Resiliance

Kipu on osa elämää. Enemmän niin joillekin ihmisille kuin toiset tietenkin. Näyttää siltä, ​​että jotkut ihmiset ovat resurssit tai voimaa tai onnea tai taitojen työn kautta heidän tuskansa ja tulla ulos toiselta puolelta vahingoittumattomana, aivan kuin he tuskin tunsi asia.

lohduttaa itseämme ajatuksella, että tällaiset ihmiset ovat paksut nyljetty tai tyhmä tai vähemmän herkkiä kuin me, jotka tuntevat jokaisen lievää, jokainen pisto meidän haavoittunutta ylpeys, joka kirous, joka loukkaus, jokainen epäonnistuminen syvemmin. Sillä me salaa tuntemaan itseämme olla epäonnistumisia; hyödytön, toivoton ja avuton edessä tappion.

Sellaisina hetkinä palkitsemme itsemme turruttaa kipua. Toimimme ulos meidän suosikki riippuvuus, hemmotteluun tai fantasia. Me terävöittää kielemme ja mennä hyökkäys ainakin merkki uhka vääriä ylpeys. Annamme muiden tietää, että heillä ei ole aavistustakaan, kuinka paljon olemme joutuneet sietää ja se &todellisten tuloste; s aika he jakoivat joissakin satuttaa. Me nauraa heidän uncomprehending tuijottaa kuin me spin meidän korkokengät ja marssia pois kääre itse omassa itsensä sääli.

Oletko todella luuseri? Tällainen käytös on osoitus vahingosta, se on yhteydessä masennukseen. Se on omiaan edelleen epäonnistuminen suhteissamme muiden kanssa ja vähentää mahdollisuuksia meidän saavuttaa tavoitteemme.

Keitä nuo onnistuneita ihmisiä, jotka voivat kääntää tappion osaksi riemuvoitto? Kuka voi kääntyä ilmeinen virhe tulee ylpeyden aihe? Jotka näyttävät kaikki toimi ilman tehneet paljon töitä sen? Voittajat.

Kyllä, niin ilmeinen kuin miltä se kuulostaa, se on myös edelleen järkyttävää minulle, että elämä koostuu voittajia ja häviäjiä! Miten törkeästi yksinkertainen! Miten Darwinian! Miten raaka! Ennen kaikkea, kuinka julma!

Tämä ei tarkoita sitä, että kohtalo on määritelty tulos meille. Voittajat voivat vielä tulla häviäjiä. Voittaja, joka on aina vain vakavasti testataan kerran hänen elämänsä voi menettää hänen uskonsa, hänen elämänhalunsa, hänen otteensa todellisuudesta tai hänen rakkautensa hänen ympärillään, yksinkertaisesti koska hän ei ollut kohdannut monia kovia haasteita siihen asti.

Samoin häviäjä voi olla voittaja pelkällä voimalla tahdon, päättänyt oppia, mitä se tekee voittaa elämän &'; haasteisiin ja sinnikkäästi tarpeeksi kauan, kovasti töitä riitä muuttamaan lopputulokseen.

Joustavuus on mikä erottaa voittajia ja häviäjiä. Hyvä Vanhemmuus, turvallinen lapsuudenkoti, huolehtiva opettajia ja uskollisia ystäviä vaalia lapsen sietokykyä työskennellä yli alkuperäisen jättämisestä lopulta mestaruuden.

Joustavuus ei ole sama kuin menestystä. Onnistuminen tai huippuosaamista riippuu paitsi mestaruutta vaan tilaisuus ja tahallisuus. Täytyy olla vakaa aikomus hyödyntää jokaisen mahdollisuuden esittää ja täytyy olla tietoa ja käsitys tunnistaa kun tilaisuus on esitetty. Toisin sanoen, menestyvät ihmiset ovat tavoitteita, ottaa riskejä, ovat pysyviä ja töitä, mitä he haluavat saavuttaa. Miksi? Useimmat sanoa, koska he rakastavat sitä! Elämästä tulee oma palkita, kehä.

lausumaton lahja yhteinen menestyneet ihmiset on sietokykyä. Se on tämä piirre, että niiden menestys riippuu; ei onnea tai onni, ei mahdollisuutta yksin, tai lahjakkuutta tai ahneus. Ei ole pitkäikäinen menestys ole vaaraa, ja koska riski merkitsee uhkaa kivun ja epäonnistumisen, voittaja tietää, että hän voi rebound, jopa pahimmassa tapauksessa. Hänellä salaisuus kestokyky, hänen avain mestaruus ja lopulta menestys. Me yleensä viitataan tämä piirre kuten luottamusta, vaikka sietokykyä on syvempi ja erityinen merkitys.

lause “ Epäonnistuminen ei ole vaihtoehto &"; ei pidä paikkaansa. Epäonnistuminen on aina mahdollisuus, ja siksi vaihtoehto. On ehkä tutumpi erittäin onnistunut ihmisiä, koska ne ottavat enemmän riskejä ja joskus korkeammilla panoksilla. Kuitenkin voittajille, “ Ei kiihtyvän jälkeen epäonnistuminen ei ole vaihtoehto. &Rdquo;

Masentunut ihmiset ovat vahingoittuneet. Varsinainen vahingon laadusta voi vaihdella henkilöstä toiseen, mutta yksi merkittävimmistä tuloksista vahinko on vähäinen kestokyky. Tämä alijäämä on mitä pitää meidät syöksykierre, noidankehä. Ilman joustavuutta meidän epäonnistumiset toistaa meille jatkuvasti silmukka. Mikään ei tunnu toimivan. Voimme &'; t katkaista. Saamme loppuun. Menetämme optimismia ja luottamusta. Meiltä puuttuu “ Drive &"; ja pelkäävät ottaa riskejä.

Mielestäni tämä vakava vahinko tapahtuu yleensä lapsuudessa tai varhaislapsuudessa tehdä henkilö alttiita masennus ja “ epäonnistuminen &"; myöhemmin elämässä. Tämä ei ole syyttää vanhempia jokaisen jakson masennus, koska muualla maailmassa voi olla julma ja tuhoisa paikka liian, mutta ne lähimpänä meitä, kun olemme meidän formatiivisia vaiheilla on eniten valtaa suoda tai riistää meiltä sietokyvyn .

tehtävä uudelleen vanhemmuuden itseltämme tehtäväksi kehittää omaa sietokykyä. Olla tietoinen tästä on olla tietoinen valtava vastuu tehtävä edellyttää ja valtava määrä työtä se vaatii.

Sanoin aiemmin, että edistymistä elämä on useita haasteita. Joustavuus on mitä voimme yrittää näihin haasteisiin ja hyväksyä seuraavaan, kun me hallitsemme kukin vuorollaan.

Joustavuus on meidän polttoaine, meidän piilossa resurssi, meidän haarniska, taikuutta loitsu. Se on olemassa jopa pieniä annoksia sisällä jokainen meistä. Meillä on nyt kutsua sitä ja laita se hyvään käyttöön. On tärkeää ymmärtää rehellisyys meiltä vaaditaan, jotta ei sekoittaa totta joustavuutta kanssa itsepetosta tai harha. Joustavuus ei ole vain toiveajattelua. Se edellyttää tiukkaa itsearviointi ja maahantulon heikkouksiamme sekä meidän vahvuuksia. Tämä on pyrkimys puhuin aiemmin. Meidän on tultava ajan valmisteen, joka auttaa meitä kartoittamaan haasteita ja riskejä kohtaamme sekä tavoitteet toivomme pääsevämme.
.

masennus

  1. Selviytyminen Masennus ja elää toteuttava Life
  2. Hoitamassa mielissä mining
  3. Alkaen New
  4. Go Green tänä kesänä ja tasoittaa! Ravitsemusterveyteen Vinkkejä kuumina kesäpäivinä ...
  5. Merkitys metakognitiivisten Awareness
  6. Joulun jälkeen Letdown?
  7. Seniorit ja Depression
  8. Olenko kliinisesti masentunut?
  9. Stress Relief Alkaa Ymmärtäminen Mikä aiheuttaa Stress
  10. Loma Myth