymys meidän on kysyttävä itseltämme lukemisen jälkeen luettelo näistä onnistuneita ihmisiä, jotka ovat käyneet läpi samoja kokemuksia kuin sinä ja minä on ...

Mitä voin ottaa pois tästä?

# 1) Pysyvyys leviää Kaikki elämäsi - Jos olet jatkuvasti tulossa asiantunteva noin ahdistus, luottamuksen saa tietää pelkosi eivät aio tulla totta, ja katsot takaiskuja osana tien elpymiseen kuin olet hyvin teidän tapa poistaa väsyneitä hermot ajoissa, Jos pysyt kurssin ja eivät tarkista kalenteri, kuinka paljon aikaa on ohi tietenkin. Jokainen toipuu omalla nopeudella ja tämä jatkuva asenne levisi kuin kulovalkean ja pian elämäsi on iloinen jälleen, luota minuun.

# 2) Sinun tulee Leader - Kaikki julkkikset, että olet juuri lukenut kaikki johtoasemaan omilla aloillaan. Eläminen ahdistuneisuushäiriö muotoilevat psykologia ja tekee sinusta kivikova kun se on voitettu eikä ajaa päivittäisessä elämässä. Hanki valmis innostaa muita kautta oman henkilökohtaisen tarinan he ovat.

# 3) surround itseäsi Menestystarinoita - Hassua tapahtui kun pelasin tenniksen turnaus jälkeen tennisturnaus viime vuosina, olen alkoi tulla kuka minä ympärillä itseni kanssa. Kuten olen edelleen pysyä pack, joka oli paljon parempi tennispelaajat sitten minulle, minun standardeja kasvoi ja minun psykologian muuttunut, olen oikeastaan ​​alkoi nähdä itseni kilpailevia ja jopa ohittaminen nämä pelaajat, jotka olivat aikoinaan niin paljon paremmin kuin olin. Kun se tulee ahdistus olen vahvasti täytyy ehdottaa lukeminen, vuorovaikutuksessa ja soveltaa saamaansa tietoa ihmisiltä, ​​jotka ovat missä haluat olla, erittäin tärkeää.

Joten nyt on aika ottaa tämä arvokasta tietoa ja ajaa se, nämä julkkikset uskoi ahdistuneisuushäiriö ollut jotain he joutuvat selviytymään ikuisesti ... he uskoivat se oli alku, alku haastetta että niiden on voitettava, jotta pysyä niiden tiellä menestykseen, niin sinun täytyy kysyä itseltäsi jotain: Onko tavoite tai unelma, joka sinulla kerran oli, että on sittemmin liukastumisen kautta oman ulottuvilla? Jos näin on aika saada takaisin raiteilleen tänään.
.