Himo Life

Lust for Life – Miten hyötyä Kasviperäisiä Energia & Aphrodisiacs

“ Lust for Life &"; on termi käytän kuvaamaan mitä tapahtuu, kun näette elämäsi olevan jännittävä “ tapahtuma &"; jossa olet mukana. Ottavat “ himo &"; on osittain kysymys näkökulmasta. Se &'; s myös kysymys jonkinlaista uskoa (uskoa, että elämäsi on tarkoitus ja että sinulla rooli Grand järjestelmässä, ei väliä kuinka pieni). Se &'; s myös kysymys “ Drive &" ;, “ energia &"; tai “ Qi &" ;. On monia asioita, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti yhtiön motivaatiota tai energiaa, unenpuute ja stressi on tärkein niistä. Kautta linjan, Amerikassa, se &todellisten tuloste; s turvallista sanoa, että useimmat meistä kärsivät lievä muoto masennus. Tämä voi tulla ja mennä; tai joillekin meistä, voi olla krooninen. Masennus on epidemia tässä maassa, ja siellä on paljon näyttöä siitä, että monet kroonisesti masentunut ihmiset ovat fyysisesti valutettu ensin, mielenterveyden masennus esiintyy seurauksena. Toisin sanoen, kielteinen henkinen asenne on toissijainen fyysinen väsymys. Koska kognitiivinen luonnostaan, pyrimme yleensä “ antaa &"; negatiivisia tunteita muille ihmisille tai tapahtumia, jotka meidät “ huonolla tuulella &" ;. Mutta monessa suhteessa, masennus voi olla kysymys mielen, tahdon tai sielu, vaan se voi olla suoraa seurausta kehon tyhjennettäessä ja vetämällä mieli sen kanssa. Niin kiireinen amerikkalaiset johtava stressaavaa elämää, se &todellisten tuloste; helppo sivuuttaa meidän fyysiset tarpeet. Usein kun päätämme työpäivä, meillä on vähän tai ei lainkaan energiaa jäljellä oman harrastuksia. Ilman “ alas-aika &"; luovan myyntipisteistä ja henkilökohtaisia ​​etuja, sykli “ tyytymättömyys &"; ja “ stressi &"; jatkuu. Se &'; s aika vaikea olla motivoituneita tai innostuneita mitään, kun keho on tyhjennettävä ja hermosto on masentunut, ahdistunut tai tyytymätön.

Joten lisätä innostus elämää, pitää ensin lisätä fyysisen kehon &'; s energia (Qi). Mahdollisuudet ovat, mieli seuraa. Voit käyttää yrttejä tämän tavoitteen. Käyttämällä aromaterapia käytäntöjä, mukaan lukien tuoreita tai kuivattuja yrttejä ruoanlaittoon ja juomalla yrttiteet ja tonics, löydät tasapainon.
Tasapainoinen elin asetetaan vaiheessa vilkas mieli. Kun käytät yrttejä lisätä fyysistä energiaa ja edistää aistit, lisäetuja ovat sairauksien ehkäisy, lisääntynyt koskemattomuus (hyvinvointi) ja puhdasta nautintoa.

Yrtit että Reippailla
Energizing yrtit työtä puhdistamalla veren, lisäämällä happea elimistössä ja parantamalla ruoansulatusta, joten voit saada enemmän energiaa elintarvikkeet eat.Think sen kannalta ruskea ruoka vs. vihreä ruoka. Valitettavasti näinä päivinä meidän ruokavaliot ovat enimmäkseen koostuu ruskea ruoka (leipä, perunat, kahvi, keksejä, pastaa, lihaa, pähkinöitä, jne.). Vuonna kasvi maailmassa, ruskea tarkoitetaan kuolleita ja vihreä tarkoittaa elossa. Joten, mitä haluamme tehdä, on vähentää määrää ruskea ruoka ja lisätä vihreän määrää (keltainen, oranssi, punainen, violetti) tai “ elossa &"; ruokaa. Voit tehdä tämän Mehustettavaksi tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ja syömällä enemmän vihreitä salaatteja myös yrttejä kuten voikukka, basilika, persilja ja minttu.

Vihreä tai klorofylli rikas aineiden (kuten vihreä tee, nokkosta tinktuura, raunioyrtti Lotion, puhdas energia vihreä jauheet) kasvaa happea elimistössä &'; s soluja. Molekyylirakenne klorofylli muistuttaa läheisesti ihmisen hemoglobiini (kuljettaa happea osa meidän verta). Joten jos lisätä saanti klorofylli se pitäisi auttaa korjaamaan mahdolliset veri epätasapainoa ja myös lisätä hemoglobiini &'; kyky kuljettaa happea elimistössä &'; s soluja. Tämä tekee sinusta tuntuu nuorempi, enemmän energinen, rennompaa ja kivuttomasti.

Kofeiini stimuloi lisämunuaisten (rauhaset vastuussa taistele tai pakene vaste). Vaikka ensimmäinen vastaus kahvinjuonti on lisäenergiaa, riippuvuus kofeiini tyhjentää kehon ja voi edistää aivojen /hermoston tavoilla, jotka eivät ole optimaalinen. Käytä kahvi ja kofeiini-rikas teetä kohtuullisesti. Se &'; s parasta olla kofeiinia-ilmaiseksi päivää. Jos luopuminen kofeiini on aivan liian vaikeaa sinulle, korvata Yerba Mate.

Tämä yrttiteetä on aamulla juoman valinta kaltaisissa maissa Uraguay ja Argentiina. Se sisältää “ mateine ​​&"; joka on osa kofeiinia mutta rasittaa vähemmän lisämunuaiset. Se on monia etuja vihreää teetä ja on runsaasti kalsiumia. Kahvi voi aiheuttaa elimistössä menettää kalsiumia. Kalsium on erittäin tärkeää lihasten rentoutumista (ja luuston terveyteen). Kuten kofeiini, mateine ​​stimuloi hermostoa ja parantaa selkeys ajatuksen. Toisin kuin kofeiini, se osoittaa olevansa ei-riippuvuutta ja ravitsevaa. Toinen hyvä juoma korvata kahvi on Rooibos tee (kofeiini-vapaa, täynnä terveellisiä mineraaleja ja rentouttava phytochemicals).

Yrtit, jotka sisältävät saponiinit tai glykosidien kuten Siperian ginseng, auttaa kehon alentaa kolesterolia ja tasapaino verensokeri. Tämä lisää energiaa. Hienoa ginseng on se &todellisten tuloste; s adaptogenic yrtti. Tämä tarkoittaa se auttaa kehon sopeutua sisäisiä tai ulkoisia stressitekijöitä. Ginseng on tasapainottava yrtti --- toisin kuin kahvi tai ephedra jotka sisältävät nautintoaine alkaloideja. Alkaloidit Don &'; t tukea, ne työntävät kehon. Ginseng tarjoaa energiaa ilman “ tärisyttäminen &"; elin (joka tyhjentää lisämunuaiset). Siksi on hyödyllistä aikana vaihdevuodet (tonic, käytetään 2 viikkoa 2 kuukautta). Se voi myös auttaa kehon toipua sairaudesta tai ajan stressistä. Kuten seksuaalista, ginseng käytetään, kun erektiohäiriö on kysymys (siis nimi, joka käännettynä tarkoittaa “ Essence of Man &";). Varo kaupallisen “ rakkaus juoma &"; joka yleensä kuuluu yliannostuksia yrttejä kuten guarana, yohimbe ja Efedriini, jotka aiheuttavat: 1) yliaktiivisen syke 2) hiki 3) paineen suonet 4) vaurioita /puutumista jne Voit käyttää ginseng muodossa teetä, tinktuura tai karkkia.

Toinen energisoiva yrtti on lakritsi. Se sisältää MAO-estäjät, joten se luonnollinen mielialalääkkeitä. Lakritsi voi lisätä sykettä ja liikkeeseen jonkin verran (paljon tapa, että kofeiini tekee). Tämä antaa tunteen lisääntyneen energia mutta toisin kahvi ei “ pettivät &"; tunne kun kemikaali hälvenee. Itse asiassa, lakritsi todella tukee lisämunuaistoiminta. Voit sisällyttää lakritsi muodossa teetä, tinktuura tai karkkia. (Tuonti sisältävät todellista lakritsiuute, American lakritsi karkit eivät). Voit syödä jopa ½ -kertainen oz lakritsi karkkia turvallisesti, tarvittaessa. ÄLÄ liikakäyttöä lakritsi. VÄLTÄ lakritsi jos olet jo OTTAA MAO-estäjän tai jos sinulla on sydänsairaus, diabetes, korkea verenpaine tai jos olet raskaana tai imetät.

Phytoestrogens lisätä Lust for Life
Koska meidän hormonit ovat vastuussa kaikista kehon toimintoja ja meidän hormonitasot jatkuvasti tyrmäsi “ läimäyttää &" ;, on järkevää sisällyttää kasviestrogeenien ruokavaliossa. Täydentäminen ruokavalio erilaisia ​​kasviestrogeenien kasvaa seksuaalinen halu ja auttaa myös “ tasapaino &"; hormonitasot. Muista: tasapainoinen ihminen on onnellinen ihminen! Todettuaan, että tasapaino ei ole helppoa. Joten ole varovainen, ettei liikaa. Syö soija pähkinät nyt ja sitten, lisää pellavansiemenöljy omaan salaatinkastikkeet, käytä tuoretta persiljaa teidän salaatteja, juoda yrttiteet sisältävät fenkoli siemeniä. Hemmottele itseäsi tonic joka sisältää tiettyjä dong quai tinktuura silloin tällöin. Vältä estrogeenisiä vahvistimet jos olet raskaana tai jos sinulla on estrogeeni-Fed kasvain.

Käyttämällä aromaterapia Energize.and Luo Passion
Hengittämällä puhdasta kasvi esanssit, voit ryhtyä phytochemicals jotka sekoittuvat oman kehon kemia tavalla, joka voi stimuloida keskushermostoon (ja siten lisätä kykyjä teidän 5 aistit). Yksi niistä asioista, että masennus ei on ---- se tavallaan tuo “ kalvopäällyste &"; kykyysi maku, haju, nähdä, tuntea. Toisin sanoen, aistit ovat deadened. Vaikka et &'; t pitävät itse masentunut, on olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, että liian paljon aikaa kuluu puhelimessa, autossa, jonka televisio tai tietokone voi johtaa laski aistien kyvyt ja laski immuunijärjestelmän toimintaa. Huono ruokavalio voi johtaa huonoon motoriikka, jne. Joten me kaikki kärsivät. Käyttämällä kasvi fytokemikaalit aromatherapeutically, 5 aistit voidaan edistää.

Kun 5 aistit ovat edistäneet ---- anna &'; s kasvot se --- elämä on miellyttävämpää ja jännittävä. Mitä yleensä tapahtuu seuraavaksi, on 6th Sense (mielikuvitus) potkuja --- ja sitten elämä on täynnä luovia ajaa ja intohimo.
Yhtäkkiä jopa yksinkertaisia ​​asioita voi olla uuden merkityksen. Uteliaisuus on korkeimmillaan ja silmät avataan kaikille pikku asioita tapahtuu ympärillämme. Tässä muutamia ehdotuksia “ käynnistä &"; himostasi elämän.

edistäminen esanssit: Rosemary (stimuloi ajatus ja muisti), Eucalyptus (stimuloi verenkiertoa), Piparminttu (ajattelun ja ruokahalu), bergamotin, sitruuna Verbena, Basil, Korianteri.

mielialalääkkeitä esanssit: Sisällytä Laventeli, Geranium, Rose, myskisalvia, bergamotin, Basil, Orange.

Aphrodisiacs – Yrtit ja esanssit merkitty aphrodisiacs voi toimia monella tavalla. Jotkut yrtit pidetään aphrodisiacs, koska ne matkivat ihmisen feromonit. Sana feromoni johtuu kreikan sanasta “ pherin &"; (Siirtää) ja sana “ hormoni &"; kiihottaa. Feromonit ovat lähes huomaamattomia sukupuoli-rauhanen hajuja, että kaikki ihmisten ja eläinten erittävät. Enemmän feromonit voit erittää, lisää “ houkutteleva &"; tai “ karismaattinen &"; voit näyttää ihmiset ympärilläsi. Yllään ydin tai olemus sekoitus, joka sisältää kasvin feromoneja, voit lisätä kykyä “ siirtää jännitystä &"; muihin ympärilläsi. Tai vain muuttaa omia tuulella. Tämä on sovelluksista, jotka voisivat jopa tulla ulos makuuhuoneesta ja osaksi kokoushuoneesta! Toisin sanoen, tämä voi työskennellä seksuaalista tai ei-seksuaalinen tasolla, riippuen pohjimmiltaan sekoitus ja miten käytät sitä. Hyvä seksuaalista sekoitus sisältää feromoni mimickers ja myös esanssit jotka stimuloivat tai “ sisäänkäynti &"; hermostoa (aiheuttaa endorfiini julkaisu ja /tai hillitty jännittynyt hermot).

Seksuaalista Esanssit: Santelipuu, vetiveriaöljyn, elemi, patchouli, ruusu, vanilja, kaneli, neilikka, korianteri, inkivääri, neroli, ylang ylang.

MITEN aromatherapeutic ESSENCES:

4-5 tippaa sulanut vaha hajusteettomia kynttilän.
6-10 tippaa lämmin amme
2 tippaa 1 rkl Hieronta öljy ja hiero ihoon
2 tippaa pumpulitupolla jotka pidetään nenä.
4 tippaa altaan höyryävän veden ja hengitys höyry
Tee aromatherapeutic spray käytettäväksi tyynyliinoja tai hiukset.

Tee oma aromatherapeutic hajuvettä:
Lisää 2 pisaraa kohden ml. jojobaöljyä – Esimerkiksi täyttää puoli oz injektiopullo jojoba ja lisätään 30 tippaa ydin.

Muista, eteeriset öljyt ovat kemikaaleja. Vältä suoraa kosketusta ihon. Pitää poissa silmistä. Pitää poissa lasten ulottuvilta. Suojattava lämmöltä. Eteeriset öljyt ovat helposti syttyviä! Muista tutkia ydin ennen kuin käytät sitä. Esimerkiksi rosmariini ei saa käyttää raskauden aikana tai joilla on kohonnut verenpaine tai epilepsia
.