Fear No More

Kehosi vapisee, sydän jyskyttää ja hiki on liikkuvan alas otsa. Yrittävät ottaa tämän ensimmäisen askeleen maailmassa tuntematon. Mitä jos ajattelu skenaario on sinulle pyörimään kanssa aina niin epämiellyttäviä tuntemuksia, he koskaan lopettaa? 9/11 jälkeen, teistä tuli kotiinsa, peloissaan ulkomaailmasta, ja luopui kaikki joka oli kerran rutiini elämässäsi. Päivä päivältä, pelkkä mahdollisuus tehostamalla ulos että etuovesta tuli lamauttava.

Pelko on voittanut taistelun ja olet sairastuvat. Ajatukset pahimmassa tapauksessa ja ennakointi pitää sinut että pelkäsivät, agoraphobic paikka. Miksi Pidän tästä? Miksi kaikki muu voi olla normaalia? Miksi minä? Nämä ovat kaikki yleisiä kysymyksiä voit kysyä itseltäsi, koska pelko. Voit katsella lapset lähtevät kouluun joka päivä, miehesi suutelee sinua näkemiin ja sammuu töihin, ja siellä istut. Ympäröi neljä seinät, vankila, jotka olet luonut itse. Olet yksinäinen ja epävarma. Kuulostaako tutulta?

Jos se sinulle tai joku tietää, on toivoa. Yli toivoa, on vapaus takana pelko. Yksi askel kerrallaan, yksi muutos kerrallaan, ja yksi uusi päivä kerrallaan. Jokainen askel ja jokainen päivä tuo sinut lähemmäksi vapautta. Voit epäillä mahdollisuutta kuin olet kokeillut kaiken ilman tuloksia. Ei ole kikkoja tai nopeasti korjauksia pelkäsi ja agoraphobic. Mitään maagista pilleri, ei ihmelääke, se on kaikki sinun! Pelottava mahdollisuus ajatella, että se on sinun, mutta kääntöpuoli, se on puhdasta voimaa! Voima, joka on sinussa! Sinun on aloitettava tekemällä päätös vaihtaa! Ajattelu on oltava yksi, joka on myönteinen, motivoiva, ja valtuuttamisesta. Uskoa itseesi on kriittinen tekijä. Jos puhut itsesi “ voin &'; tee tätä &"; miten aiotte koskaan muuttaa elämäsi, koska se on nyt? On selvää, se ei muutu, mitä pitää muuttaa ensin on itse puhua ja usko itseesi.

Niin vaikeaa kuin se voi olla, se on puhtaasti mahdollista ja tehdään joka päivä. Et ole huonompi tai erilainen kuin kukaan muukaan, joka on pelko, et ole heikompia tai huonommin, ja olet vahva ja hyvin pystyy. Päätös on itse ja teho on sinussa! Koska elämä valmentaja, joka on kokenut paljon pelkoja ja fobioita, välttäminen käyttäytymistä, ahdistusta, ja uskon puute itse, voin vakuuttaa teille, tämä voidaan tehdä. Olen tehnyt sen ja en ole koskaan ajatellut, että voisin takaisin elämääni, mutta tein ja paljon enemmän kuin minä koskaan ajatellut mahdollista. Voit tehdä saman. Oikein ymmärrystä pelon ja sitoutumista teidän, sinun tulee ulos että ovi ei ole aikaa.

Kun minun päätettiin vaihtaa ajatuksia, asenne ja usko itsessäni, löysin intohimoni ja tarkoitukseen. Otin useita kursseja ja ansainnut Certified Master Life Coach nimeäminen, Hengellinen valmentaja, ja Wellness Coach nimeäminen. Olen julkaissut minun ensimmäinen kirja 2005, nimeltään Se &'; s Okei ahdistusta ... Todella! joka jakaa tarinani ja mitä tein voittaa. Minulla oli jakaa työkaluja Loin nokkeluutta maailmaa ja antaa muille toivoa ja myötätuntoa samanaikaisesti. Sinun ei tarvitse elää suljettujen ovien takana enää.

Sinun ei tarvitse aalto ikkunasta kuin perheenjäsenet poistua talosta, voit liittyä niihin. Ajattele välttelevä, pelkäsi elämän loppuun käsitelty oma tarinasi ja aloittaa kokonaan uusi luku elämäsi täynnä iloa, luottamusta, turvallisuutta, ja täyttymystä. Se on sinun varten haluavat. Voit pelättävissä enää.
.

levottomuus

  1. Onko PMS Kirous, joka työntää voit ostaa Cure hinnalla millä hyvänsä? Ja mitä joitakin tunnet…
  2. Hoitoon ahdistuneisuushäiriö tehokkaasti-mitä pitäisi Know
  3. Polttoaine vs. Anxiety
  4. Kuinka lopettaa worrying
  5. Paniikkikohtaukset Ajaminen Oletko hullu?
  6. LONELY LIFE
  7. 5 Stress Relief Vinkkejä toimitusjohtaja Päivittäinen Stress
  8. Miten voittaa Pakko Disorder
  9. Älä ole OCD käyttäminen Käytös Therapy
  10. Onko Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö pitää sinut "ei-kenenkään maalla?"