Kuinka vanha olet, todella? Learning uudelleen vanhemman Yourself

Joskus (harvoin, minun on myönnettävä), I &'; m sanaton. En todellakaan don &'; t mielessä menettää ääneni sanoinkuvaamaton kauneus auringonlasku. Tai kun yllättynyt vierailun yksi lapsistani, minun virne puhuu enemmän kuin tuhat sanaa. En mieli, mutta kun olen tilanteessa, joka vaatii minua puhumaan, kuin aikuinen, mistä totuus mitä tunnen ja kokee, ja minä vastata kuin olisin 7-vuotias, jäädytetty paikallaan, tai I sanoa jotain uskomattoman typerää, seuraa alituinen jokeltelu, ja lopulta häpeä.

Pahinta on en kutsunut 7 vuotta vanha hoitamaan tilanteen minulle. Se vain saapui, ennalta ilmoittamatta ja kutsumatta ja otti elämäni niitä hankalia hetkiä. Ja sitten, koska olen Don &'; tiedä mitä muuta tehdä, syytän itseäni koko juttu.

Tämä ei ole oikea tapa elää. Sykli reagoida ja syyttää on turhaa ja uuvuttavaa. Tuttuja tai ei, se on mieletön tapa elää. (Muista Einstein &'; n sanonnan, että hulluus tekee saman asian yhä uudelleen ja uudelleen odottaa eri tuloksia!) Jos haluat elämä on järkeä, että ravitsee sinua ja innostaa sinua, sitten opetella rakastaa näitä hetkiä, kasvaa niistä ja syventää suhdetta kanssasi on olennaista.

On täysin hyvä syy ne tapahtuvat. Ytimessä jokainen reaktio on olento, joka on juuttunut pelkäävät, että alkunsa vuotiaana 4 tai 7 tai 12 tai 17. Kunkin epäilystäkään, sekavuus, tuomio ja epätoivo on äänenä osa meitä, joka todella ei tiedä mitä tehdä. Joten, me suuttua, syyttää tai verrata itseämme, ja häivelentokone tarkasti me järjestelmällisesti hylkää ääni, joka on todellakin nyt, “ I &'; pelkään. Auttakaa minua. &Rdquo;

Ehkä voisimme yrittää rakastava osa, joka on niin peloissaan.

Tässä muutamia merkkejä nuorempi yrittää käsitellä asioita:

EMOTIONAALISET:
puolustuskannalla, mielialan vaihtelut, hukkua tunteet toivottomuutta, surua ja hämmennystä, emotionaalinen halvaantuminen, raivoa, perfektionismi, itsekritiikki

KIELI:
Jos vain, Mutta Pitäisi, Kokeile, syyttäminen joku muu, epäselvä viestintä

BODY vihjeet:
reagoiminen ei-hengenvaarallisia tapahtumia jossa sydämentykytys, solmu vatsassa, matala hengitys; liian paljon tai liian vähän unta;

BEHAVIORAL:
Addictive tai riskikäyttäytymistä, viivyttely, suhde vaikeuksia

Tässä muutamia käsitteitä ADULT SINÄ ymmärtää ja voi harjoitella:

ei ole mitään vikaa SINULLA . Sinun tunteet ovat voimassa ja olisi ilmaistava.

Jokainen tapahtuma on tilaisuus vahvistaa kykyä käsitellä asioita.

täyden vastuun tilanteesi ja ajatuksia.

anna itsellesi lupa tehdä virheitä ja kokeile toisella tavalla.

Siirrä itsesi kaoottisessa maailmassa joukon arvojen ja periaatteiden
ohittaa hetkellinen tunteiden kuohunta.

Ota suuria hankkeita ja luoda hallittavissa TAVOITTEET.

Muista, että lähde ENERGY että loi sinut on selkää ja lohduttaa sinua, kun kysyä.

Me kaikki tarvitsemme ohjausta. Useimmat tietoinen meistä tunnistaa tämän ja aktiivisesti etsiä luotettu neuvonantaja, valmentaja tai ohjaaja. Jos evättiin mahdollisuus saada tällaisen henkilön kriittisen alkuvuosina, on entistä tärkeämpää nyt. Sinulla on kaikki ominaisuudet ja ominaisuudet, joita tarvitaan menestykseen. Innostus, luovuus, omistautumista, rohkeutta, älykkyyttä ja intohimo. Mahdollisuudet ovat olet uskomattoman kekseliäitä ja intuitiivinen kuin hyvin. Mutta voit myös olla vaikeuksia viimeistely asioita, kestävä pettymys, haastava itsesi suurempiin korkeuksiin ja hyväksyä täysi vastuu tilanteesi. Oletteko keskittyä liikaa mitä muut ajattelevat, on liian ankara itsellesi, ovat kyseenalaisia ​​rajat ja tai tuntuu elämäsi on tarkoitus olla parempi, mutta isn &'; t? Tiedätkö miten pitää hauskaa?

Tämä on elämäsi. Et ollut koskaan tarkoitus kamppailla koko eliniän. Voit luotiin JOY ja runsaus, eikä vaikeuksia ja kamppailu.

Jos olet uudestaan ​​samoissa olosuhteissa yli ja ohi, miksi ette etsivät opastusta voisi vapauttaa sinut? Se on voimassa kysymys, ja vastaus on jonkinlainen pelko. Mitä sinä odotat? Tiedätkö, että sinussa, aina, on avain elämän et halua? Tiedätkö miten löytää ja käyttää sitä?

Ihmisinä, me heitetään maailmassa, joka on arvaamaton ja monimutkainen. Jos olemme onnekkaita, me opimme kestämään väistämätön tappiot ja pettymyksiä armon. Tämä vie ohjausta ja suurta rakkautta niille, jotka ymmärtävät. Meille opetetaan, miten tämä, luotettavasta lähteestä. Koskaan ei ole liian myöhäistä oppia ja tulos on tosi emotionaalinen vapaus ja luovuus.

On kohtaus elokuvasta “ Lincoln &"; jossa presidentti saapuu pimeässä huoneessa, jossa hänen 10 vuotta-vuotias poika sijaitsee unessa edessä takka. Lincoln polvistuu, sitten vahvistetaan vierellään, hiljaa kattaa häntä hänen käsivartensa. Lapsi minussa nousi pintaan tässä, tunne menetys ei ole ollut, että turvallisuuden tunne ja rakkauden luotettavasta lähteestä. Että hetkellinen kaipuu oli syvällinen, ja vastaukseni, joka päivä, on ollut luoda niin monta hetkiä turvallisuuden ja rakkauden kuin pystyn itselleni. Myönnän tuskaa, ja otan rakastava toimiin.

Kun harjoitella tulossa henkisesti ja emotionaalisesti tietoinen aikuinen, jatkaa oppia kuuntelemaan ääniä in your head – pelko lapsen ei tiedä mitä tehdä, ja rakkaus ehdoton valta luomisen. Molemmat ovat välttämättömiä ja arvokkaita. Kuuntelupisteen avaa sydämesi ja rohkaista teitä suojattuun, elinvoimainen ja rakastava henkilö, että sinun oli tarkoitus olla.
.