Masennus ja miten puhua itsesi ulos It With Hypnotherapy

Jotkut kutsuvat sitä "blues" ja jotkut ihmiset kutsuvat sitä "kuoppia" ja jotkut kutsuvat sitä "tunne mieli mustana". Mutta mitä voi kutsua sitä, että masentunut on kamala tunne.

yleisimpiä masennus ovat:

Major Masennus, joka on ominaista surua, unettomuus ja unihäiriöt, ja vähentynyt tai poissa ruokahalu. Usein kun henkilö on tilassa masennuksen, henkilö tuntee yhteensä motivaation puutetta ja ajaa ja uhri puuttuu halu osallistua elämään. Jotkut ihmiset ovat vaikeasti vammaisia ​​masennus, ja jotkut saattavat jopa itsemurhan.

Dysthymia: Tämä on lievempi tyyppi pitkäaikainen masennus, joka tyypillisesti ei täysin poista yksilön. Mutta se pitää henkilön tunne motivoituneita ja toimivat parhaimmillaan. Joskus ihmiset, jotka kamppailevat Dysthymia kärsivät myös vakava masennus ja kun tämä tapahtuu sitä kutsutaan kaksinkertainen masennus.

Manic Masennus kutsutaan myös Kaksisuuntainen mielialahäiriö. Tämäntyyppinen masennus on harvinaisempaa kuin kaksi ensimmäistä. Siihen kuuluu vaiheet maaninen valtio, vuorottelevat masentunut valtion. Tämä on usein pitkäaikainen krooninen häiriö. Joskus mielialan vaihtelut ovat hyvin nopeita. Mutta useammin puhkeamista yleensä vähitellen.

On olemassa lukuisia muunnelmia masennus; edellä ovat vain yleisimmät.

Jotkut masennuksen oireita ovat:

Sadness; pessimismi; ahdistuneisuus; unettomuus ja unihäiriöt; syyllisyys; tunteet arvottomuuden; levottomuus; Painonpudotus; väsymys; kipu; päänsärkyä; ja itsemurha-ajatuksia.

lähteet Masennus:

Kuten edellä todettiin, on olemassa useita erilaisia ​​masennus: Major Masennus; Manic Masennus; ja Dysthymia on kolme yleisempää muotoja.

tietyntyyppiseen masennukseen suvuittain. Asuminen stressaava ympäristö voi johtaa masennukseen. Trauma kuten suhteen ongelmia, taloudellisia ongelmia tai vakava menetys voi myös saostua masennus.

Naiset ovat kaksi kertaa niin todennäköisesti kärsivät masennuksesta kuin miehet ovat, mutta tutkijat eivät tiedä miksi.

Jos kärsit masennuksesta, haluat kuulla lääkärin. Terveydenhuollon tarjoaja voi määrätä lääkkeitä sinulle. Mutta pitää muistaa, että jokainen lääkitys on haittavaikutuksia.

Eikö olisi hienoa, jos voisi säädellä ja poistaa teidän masennus vain ottaa tiettyjä ajatuksia? Tiedän, että tämä saattaa kuulostaa liian yksinkertainen, mutta melko usein, erilaisia ​​masennus ovat yksinkertaisesti aiheuttama ajattelu negatiivisia ajatuksia.

Voit nähdä tämän itse juuri tällä hetkellä. Se on oikeastaan ​​aika perus ja yksinkertainen. Vain käyttää mielikuvitusta ajatella jotain, että löydät erittäin huolestuttavaa tai surullinen. Mennä eteenpäin, mieti sitä nyt! Sitten tulevat takaisin tähän artikkeliin.

OK, niin mitä tapahtui? Jos todella keskittynyt ja visualisoidaan surullinen tilanne, aloit surullinen ja masentunut. Kauemmin sallit itsesi jäädä tuon ajatuksen kuvio, surullisempaa tunnet. Kuten jatkat ottaa ne ajatukset ja jatkaa tunne surullisempaa, johdat itsesi vähitellen syventää masennusta.

Hyvä uutinen on, että jos keskitytään positiivinen ajatus, sinun tulee syrjäyttää että surua ja masennusta ja korvata se onnellinen tunteita.

Kuuntele tarkasti nyt, koska täällä ovat ratkaisuja poistaa masennuksen: Kaikkein jatkuva ajatuksia esiin meidän tajuton. Nämä ovat ajatuksia, jotka olemme toistuvasti ajatellut päivän aikana.

Jos jatkuva ajatuksia, jotka ovat jatkuvasti popping mieleenne noin ongelmia tai surullinen kokemuksia, niin voit nostaa tasoa ahdistuneisuus, stressi, ja masennus.

Mutta tässä on "Valoa tunnelin päässä": Koska hypnoosi on keskipitkän että voimme käyttää muuttamaan meidän tajuton ajatuksia, NLP ja itsensä hypnoosi stressin hallinta ohjelmat nopeasti muuttaa tapaa että ajattelet, tunnet ja käyttäytyä. Parasta on, että täsmälleen sama tekniikoita, jotka ovat tehokkaita stressin hallinta myös toimii yhtä hyvin poistamiseksi masennus!

Kuuntele minua nyt, koska aion kertoa teille, miksi ja miten se tulee tapahtua. Hypnoosi on luonnollinen mielentila. Oikeastaan ​​se on Alpha tajunnan. Olemme läpi Alpha valtio olemme nukahtaminen yöllä. Ja me läpi sen taas me herätä nukkuva. Olemme myös kirjoittaa Alpha valtio kun olemme haaveilin ja kuvitella.

tiedostamaton on paikka meidän tunteita, ja se on samanlainen kuin tietokone; tulo säätää tehoa! Hypnoosi hoito on loistava työkalu päästä suoraan tajuton ja uudelleenohjelmointi se automaattisesti siirtää mielesi negatiivisia ajatuksia, ja edistää positiivisia ajatuksia. Se on työkalu, jonka avulla voit ohittaa tajunnan luoda positiivisia odotuksia, mikä puolestaan ​​tuottaa myönteisiä tunteita. Voit voittaa masennuksen kautta hypnoosi.
.