Lopeta Ahdistuneisuus ja paniikki Attacks

Jotta lopettaa ahdistusta ja paniikkikohtauksia sinun täytyy harkita, mitä ahdistus ja paniikki todella ovat ja mitä ne eivät ole.

Ahdistus EI mielisairaus. Ahdistus on normaali inhimillinen prosessi ajatella, mitä et halua olla tapahtua. Se on "pahimmassa tapauksessa ajattelu" on se pahinta. Sinun tiedostamaton mieli ei tiedä eroa, mikä on todellista ja mikä on kuvitellut. Kuvittele pahin, ja alitajuntaan reagoi kaikki samaa taistelua lennon bio kemian jos kamala tulevaisuuden skenaariot ovat todellisia.

paniikkikohtaukset eivät myöskään ole sairaus. Paniikkikohtaukset ovat fobia vastaus kerran oppimisen tapahtuma. Yksi aikaa oppimiseen tapahtuma on yksi että yleensä on joitakin emotionaalinen intensiteetti. Esimerkiksi ystäväni on rumpali. Eräänä päivänä hän käytti alkuun sähköliesi hänen "setti" hän pelasi kaksi suurta polttimet ja yksi pieniä ja oli ottaa hauskaa kunnes hän kosketti neljäs poltin joka oli hiljattain käytetty. Sizzle! Hän poltti kätensä. Hänen kerran oppiminen tapahtuma oli tarpeeksi voimakas, niin että hän ei koskaan, ikinä, soitti rumpuja liedellä uudelleen. Nyt se on esimerkki terveen kerran oppimiskokemus. Olemme kovasti kytketty oppia joitakin näistä tärkeitä opetuksia elämässä välttää vaarallisia tai haitallisia tilanteita. Se on hyvä asia.

Ongelma syntyy, kun meillä on voimakas yksi aikaa oppimiseen tapahtuma noin jotain, joka ei ole oikeastaan ​​hengenvaarallinen mutta että näemme kuin hengenvaarallinen. Sano, Billy työnsi sammakko kasvosi 4. luokan ja se pelottaa niin paljon märkä housuissa. Kaikki pilkata sinua ja kiusoitteli sinua pitkään siitä.

Nyt olet jatkuvasti skannaus puitteet mitään viitteitä sammakot tai konnat ... voit saada huono tunne vain ajatella niitä.

Joten miten paniikkia ja ahdistusta työ yhdessä on tämä: Tällä hetkellä syvä stressiä tai emotionaalista haavoittuvuutta teillä oli mitä tiedät nyt oli "paniikkikohtaus". Se tuntui olit kuolee.

Nyt sinulla on ahdistusta noin ottaa toinen. Voit ajatella aikaisemman tapahtuman ja tilanne sen käynnistänyt ja voit heijastaa näiden tapahtumien ulos tulevaisuuteen ja nähdä heidät siellä tapahtuu.

tiedostamaton mieli ei tiedä eroa mitä nyt tapahtuu ja mitä muistetaan menneisyydestä tai kuvitellut tulevaisuudessa. Se vain reagoi kuin jos se tapahtuu nyt ja WHAM! saat kaikki fysiologiset neuro kemiallisen vasteen tosielämän uhkaavaa tilannetta.

Toista tätä tarpeeksi, ja se tulee hiukset laukaista tapa.

Kun ymmärrät neurologinen prosessi, joka luo vaikutus ahdistusta /paniikki voit alkaa työskennellä teidän tiedostamaton mieli katkaista "piiri", joka aiheuttaa ongelman.

työkalut meidän täytyy tehdä tämä on Hypnoosi, NLP (Neuro kielellinen ohjelmointi) Aikajana Therapy (tm ) ja EFT Tapping /Meridian Tapping.

Käytetyt erikseen voimme suuri nopeasti nopeasti helpotusta. Käytetään yhdessä asiakkaan, joka on valmis ottamaan vastuun hänen muutos, tulos voi tuntua ihmeellistä.

Mutta aivan sama prosessit kerran oppiminen ovat töissä. Jos voimme oppia älyttömästi voimakkaasti ja nopeasti, voimme myös oppia tekemään jotain muuta enemmän kekseliäitä ja tehokkaita nopealla tavalla samoin.
.