Mikä on suora selostus?

Jossain vaiheessa minun neuvontaa työhön, kuulen toistuva vakaumukseen tai ajatellut, että pinnat minun asiakkaille. Se &'; s uskovansa, että taipumus aiheuttaa tuhoa asiakkaani &'; s psyyke, joka &'; s ollut hänen kanssaan lapsuudesta. Useimmat ihmiset ovat niin fuusioidaan tämä väärä uskomus tai negatiivinen ajatus, että he voivat &'; edes kuulla. Se &'; s kuten uutiset banneri, joka kulkee koko alaosassa TV-ruudun: huomaatkaan &'; s siellä ja olet alitajuisesti omaksua tietoa, mutta sinulla ei' t antaa se paljon ajatellut. Toisin sanoen, se &todellisten tuloste; s aina taustalla, kuin suora selostus.

Valitettavasti tämä suora selostus isn &'; t yleensä jotain myönteistä ja itse vahvistavat kuten, “ Käytät uudelleen kaunis, rakastava henkilö . Ansaitset rakkautta. Olet arvokas, ystävällinen ja älykäs. &Rdquo; Päinvastoin, yleisin käynnissä kommentteja ovat juurtuneet pelkopohjaisen valheita, jotka kehittyvät varhaislapsuudessa keinona suojella ydin itse mahdollisilta järisyttäviä totuus, että ne &'; omaishoitajat eivät kykene antamaan sinulle rakkautta ja huomiota, että sinun piti. Toisin sanoen, sen sijaan kertoa itse, “ Äitini isn &'; t pystyvät täyttämään minun tarpeisiin, koska hän &'; liian haavoittunut, &"; joka olisi tuhoisaa lapsi omaksua, kerroit itse, “ Jos I &'; m täydellinen – jos I &'; m kaunis tarpeeksi tai fiksu tai riittävän päteviä – Saan rakkautta tarvitsen. &Rdquo;

Tämä väärä uskomus sitten luo illuusion ohjaus, joka on purettava, kun ego on tarpeeksi vahva käsittelemään totuuden niistä &'; ensisijainen huoltajille. Illuusio valvonta on elinehto nuori lapsi, koska se luo uskoa siihen, että tekosi voivat muuttaa äitisi &'; s tai isä &'; käyttäytymiseen. Ja joskus tämä väärä uskomus oli validoitu: jos isäsi &'; s rakkautta, esimerkiksi, oli ehtona Saatko hyviä arvosanoja koulussa, sitten illuusio vahvistettiin: sai rakkaus on riippuvainen minun täydellinen saavutuksia. Tämä voi olla vielä vaikeampi purkaa kuin aikuinen, koska siellä &'; sa voimakas osa, joka todella uskoo todenperäisyyttä tämän lausunnon.

Ensimmäinen askel purkamista vääriä uskomuksia on tulla tietoiseksi niistä. Useimmille uskomukset ovat niin läheisesti fuusioidaan heidän tiedostamaton että he eivät &'; edes tiedä, he ovat olemassa. Toisin sanoen, uskomukset tullut oletussijainnin joka kertoo lähes kaikki toiminta elämänsä ilman tajuissaan ja tietoinen suostumus. Joitakin yleisimpiä käynnissä kommentteja ovat:

I &'; en ole hyvä ihminen.
Kukaan ei tykkää minusta.
Asiat Aren &'; t menossa töihin ulos.
I &'; en ole kykenee rakkauden.
I &'; ma kamala ihminen.
I &' M tekee sen väärin.
I &'; en ole arvoinen rakkauden.
minun tarvitse olla täydellinen saadakseen rakkautta.
I &'; m virheellinen.

Nämä uskomukset ovat usein kuullut sisäisesti kolmannessa persoonassa ja siten voitaisiin kirjoittaa näin:

Käytät uudelleen ei hyvä ihminen.
Ei yksi pitää sinusta.
Asiat Aren &'; t menossa töihin ulos.
Käytät uudelleen ei kykene rakkaudesta.
Käytät uudelleen kamala ihminen.
Käytät uudelleen tekee sen väärin.
Käytät uudelleen ei ansaitse rakkautta.
Sinun tarvitse olla täydellinen saadakseen rakkautta.
Käytät uudelleen virheellinen.

Kirjanpitoarvo näitä uskomuksia aiheuttaa välttämätön kipu. Useimmat asiakkaat sanovat se &todellisten tuloste; s kuin ottaa piiskuri istuu yksi heidän harteillaan, jatkuvasti arvostellaan, ei koskaan tyytyväinen. Mutta se &todellisten tuloste; s vain miten ne kuvaavat sitä, kun ne saavat tietoonsa sen olemassaolosta! Jälleen ensimmäinen, ja joissakin tavalla, haastavin, askel paranemista kehittää todistaja selostus. Tämä prosessi huomaamatta, kehittää todistaja, ja de-lämpöyksikön uskomuksista voi kestää kuukausia, jos ei enää. Se &'; s usein vaikeaa muistaa kiinnittää huomiota siihen, mitä &'; s esiintyvät hiljainen ja näkymätön sisäinen maailma psyyke, varsinkin kun elämä pitää useimmat ihmiset liikkuvat liian nopeasti kuuntelemaan sisällä.

Jollain tavalla kuitenkin , se &todellisten tuloste; s hyödyllistä kannustaa prosessin kehittyä hitaasti. Koska nämä vääriä uskomuksia juurtua varhaislapsuudessa ja tulla kondensoitu yhden &'; totta itse, kopioimalla ne liian nopeasti voi aiheuttaa emotionaalista romahtaa. Olen usein kuvitella, että uskomukset ovat kuin kuningasboa raju noin säteilyn ydin itse. Ahdistus on niin pitkäaikainen että se sulautuu ydin ja kun se &todellisten tuloste; s repäisi pois liian nopeasti, ydin itse menettää osan rakennetta ja romahtaa. Tämä voi johtaa masennukseen ja epätoivoon.

Kun tulossa de-sulatettu ja kehittää todistaja, terveellinen prosessi on yksi vetämällä vääriä uskomuksia juurineen ja samalla parantaa ydin itse. Aikana useita kuukausia, koska valheita korvataan rakastava totuuksia käyttäen menetelmää kuten Inner liimaaminen, käärme luonnollisesti murenee ja todellinen minä syntyy voittajana. Tämäkin voi viedä aikaa ja kärsivällisyyttä tarvitaan. Kun haavoittunut itse tajuaa, että sen puolustusjärjestelmä on hiipumassa, se yleensä kasvatetaan ylös uudella voimalla. Tämä on sykli paranemista: vaiheiden syvän yhteyden ydin itse jälkeen elpyminen haavoittui itse.

Tämä on myös siirtymässä, niin annat haavoittunut itse ja sen mukana uskomukset kuolla, voit tehdä tilaa syntymän uusia olemisen ja ajattelun. Monet ihmiset kokevat tämän on kuolema ja, kuten useimmat ovat vastustuskykyisiä muuttaa tahansa (vaikka sen myönteiset ja elämää vahvistavaa), he vastustavat päästää irti tuttu. Sillä useimmat todettava, että haavoittunut itse, kaikkine negatiiviset ajatukset ja vanhentuneita suojelun järjestelmiä, on niin mukava ja tuttu kuin hyvin kuluneet villapaita: sen täynnä reikiä ja ei enää toimiva, mutta sen on vaikea antaa sen mennä. Kun vapautat suora selostus, joka on ohjannut elämääsi, on valmis surra sen menetys. Vasta sitten te voi omaksua uusi vaihe elämän, joka odottaa sinua.
.