Paniikkikohtaukset Hoito Dublin

Useimmat meistä ovat todennäköisesti vaikuttaa tunne-elämän ongelmia jossain vaiheessa elämäämme, ja tämä on todennäköisempää aikoina, jolloin stressi elämä on kasvanut suuria elämän.

tunne alas tai ahdistunut vaikuttaa meidän jokapäiväisessä olemassaolon, vaikuttaa meidän ajatuksia ja itsetuhoista käyttäytymistä, miten me suhtaudumme toisiin, ja meidän työsuoritus. Emotionaalisia ongelmia voi ovat aloittaneet viime aikoina, mutta muut voivat ovat olleet meille lapsuudesta. Nämä voivat vaihdella vaikeuksista, jotka aiheuttavat vähäistä haittaa, läpi vaikeuksien jotka vaikuttavat jokapäiväiseen elämään. Pelko benjihyppy ei voi suuresti vaikuttaa elämäämme, mutta pelko jättää oman kodin aivan varmasti.

Mikä on paniikkikohtaus?

paniikkikohtaus on kolme tärkeää ominaisuutta
1. Se liittyy voimakasta pelkoa ja ahdistusta
2. Se yleensä syttyy melko yhtäkkiä
3. Voimakkain tunteet kestää suhteellisen lyhyen ajan (vaikka se voi tuntua hyvin kauan kun olet keskellä hyökkäys, ja se voi jättää olo epämukavaksi jonkin aikaa sen jälkeen huippu on ohitettu).

Panic liittyy yleensä tunne, että jotain kauheaa on tapahtumassa. Saatat ajatella, että kuolet, tai hulluksi, menettää, tai tehdä täydellinen typerys itsestäsi, tai jotain muuta. On olemassa monia erilaisia ​​pelkoja. Paniikki usein näyttää tulevan “ tyhjästä &" ;, paniikkikohtaus on täysin odottamaton ja ei näytä laukaista mitään. Muina aikoina, ihmiset voivat tunnistaa erityisesti tilanteisiin, jotka ovat todennäköisesti laukaista kohtauksen.

CBT paniikkikohtaukset ovat hyvin yleisiä, mutta ne eivät ole merkki vakavasta mielisairaudesta. Tiedämme, että peräti joka kymmenes yleisön voi olla ainakin yksi paniikkikohtaus elämässään aika (joka &'; on vain noin puoli miljoonaa ihmistä Irlannissa!). Monet ihmiset ovat paniikkikohtauksia jonkin aikaa, mutta sitten panikoi mennä pois. Ja toiset, ne voivat aiheuttaa ongelmia jo pitkään. Monet ihmiset esittää hoitoon mietinnön että ne eivät enää ole paniikkikohtauksia, mutta he elävät pelossa ottaa toinen. Valitettavasti, ehkä siksi ennakkoluuloista psykologisista ongelmista, jotka ovat edelleen olemassa, monet ihmiset odottamaan vuosia ennen kuin ne kertoa kenellekään tai hakea ammattiapua, ja jotkut ihmiset eivät koskaan hakea apua lainkaan. joka on valitettavaa, sillä onnistumisprosentti paniikkihäiriön hoidossa käyttäen CBT on yli 90%.

Paniikkihäiriö on hoidettava tehokkaasti rutiininomaisesti tällä klinikalla. CBT on kultakantaan hoidossa paniikkihäiriön.

Jos haluaa ottaa lisää tietoa paniikkikohtauksia ja niiden hoito voit vierailla täällä http://www.cbt.ie/.
.