Paniikkikohtaukset oireet paljastui!

Tietäen mitä oireet ovat ahdistuskohtauksia ja paniikkikohtauksia antaa sinulle voimaa käsiteltäessä hyökkäyksiä. Tunnustavat oireita sinulla on normaalisti indikaattorit lisääntynyt ahdistus, stressi ja pelko avulla voit luokitella ja ryhtymään asianmukaisiin toimiin päästä eroon paniikkikohtauksia ennen asettamien.
Pelko, hikinen käsissä, teidän sydämen sykkeen nopeammin ja nopeammin, mielesi kilpa kaikki mitä jos, mitä jos, se voisi, se voisi ...

Entä jos en voi tehdä sitä ajoissa?

Entä jos ei voi saada tämän hankkeen tehdä?

Entä jos pomo ei pidä työstäni?

Mitä teen, jos saan potkut? Miten selviämme, ruokkia perheeni?

En tiedä mitä aion tehdä, että testi huomenna, minä epäonnistuu sen varmasti, menetän saattamista, minun tehtäväni ... auttaa!

Jos olet joskus aloittanut alas nämä ajatuskulkuja me molemmat tiedämme se on resepti katastrofi. Ajatukseni alkavat valtava lumipallo liikkuvan alas polku lisääntynyt ahdistus ja täysin palanut paniikkikohtaus - mukaansatempaava rintaa, menee kalpea, pahoinvointi omaan mahaan ja pää kaikki samaan aikaan.

Tietäen paniikkireaktioiksi oireita ennen kuin ne koskettavat sinua "neliön edessä" voi antaa sinulle voimaa paremmin käsitellä ne ennen kuin ne täysin tuhoavat päivä ja lopulta ajaa ja pilata suhteita ja elämä. Muista, että sinulla ei ole sydänkohtaus !! Ahdistus ja paniikkikohtaukset ensisijaisesti alkaa uskomattoman voiman mielesi on yli koko kehon. Fysiologisesti kahta perustyyppiä palautetta järjestelmät toimivat läpi kehon positiivinen ja negatiivinen kierre. Negatiivinen kierre tarkoituksena on vähentää kimmokkeesta samanlainen termostaatti kotona (lämpötila nousee, säätö on tehty vähentämään korkeammassa lämpötilassa). Positiivista palautetta silmukka kuten saatoitte arvata voimistuu tai vahvistaa alkuperäisen ärsyke ja ahdistusta ja paniikkikohtauksia oireet vahvistaa, lisätä itselleen edelleen parantaa hyökkäys. Tämä järjestelmä on keskeytettävä.

Ajatelkaapa, että tietää oireet on aina ensimmäinen askel ymmärtämiseen ja käsittelemällä tehokkaasti ahdistunut.

Tässä on mitä sinun täytyy varoa:

Ahdistuneisuus & Paniikkikohtaukset Oireet:

Vertigo loitsuja, heikottaa, täplikäs visio

Pahoinvointi, huimaus, sairaus vatsaan

Hengenahdistus, tuntemukset hyperventiloivat

Rintakivut, sydämentykytyksiä

huimauksen, eriasteisia päänsärkyä & pään kipu

hikoilu, kuumat aallot, kylmä vilkkuu

Pelko, fobia, epävarmuus, infektiot

Sensations pistelyä, polttava kautta kaulan ja kasvojen ja

Tunne, kuin teidän tukehtuminen, ei voi hengittää, peitossa tai tunne rajoitu

Emergency huone vierailuja paniikkikohtaus ovat suoraa seurausta itse diagnoosi . Uskoa, että rintakipu ja hengenahdistus on merkki siitä, että olet keskellä sydänkohtaus. Hyökkäys on äkillinen kivulias ja hämmentävää episodi, joka iskee pelko ja tehostaa ahdistusta.

Huomaa, että jos olet kärsivät paniikkikohtaus ensimmäistä kertaa tai vaikka sinulla on ollut muutama on mahdollista, että hyökkäys sen oireet voivat olla edeltäjä sydänsairaus tai jopa sydänkohtauksen. On viisasta saada itsellesi tarkistaa heti läpi lääkäri, terveydenhuollon ammattihenkilö tai paras mennä suoraan hätä teidän sairaalassa. On aina parempi katsoa kuin katua. Rakkaansa aina tukea sinua. Jos olet diagnosoitu alttius paniikkikohtauksia voit nyt alkaa käsitellä sitä tehokkaasti.

Tunne paniikkikohtaukset oireet ja myös edelleen Knowledge
, Personal Virta
ja Luottamus
klikkaa tästä ja Lue Tehokas Panic Attack Hoidot! että toimii sinulle.
.