Miten tietää, milloin olet Overwhelm

Onko sinulla ollut taistelua aikoina? Onko &'; tekemistä luetteloon &'; ja &'; joilla ei ole tarpeeksi aikaa &'; pelaajan sinut? Enemmän katsotte listaa, vähemmän aikaa sinulla on; enemmän käsistä tuntuu. Lisäksi listalle joku ojentaa Sinulle ja '; yksi asia &'; tehdä.

Kysyt itseltäsi, miksi minua, koska tunne hukuttaa valaa kehon. Alatte tuntea nousee paniikkia, tai syyllisyys tai solmu mahassa tai raskas paino hartioille. Olet selvästi tilassa hukuttaa joka vaikuttaa sinuun sekä fyysisesti että henkisesti.

Haluatko todella aloita &'; jotain &'; mutta tuntuu motivoituneen ja liian jumissa aloittaa. Sitten yhtäkkiä, Muistatko aikaa, kun tilanne oli sama ja olet suorittanut tehtäviä. Kuten tunnustaa näitä tunteita, sinä katsot luettelon ja alkaa priorisoida. Kun teet tämän yksinkertainen teko, huomaat tunne rauhallisesti ratkaista puolilla kehoa.

Mennessä olet tehnyt listaa, tunnet enemmän valvontaa, vähemmän ylityöllistettyjä ja asiat tuntuvat helpommin hallittavissa.

Oletko avoin kokee iloa rauhallisesti ja on hallinnassa elämässäsi? Haluatko todella luoda paras elämä? Auttaa saamaan pois hukuttaa, sähköpostitse ainutlaatuisia haasteita [email protected] tai soita 386.626.6652 ilmainen strategia istunto. Don &'; t odota! Alkaa saada pois hukuttaa tänään!

Inez Bracy
kannustavaa puhuja
Personal Development Coach
Radio talk show-isäntä
[email protected]
www.thebracygroup.com
386.626.6652
.