Masennus Facts

Masennus on mieliala häiriö, joka voi vaikuttaa tunteita, ajatuksia, suhteet muihin ihmisiin, ja jopa päivä-to-day toimintaa. Se on paljon yleisempää kuin monet ihmiset ymmärtävät, vaikuttaa noin 18 miljoonaa amerikkalaista vuosittain. Masennuksen oireita ovat surua tai tyhjyys (lapsilla ja nuorilla, tämä saattaa näkyä ärtyneisyys), laski kiinnostusta toimintaan, muutokset ruokailutottumukset, univaikeudet tai liiallinen nukkuminen, ja väsymys tai voimattomuus. Jotkut masennuksesta kärsivät henkilöt myös levoton, tai saattaa jopa tuntea hidas ja unelias. Oireita voivat olla somaattisista kuten päänsärkyä tai muita kipuja ja särkyjä. Masennus voi myös läsnä tunteet arvottomuuden tai syyllisyyden, keskittymisvaikeudet tai jokapäiväiseen päätöksiä, ja mahdollisesti itsemurha-ajatuksia.

Monet ihmiset kokevat näistä oireista vain lyhyesti, tai vastauksena tietyntyyppinen tapahtuma. Kuitenkin kliininen masennus, useita edellä mainittuja oireita ilmenee suurimman osan päivästä, lähes joka päivä aikana vähintään kaksi viikkoa. Ihmiset, jotka kärsivät kliininen masennus myös kokea heikentymisestä sosiaalista elämää, perhe-elämää, tai työsuhteen johtuu edellä oireita.

Vaikka ihmiset masennus on monia samoja oireita, häiriö voi saada erilaisia ​​muotoja tai tyyppejä. Esimerkiksi jotkut ihmiset kokevat vain yksi episodi masennuksen, kun taas toiset kokevat useita jaksoja koko elämänsä. Masennus voi myös alkaa hyvin äkillisesti ja odottamatta joillekin ihmisille, mutta voi seurata elämän muutos tai erityistilanne muille. Lisäksi jotkut ihmiset on vaikeuksia suorittaa jopa kaikkein perustehtävistä, kun he ovat masentuneita, kun taas toiset näyttävät hallita mutta ilmeisesti don &'; t näyttävät olevan heidän "tavallinen" selves.

Masennus voi myös läsnä kaksisuuntainen masennus, jossa niiden tunnelmia vaihtelee välillä äärimmäiset epätoivon ja manian /euforia. Vaikka molemmat miehet ja naiset kärsivät masennuksesta, naiset näyttävät kokea se kaksi kertaa niin usein kuin miehet. Lisäksi, vaikka oireita tai valituksia voivat olla erilaisia, masennus olemassa eri kulttuurien ja etnisten ryhmien.

Masennus on biopsykososiaalisen sairaus, mikä tarkoittaa, että se on aiheuttanut useita fyysisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia tekijöitä. Siellä näyttää olevan geneettinen yhteys masennukseen, mikä tarkoittaa, että yksi on saattanut periä taipumus taudin perheenjäseniä. Muita fyysisiä syitä ovat, että voi olla häiriö tavalla henkilö &'; s välittäjäaineiden (kemikaaleja, jotka on rooli signaalien aivoissa) työtä. Tiettyjen lääkinnällisten sairauksien ja psyykkisten häiriöiden voi myös edistää masennukseen. Osa psykologiset
tekijöitä, jotka voivat osaltaan masennusta sisällyttää harjoittaa negatiivinen itse-talk (ajatella huonosti itsestäsi), ja jolla on negatiivinen tai pessimistinen näkemys maailmasta. Ne, jotka eivät pysty käsittelemään stressiä hyvin tai eivät käytä selviytymisen tekniikoita käsitellä stressiä ovat myös alttiimpia masennus.

sosiaaliset tekijät, jotka voivat edistää masennus ovat nostetaan vuonna väärinkäyttöä kotitalouden tai kokee jokin muu väärinkäytön. Ottaa muutamia läheisiä ystäviä tai ollessa vahingollisen suhteen voi myös osaltaan kehittää masennukseen. Onneksi masennus on hoidettavissa oleva sairaus. On monia hoitoja saatavilla auttaa niitä, jotka kärsivät masennuksesta. Jotkut hyötyvät yksilölliseen hoitoon yksin. Työskentely lisensoitu ohjaaja tai terapeutti voi olla kaikki, mitä tarvitaan joillekin ihmisille lievittää heidän masennus.

Toiset voivat vaatia psyykenlääkkeiden tai masennuslääkkeiden, yhdessä mielenterveysneuvonta. Koska perheenjäsenet voivat myös vaikuttaa masennus, voi olla hyödyllistä sisällyttää perheen hoidon hoito-ohjelmaan. Toinen lähde apua niille, jotka ovat masentunut voi olla ryhmäterapia, varsinkin jos on muita asioita, kuten väärinkäyttö tai päihteiden että henkilö on kokenut. Tärkein tekijä masennuksen hoidossa on usein vaikeinta - ottaa tämän ensimmäisen askeleen ja pyytää apua.
.