Miten ja miksi vapautua Sadness

Sadness voi tuntua osa sinua, joka on aina siellä, koskaan kerroit mennä, mutta se on vain olotila eikä oman itsesi.
Joten miten sinä löytää tie ulos siitä? Mitä voi tuoda sinut takaisin ylös ja auttaa sinua onnellinen jälleen? Miten päästä irti surua? Niin hullu kuin tämä saattaa tuntua, kaikki tunteet pidämme kiinni ja samaistua on ollut valinta olemme tehneet. Miten näet itsesi, uskovat itse olla, vaikka se tuntuu pois sinun hallinnassasi, oli jossain vaiheessa vaihtoehto.

Tietenkin me kaikki läpi tunteita, eri aikoina tunne tietyllä tavalla .
Mutta jossain vaiheessa oli valinta. Kuin sanoisi, okei näin aion olla. Kun tämä valinta on tehty, se on kuin antaisi oman todellisen itsensä niin, että voit pitää tunne mitä olet päättänyt oli oikeassa. Kuka päättää tuntea jotain He eivät &'; t pidä tai halua? Monet meistä tehdä, koska me don &'; t ymmärtää teimme tietoinen päätös tehdä niin.

hämmästyttävä osa on, että jossain valinta tehtiin ja nyt valinta voidaan päästää irti tunteita.
Nyt on totta, että tapahtuma tai hetki saattanut vauhdittanut päätös päälle. Valinta tulee jostain ja muistamalla ja menee takaisin kyseiseen kohtaan voit ymmärtää miksi. Mutta tärkeintä on, että ajatus muodostettu ja teki uskot, että tämä on kysymys olet. Mutta se ei ole ongelma. Meidän on tarkoitus olla ilman surua tai mitään muita asioita. Jos uskomme, että on meidän valinta antaa sen mennä, olla keitä me todella olemme, olemme matkalla on vapaa, paitsi että idea itsestämme, mutta vapaa olemaan meidän todellinen minä.
. &Nbsp ;