Paniikkikohtaukset ja ahdistus: avaa riskin arvoista?

Epäilemättä avautuminen on aina ollut kovis minulle. Silti voi olla. Ongelmani on aina ollut luottamus, yrittää parhaani uskoa, että ne, joilla voisin uskoutua todella kuunnella kaikkia minun täytyy sanoa; ja hyväksyn se, ei välttämättä yhteisymmärryksessä, kulkematta tuomiota. Jumala yksin tietää I &'; ve aina ollut valmis tekemään samoin.

Katse takaisin vuosien varrella, voin vain kuvitella hinta I &'; ve maksettu ja henkilökohtaiseen turhautumista tämän vuoksi avautumisen dilemma. Mutta kun todella miettiä sitä, kai se &todellisten tuloste; s ei liian vaikea selvittää, miksi mitään paniikkia kärsijä olisi osoittautua jokseenkin erakko. Tarkoitan, me kaikki liian usein don &'; t mennä minnekään, koska julkisten paikkojen pelko, sosiaalinen fobia, välttäminen, valikoituja irrationaalinen pelkoja, jne. Näin ollen meidän tavallaan saada tapana, todellakin, yksinkertaisesti välttää ihmisiä ja suhteita, ilman elämästämme minkäänlaista ympäristö, jossa voimme avata-up ja olla mukava yksinkertaisesti itseämme. Ja jos Käytät uudelleen kuin olisin ollut, että luultavasti sopii sinulle hienosti. Oikea?

Miksi haluamme liittää kenenkään kanssa? Miten olisimme mahdollisesti on tarjota? Ampua, aivan viimeinen asia, me &'; d haluat tehdä, on altistaa kenenkään kaikki kurjuutta elämässämme, ja kurjuutta meille. Se &'; s ole kuin he &'; d haluavat kuulla pitkän litania kipua, paljon vähemmän voi ymmärtää tai tehdä asialle mitään. Me &'; d vain tuntuu whiner. Ja me varmasti kuin pahus Don &'; t halua joutua kohtaamaan onnistumisia muiden. Tarkoitan, miksi haluamme asettaa itsemme minkäänlaista itsensä verrattuna jonkun, joka mielessämme, voisimme koskaan vastaa. Tarkoitan, mitä &'; s kohta? Puhumattakaan, koska pelkomme-ratsastetaan käsitys maailmasta, joka voisi luotamme silti? Ja, tietenkin, meidän hyvin alhainen itsetunto otsatukka nämä valheita kotiin päivä ja päivä.

No, voin kertoa teille kokemuksesta, että avaaminen itseäni muihin ollu &'; t helpoin asia maailmassa do, ja silti isn &'; t. Epäilemättä, on olemassa vain niin paljon piilotettu esityslistat katsoi syvälle, jotka estävät meitä todella tavoittaa ottaen vaaraa altistumisesta. Mutta voin myös kertoa teille, että meidän on pyrittävä niin kovaa kuin voimme vetää se pois. On &'; s aivan liian paljon saa hukata. Nyt, I &'; m sano meidän täytyy kaataa sydän ja sielu ulos jokaiselle henkilölle törmäämme. Ei, meidän täytyy vain vapauttaa itseämme kahleista tahansa tila ajattelua, että täysin sulkee pois ilmentävät itsemme joitakin ihmisarvoisen syvyyttä. Tarkoitan, se &todellisten tuloste; niin helppoa meille varsin mukava elää elämää erakko, mutta lupaan se voitti &'; t olla kauan ennen että elämäntapa muuttuu erittäin täynnä umpikujaan. Ehkä se on jo.

Luota minuun, on olemassa ihmisiä, jotka eivät joko tai olisi, välitä meistä ja olisi enemmän kuin halukas hyväksymään meille juuri niin olemme, ja auttavat meitä hypätä seuraavalle tasolle. Ja viileä juttu on meidän paratiisi &'; edes tavannut joitakin näistä ihmisistä vielä. Me &'; ll missaa niin paljon arvokasta julkaisu, syöttö, palautetta, ja toveruus jos valitsemme elää elämäämme yksin, pitää kaikki meidän ajatuksia ja tunteita sisällä.

Tiedän sen &'; s koskaan ollut helppoa luottaa kenellekään ruuvattu ylös ja hullu maailma, jossa elämme tai asuneet. Mutta se voi kaikki olla huono muisti nyt. Meidän on todellakin otettava ampui on tunnettu ja tietää joku muu, Baring vähän sielumme. Kyllä, se &todellisten tuloste; s riski; mutta me &'; uudelleen enemmän kuin tarpeeksi vahva käsittelemään sitä. Ja mahdolliset palkinnot ovat enemmän kuin upea.
.