Totta puhuen . . . Huolestuttava on ajanhukkaa ja Money

Mitä ihmiset huolissaan

Murehtijat voivat löytää ja luoda kaikenlaisia ​​asioita murehtia. Ihmiset huolissaan:
Talous
terveytensä
heidän rakkaansa
heidän avioliittonsa
Making House Maksut
Häviäminen Job
Lihoo

lista jatkuu ja jatkuu. Vakinainen huoli luo sairauksia, avioeroja ja välinpitämättömyyttä elämässä.

Worry ei pidä suhtautua kevyesti. Se on vakava tekijä huono psyykkisen ja fyysisen terveyden ja tehoton elävä.

Kun huolet kasvaneet ne tulevat ahdistusta, stressiä ja itsemurha-ajatuksia.

Jos olet hermoilija, sinun täytyy arvioida miksi ja löytää keinoja pysäyttää se.

Mikä on huoli?

Worry voidaan määritellä hermostuneesti ennakointi tulevaisuuden tapahtuman tai sairaalloisen reliving aikaisempaan tapahtumaan.

Huoli ei ole todellisuutta. Huoli on koskaan noin Käytät uudelleen tässä ja nyt. Se ei koskaan on tekemistä sen kanssa, mitä on todellinen elämässäsi. Se on aina tekemistä epätodellinen lörpötellä ajatuksia päässäsi.

olisi hyvä päästä eroon itse tapana hätää. Huolestuttava on tapa ja se voi olla rikki. Se tuhlaa arvokasta aikaa, ja se maksaa rahaa ja elämän energiaa.

Jos olet viettänyt enemmän aikaa ajatella rakentavia ajatuksia ja keskittyi Käytät uudelleen tässä ja nyt sen sijaan murehtia menneisyyden ja tulevaisuuden; se &'; s taattu, Käytät d:
tehdä enemmän rahaa.
on enemmän aikaa
Pidä hauskaa
Nauti mielenrauhan

Worry on määritelty tila on:
Huolissaan
Huolestuneet
Ahdistunut
Troubled
Stressaantunut
Levoton

Totuus on; Se &'; s koskaan ongelman, joka saa meidät ongelmia. On huoli, huoli yli kysymys.

Tulevaisuuden ja historian kaksi paikkaa voit &'; t muutos. Joten miksi huolehtia niistä?

Glen Turner:
“ Huoli on kuin keinutuoli - - se antaa sinulle jotain tekemistä, mutta sen ei &'; t saada missä tahansa. &";

Worry on myös määritelty kuten:
vahva tunne ahdistusta
tunne on vaikeuksissa
yleinen huoli
huolenaihe

On epämääräinen epämiellyttävä tunne, joka on kokenut ennakoiden joidenkin onnettomuus tai uudelleenlämmityksestä aiempien kokemusten perusteella. Huoli on koskaan positiivinen.

Miksi ihmiset ovat huolestuneita

Miksi niin monet ihmiset viettävät niin paljon aikaa huolestuttava?

Huolestuttavaa on hyvä tapa välttää henkilökohtaisen vastuun.

Ilmoitus kun olet huolissasi, se on jotain tai joku luulet aiheuttaa sinulle ahdistusta. Näette tapahtuman tai henkilön lähdettä onnettomuutta.

Ensimmäinen askel päästä eroon huoli on nähdä sinut syy kaikkeen tunteita. Se on tosiasia, kukaan ei voi tehdä sinusta tuntuu muutenkin et &'; halua tuntea.

Jos Käytät uudelleen jatkuvassa huoli, olet:
Häviäminen aikaa
menettää rahaa
Menettää oman mielenrauhan
tuhlaa elämääsi
lopettakaa se!

Unknown:
“ Tänään on huomenna huolissaan eilen. &";

huoli on tunne, jossa tunnet ahdistunut tai huolestunut kuvitellut kysymys. Yhteinen huoli ajatukset ovat henkilökohtaisia ​​kysymyksiä, kuten terveyttä, vaurautta, onnea, tulevaisuudessa, aikaisemmin, jne

todellinen elämän kysymyksiä, ei ole aikaa huolehtia.

Ihmiset, jotka ovat vastuussa niiden elämää, harvoin on aikaa huolehtia.

Mark Twain:
“ Olen vanha mies ja tietävät monia ongelmia, mutta useimmat heistä ei koskaan tapahtunut. &";

Monet ihmiset ovat huolissaan, kun edessä tuntematon tulevaisuus. He viettävät aikaa huolestuttava pikemminkin kuin käsittely nykyisen elämäntilanteen.

Unknown:
“ Siunattu on se, joka on liian kiireinen huolestua päivällä ja liian unelias huolehtia yöllä. &Rdquo ;

Jotkut pelkäävät jatkuvasti, ne huolestuttavat:
Yöllä
Aamulla
Ennen ja jälkeen tapaamisia
Sängyssä
auto
Kaikkialla
Ne ovat jatkuvasti huolissaan kanssa Tulevaisuuden ja historian
Ne eivät kykene asuvia nykyhetkessä

Murehtijat jatkuvasti ajatella epämiellyttäviä asioita, jotka saattavat tapahtua. He kieltäytyvät hyväksymästä sitä, että huoli on koskaan todellinen.

Muista, huoli ei ole todellisuudessa se on aina fantasia.

Ihmiset, jotka jatkuvasti hätää ovat yleensä:
Afraid
Onneton
Levoton
helposti levoton

Robert Eliot:
“ Sääntö numero yksi on, Don &'; t hiki pieniä juttuja. Sääntö numero kaksi on se &todellisten tuloste; s kaikki pieniä juttuja. &Rdquo;

Yhteenveto

Voit oppia ei hätää. Voit lopettaa sen. Tänään.

On olemassa tekniikoita ja käytäntöjä voit oppia auttaa sinua lakata huolehtimasta.

Kun Käytät uudelleen eroon hätää, Käytät uudelleen vapaasti nauttia elää rauhallisin mielin.

Pidän tästä yhteenveto:

Mary C. Crowley:
“ Joka ilta minä käännän huolia Jumalalle. Hän &'; tulee olemaan koko yön muutenkin. &Rdquo;

Copyright © Wee Dilts 2010
.