Cure for taloudellinen epävarmuus, Stressi & Anxiety

On hyvin selvää, että työpaikkojen menetyksiä, taloja, tulot ja yleinen epävarmuus luovat massiivinen hätää ja ahdistusta, liipaisu henkinen & emotionaalinen sairaus, väsyttävä perheet, suhteet ja ihmiset &'; s itsetunto, itseluottamus & minäkuva. Kuten viime viikolla &'; menestys kirjeen, äärimmäinen stressi, menetys, toivottomuuden tunne ja koettu tuhoaminen yksi &'; s itsetunnon on jopa johtanut monissa murha-itsemurhia: aviomiehet tappaminen heidän perheensä ja sitten itsensä.

Olen saanut poikkeuksellisen paljon pyyntöjä asiakkailta, kollegat, lukijat ja jopa ystäviä edelleen apua käsitellessään tätä kriisi ja sen seuraukset.
ollen olen luonut ratkaiseva hypnoosi audio-ohjelma, jonka minä annan pois minun tapa antaa takaisin. Latauslinkin se on edelleen alle.

Monet ihmiset kirjallisesti minulta apua valittavat, että nykyinen talous luo satunnaisia ​​stressiä ja ahdistusta, ja se tuhoaa heidän itsetuntoaan.

Itsetunto on ensisijaisesti kuinka paljon pidät itsesi. Itsetunto koostuu kolmesta avainkomponenttien: 1. Kuinka merkittävä sinusta tuntuu; 2. Miten pystyy sinusta tuntuu, ja; 3. Miltä sinusta tuntuu itsestäsi, noin teidän minäkuvan?

Toisin sanoen, mitä tunteita sinulla on itsestäsi, itsekunnioitusta ja minäkuva? Oletko kärsivät surua, syyllisyyttä, syyttää, häpeä, katkeruus, kauna, tai jokin muu emotionaalinen tuomion?

Avain terveen itsetunnon on voitava helposti ja avoimesti tunnistaa kaikki kyvyt, taidot, lahjat, kyvyt, ominaisuudet, ja persoonallisuus. Tämä edellyttää positiivisia ja negatiivisia piirteitä.

terve itsetunto ei tarkoita ollessa kieltäminen eikä se tarkoittaa sivuuttaa huonosta käytöksestä tai niitä asioita, sinun täytyy korjata, korjata tai työskennellä. Terve itsetunto on kyky olla objektiivinen itsestäsi ilman emotionaalista tuomiota. Terve itsetunto on olemisesta voi hyväksyä ja saada luottoa, kun luotto on maksettava.

Toisaalta, terve itsetunto ei vääristä ylpeyttä, ylimielisyyttä, itsekkyys, tai narsismi. Eikä se noin pelaajan itseäsi kun Käytät ve tehnyt jotain väärin.

avain, siis terve itsetunto on olemisesta rauhallinen ja objektiivinen noin kaikki kykyjä ja lahjoja, mutta se &todellisten tuloste; s myös noin erottaa itse kaikista niistä asioista, jotka eivät kuulu sinulle.

Toisin sanoen, mitä tekee sinusta kuka olet?

Liian monet ihmiset &'; s itsetunnon ja itsetunto järkkyy koska he pitävät kaikki heidän omanarvontuntoa ja itsetuntoa asioihin niiden ulkopuolella. Mahdollisuus avoimesti ja helposti tunnistaa kaikki lahjakkuutta, taitoja, kykyjä ja ominaisuuksia antaa sinulle suuren voiman niin, että mitä tapahtuu ulkopuolella, voit silti tuntuu hyvältä itsestäsi, tietäen syvällä sisimmässään, että olet niin paljon enemmän kuin työ, talo, tai ura; ymmärtämättä mitä on todella tärkeää sinulle.

Ja kun opit uudelleen painopisteet, sitten huoli luonnollisesti haihtuu; kun painopisteet ovat muuttuneet, on vähemmän syytä huoleen. Merkitys huolestuttava on vain siirtää meidät toimimaan. Joten sen sijaan huolestuttava, ja wasting, tai käyttämällä kaikki teidän energiaa, voit olla taloudellisia teidän emotionaalista energiaa.

Joten, mitkä ovat prioriteetit? Mitkä ovat arvosi? Mikä on todella tärkeää sinulle?

&'; sa yhteisen vastauksen ihmiset suurta painoarvoa taloudellisen menestyksen koska jotkut ihmiset etsivät turvallisuutta ja vakautta. Kuitenkin, jos se on ensisijainen arvo, niin hätää, pakkomielle, epävarmuus ja epäilys nykyinen kriisi johtaa helposti menettää tämän asemansa, särkyneet identiteetti, tunteita epäonnistumisen, toivottomuus ja avuttomuus.

En koskaan kertoa ihmisille mitä heidän pitäisi arvostaa. Sen sijaan, pyydän teitä kuvitella seuraavasti:

Olet istuu kuistilla, aurinko laskee ja hitaasti You Rock edestakaisin johdolla. Tuntuu kuin jos se on lähes aikaa; tiedät ajan päättymistä. Ja kun istut siellä, katsella auringonlaskua, luulet takaisin yli koko elämäsi. Mitä olet kiitollinen? Ja ennen kaikkea, mitä pahoillani?

voin melkein taata, että pahoittelee on asioita et tehnyt – eikä asioita teit.

Ja niin, te toivotan teille oli kertynyt enemmän asioita vai haluat, oli viettänyt enemmän aikaa jonkun kanssa, että rakastat? Aiotteko Toivotan teille oli viettänyt enemmän aikaa tai enemmän aikaa rakastava joku erityinen? Aiotteko olla kiitollinen kaikille ilon hetkiä ja onnellisia suhteita tai aiotte vaivaa pahoittelunsa arpeutumattomia suhteita ja rakkauden sanoja haluat olisit kertonut joku? Sinusta tuntuu täytettävä haastaa sinut voitti ja perintö jätit taakse tai aiotte täynnä erittäin valitettavana luopuneet ja hukkaan potentiaaliset?

Kun päätät, kuka olet, mitä tekee sinusta kuka olet ovat ja mitä prioriteetit, huomaat stressiä dramaattisesti pudottaa ja voit paremmin itsestäsi.

On myös tärkeää ymmärtää, että miten te vastata näihin nykyisiin haasteisiin avulla voit nousta yli mitä muut ajattelevat sinusta tai mitä luulet “ olisi &"; olla. Se voi myös olla mahdollisuus löytää oikean hyödyntämättömiä vahvuuksia, resurssit ja viisautta. Vastauksesi voi tehdä sinusta vahvemman, neuvokas ja jopa antaa sinulle enemmän itsekunnioitusta.

Vain rauhallinen mieli voit löytää sisäistä voimaa ja ratkaisu kaikkiin elämän &'; haasteisiin. Worry, pelko, ja epäilen johtoaan negatiivinen mielikuvitus. Kuitenkin, kun teet mitä tarvitaan, voit päästää irti pelosta. Ja minun erityinen Audio Lataa lahja, I &'; ll avulla voit käyttää mielikuvitusta kehittää objektiivinen haasteiden ja tyyppi todellisuuden haluat luoda. Se toimii alitajunnan tasolla ja myös dramaattisesti kauttaviiva teidän stressiä.
.