Takaisin Your Inner Core työskentelemällä Core Issues

takaisin Your Inner Core työskentelemällä ydinkysymyksiin

käsite perhe palaa aikojen alusta. Se &'; s perinteinen sosiaalinen järjestelmä, joka muovaa henkilöiden välistä dynamiikkaa ja tarjoaa työ mallin tarina luomme itsestämme. Tietenkin me &'; ve kaikki olleet lapset kerralla, ja kaikki oli oma lasten kasvattamiseen kokemus. Vanhempamme ja huoltajille olivat lukuja, ovat antaneet heidän vakaumuksensa, että lasten tuli sisäistetty jo itse viestejä, olivatpa he vapaaehtoisesti vai ei. Se &'; s juuri niin, että kaikki lapset oppivat elämästä.

aikana tapauksia, kun vanhemmat tietämättään välittää häpeä viestejä, ne yleensä mennä kiistaton ja siten sisäistetty aikana kehityksensä alkuvaiheessa, koska lapsen &'; n vaikutuksille haavoittuvuutta. Tämä tuottaa kestävä sisäinen häiriö, joka voi lopulta puhjeta kuten itseluottamuksen puute, vieraantuminen, yksinäisyys, ahdistuneisuus, vainoharhaisuus, pakonomainen käyttäytyminen, narsismi tai alemmuudentunnetta ja halkaisu.

Monet meistä ovat tietoisia selkeä ero häpeää ja syyllisyyttä, vaikka ehkä jotkut eivät ole antaneet paljon, vaikka siitä. Syyllisyys on jotain, että yksi on tehnyt /tai ei tehdä, kun virhe jonkinlaista tehtiin; kun taas toisaalta, häpeä puhuu suoraan sisempi ydin yksilön että merkitsee sitä, että yksittäiset hänelle /tai itse on jotain vikaa niitä. Entinen suoraan viitataan käyttäytymisestä, kun taas myöhemmin viittaa itse arvosta henkilö, heidän sisäisen ydinosan ja toistaiseksi.

syystä, että tämä on itse -informing on koska häpeä -pohjainen itse tulee taustalla muuttumattomuus matriisi, joka vaikuttaa laatu kaikkien muiden suhteiden, että yksi on. Tämä on lähtökohta, joka muodostaa ainekset läheisriippuvuus. Voisi ajatella sitä jotenkin niin edelleen, että heittää tumma synkkä varjo ympäri luonnollinen aura yhden &'; sielun että puuduttaa yksi &'; tunteet ja kuristaa yksi &'; käyttäytymiseen. Tämä on mikä estää niitä kyky itsenäiseen -trusting, itsestään ilmeikäs terve vuorovaikutus perustuu rehellisyyteen tunteita, myötätuntoa ja keskinäistä kunnioitusta.

todella ymmärtää yhteistyön riippuvuus, meidän on tunnustettava, että Sydänasiamme että pidämme nykyään ole täysin tajuissaan meille, koska ne on kehitetty seurauksena meidän aikaisintaan kokemus. Kun otetaan huomioon, keitä me olemme tänään, se &todellisten tuloste; s hyödyllistä tunnustaa, että Sydänasiamme tulevat tavalla, me lapset parented että tuli luonnostaan ​​tutustunut kuin ns “ normaali &"; riippumatta tahattomia vaikutuksia. Se, että Self käsitykset muodostuvat hyvin ennen kuin ne voidaan suullisesti ilmaista selittää, että ne kokemuksellisesti muodostettu elin /ja pre-tajuissaan /ja tai tajuton tasolla.

ydin asia on, että se tulee asia vääriä käsitys verrattuna asia näennäisesti itsenäinen. Kun ydin-itse koetaan joko virheellinen tai puuttuu, se tulee näin tuskallista kokea tämän väärän käsityksen kuin se on kompensoida suojaavalla väärien itse. Kun dynamiikan ymmärtämiseen, miten tämä tapahtuu doesnt &'; t muuta sitä tosiasiaa, että se ei tapahdu; voimme ymmärtää, että se &todellisten tuloste; s koskaan liian myöhäistä tehdä työ läpi ydinkysymys. Jokainen hetki totuuden havainto on oma vauhtia edistyksen itse. Sivuuttaisimme valtava karhunpalvelus kaikille jos emme välittäneet läheisriippuvan oireiden. Epäterveellinen kollektiivinen kieltäminen johtuu lisäaineen vaikutus ei puhu totuudenmukaisesti tarpeen mukaan vaikuttaisi korkeampi järjestelmien tasolla vaarantamatta koskemattomuutta yhteisöä.

Voimme olla varmoja, että usean sukupolven vaikutteita salakavalasti osansa kaikista perheistä. Tietenkin tiedämme, että monet näistä vaikutteita voi olla hyvä ja levittää perheen perinnettä tai tietoa; vaikka joskus, hienovaraisempia pakkokeinojen käyttäytymistä tapahtua implisiittinen odotukset ja ääneen lausumaton säännöt, jotka pysyvät kiistämätön. Vaikka nämä ominaisuus kuvioita vaikuttaa meihin lapsina valamalla meidän Sydänasiamme, joista osa on pelkopohjaisen tai häpeään perustuvassa, voimme tulla tietoisemmiksi niistä jos teemme tarvittavat inner- lapsi muutosjohtaminen työtä. Sisäistänyt häpeä on ulkoistettu paranemista tapahtuu.

Emotional Katharsis, kannustava ilme ja harjoitellaan itse vastuullisuutta kuten tekee itse kartoitus ajatuksia ja toimia kautta henkilökohtainen, käyttäytymiseen-loki ja muut ilmeikäs säännöt auttaa itse tarkkailla ja käyttää itse tietoa, jotta tarvittavat myönteistä muutosta. Oma itsensä – tietoa ja /tai ammatillinen hoito on mahdollista paljastaa näkökohtia reactiveness jotka johtuvat laukaisee luotuja ulkopuolella tunnettu vaikutuspiirissä. Kuten aikuiset olemme aina mahdollisuus valita työn kautta näiden huonosti Sydänasiamme ja korvata ne rakentava, mukautuva niistä.

palauttaminen itsensä kautta ja '; viiteen vapauteen &'; on jokainen &'; s luonnollinen lahjoitusvarat. Se mahdollistaa yksilön ilmaista koko itsetunto, edistää itsensä integraatiota ja tuottaa positiivista energiaa virtaa paranemista ja kasvua. Virgina Satir &'; n viiteen vapauteen on merkitty tekijän John Bradshaw hänen kirjassaan Bradshaw Päällä: Perhe, uusi tapa luoda Solid itsetunto (s. 53, 1996). Niihin kuuluvat vapauden hahmottaa mitä on tässä ja nyt, ajatella, mitä ajattelee, tuntea mitä tuntuu, kysyä mitä haluaa ilman lupaa ja vapaus ottaa riskejä sen sijaan pelaa varman päälle. Kuten harjoittaa ja hallitsemaan näitä vapauksia, luonnollinen yksilöityminen prosessi tapahtuu. Matkaa kohti itsensä toteuttamiseen voi parantua häpeään perustuvassa kuva.

Kun löydettävä totuuden oman sisäisen Core, opit rakastamaan ja hyväksyä itsesi sellaisena kuin olet.
.