Paniikkikohtaukset - Voit elää ilman Fear

Onko tämä koskaan tapahtunut sinulle? Se &'; s 23:48. Olette olleet sängyssä yhden tunnin ja 48 minuuttia jo. Voit täyttymistä kun asettui tuttu, mukava asento mutta kun silmäsi eläkkeellä visioitaan päivän tervetullut ajatuksia hiipi päähäsi. Uni on nyt eluding sinua. Rauhallinen, huoleton kuvia, joiden avulla voit ajautua rauhoittava uni oli sen sijaan korvattiin yksi huolenaihe toisensa jälkeen. Ja nyt 23:48 paino maailma on teidän olkapäät. Jotta asiat pahempaa, te yhtäkkiä tuntuu sairas. Voit harkita mahdollisuutta viruksen hiljalleen mutta oireet nopeasti lisätä ja tulee tarkemmin määriteltyjä; huomaat tämä ei pidä paikkaansa. Olet nyt tuntuu ikään kuin raskas esine on laskeutui rintaa. Et voi saalis täynnä Hengitä ja matala yksi &'; s onnistut alkaa seurata toisiaan aivan liian nopeasti. Sydämesi alkaa kilpa ja saat tietää jäi beat tai kaksi. Polttava tunne alkaa vatsaan ja scorches polku ylöspäin. Hikipisarat kostuttaa ihoasi vaikka tunnet jäähdytetyt samanaikaisesti. Saat tietää pistely kädet ja jalat. Pimeydessä oman huoneen, kun tulee hyvin tietoinen jokaisen epämukavuutta sinulla on, pelkäävät asetetaan sisään. Tämä ei selvästikään ole puhkeamista pelkkä kylmä tai flunssa, tämä on paljon vakavampi. Voit jopa epäillä mahdollista sydänkohtaus.

Jos sinulla on paniikkikohtaukset, olet liiankin tuttuja tämän skenaarion. Milloin, miksi tai missä se alkaa ei ole merkitystä. Ei, se ei ole sydänkohtaus, mutta se on aivan kuin ei pelottavaa. Ainakin voit ymmärtää sydänkohtaus. Paniikkikohtaus on tunne yhteensä hallinnan menetys päälle epämukavuutta oireita. Ja mitä lääkäri ehdottaa; reseptiä Xanax, Klonopin, Valium, tai Ativan. Nyt miltä sinusta tuntuu? Haittavaikutuksia näiden lääkkeiden ovat masennus, sekavuus, desorientaatio, huimaus, uupumus, muistamattomuus, pahoinvointi ja kömpelyyttä. Onko tämä hyvä kompromissi?

Hyvä uutinen on paniikkikohtauksia voidaan nopeasti ja helposti ohjata ilman reseptilääkkeitä tai terapian. On täysin mahdollista elää terveellistä, täyttyvät, huumeeton elämä pelkäämättä puhkeamista paniikkikohtaus kerrallaan. On menetelmiä, jotka ehdottomasti toimii. Yksi toimi minulle. Heitin pois reseptilääkkeitä, tein tutkimusta ja elän ilman pelkoa. Voit myös.
.