Ahdistus, masennus ja Anger

vihaa toisten ja oman tukahdutettu viha voi olla mukana monissa ahdistuneisuushäiriöt ja masennus.

Meidän vihaa hengissä. Se on esiaste hyökkäyksen; me kaikki voi täytyy taistella suojella rakkaitaan tai itseämme jossain vaiheessa elämäämme. Kuten ahdistus, se on paimenen, readying meille toimia.

Viha voi peittää ahdistusta, esimerkiksi, ensimmäinen reaktio äiti, joka on menettänyt lapsi, löytämään lapsi, on usein torua häntä, saada vihainen heidän kanssaan naamarit pelko mitä voi olla tapahtui. Vastaavasti ahdistus voi peittää vihaa.

On luonnollista suuttua ristiriidassa, haluavat ryhtyä toimiin ja tehdä asialle jotain. Kuten lapset, me usein nähdä meidän vanhempien vihastumasta käsitellä eri tilanteissa ja kun ne toimivat vihaisesti meitä kohtaan haluamme valittaa, suuttua takaisin ja konfliktin lopettamiseksi. Mutta tämä isn &'; t mahdollista; emme voi taistella tehokkaampi aikuisten ja viha kohti rakkaasi ei ole hyväksyttävää, koska me rakastamme heitä ja tarvitsevat niitä, niin me tukahduttaa vihaa. Ja se on tukahdutettu viha, usein lapsuudesta alkaen, joka voi tulla niin tärkeää ahdistus koemme myöhemmällä iällä.

&'; Angry &'; tilanteita myös meitä pelottaa; viha liittyy pelkää joten tukahduttaa sitä edelleen. Pienten lasten teini-ikäiset, vakava vanhempi-lapsi konflikti usein päättyy kyyneliin (lapsen) kuin tukahdutettu viha tulee ulos muodossa itku.

Kotitalouksissa perheen konflikteja tai yli-tiukkuus, jotkut vanhemmat ovat vihaisia ​​lähes koko ajan. Kuinka moni ahdistuneisuus liittyviä ongelmia on ollut lapsuuden hallitsee vihainen mies tai nainen?
Vihaiset ihmiset suuttuvat koko ajan. He osaavat olla vihainen niin hyvin annettava oikeus tilanne (ja isn &'; t on outoa, kuinka usein oikea tilanne syntyy heille?). Äänensä asenne ja mitä he sanovat, osoittaa heidän vihansa moitteettomasti.
Vihaiset ihmiset yleensä haluavat kertoa muille, mitä tehdä ja sitten arvostella heitä heidän puutteita; niiden puute sisäisen rauhan on ilmeinen: viha näyttää heidän kasvonsa ja heidän koko käytös, perhe ja ystävät edetä varovasti, ettei häiritä niitä.

Mitä meidän vanhempi &'; viha, meidän on ymmärrettävä, että vaikka se voidaan usein suunnattu meille, ne ovat todella vihaisia ​​itsestään ja elämästään. Mitä meidän oma, tukahdutetaan vihaa, se näkyy eri asioita, kuten: raivokohtauksia, kiukuttelu, sulking, ikävystyminen ja solvauksia lapsina; sarkasmia, juoru, väkivaltaiseen käyttäytymiseen ja sairaus kuin aikuiset.

tukahdutettua raivoa kulkee koko monet, elleivät kaikki, ahdistusta ja masennukseen liittyvien ongelmien. Ihmiset OCD usein ilmentävät korkeita aggression kohti perheen tai läheisensä, vapauttamaan pullotettu tunteet PTSD usein aiheuttaa viha ja masennus mielestämme jopa saada vihainen on toivoton. Todellakin, vihastumasta on hyvä suojautua masennusta; vihaisia ​​ihmisiä don &'; t masentuvat varten ne ovat aina ryhtyä toimenpiteisiin jossain määrin.

Ei ole vihaa, sinänsä, että &'; s ongelma; se &'; s, kun sitä ei ilmaista tai päätti, että on. In (perhe) konfliktit jossa viha ei ole ilmaistu tai ei ratkaista sovittelumenettelyssä, ei muodostavat seuraa anteeksipyyntö, halauksia, hyväksyminen ja kompromissi – viha festers meissä.
.