Ei ole parempaa aikaa käsitellä bulimia nervosa Now

Pioneer
alitajuisia viestejä
Online
.

On olemassa erilaisia syömishäiriöt, ja yksi surullisen niistä on bulimia.

yleensä lyhennettynä bulimia, tämä sairaus on ominaista ruokaa binging. Voit syödä niin paljon ruokaa kuin haluat, kaikki kerralla. Voit kuitenkin puhdistaa ne, pakottaa itse oksentaa kaiken Käytät ve syödään. Tämä on erilainen anoreksia, koska monet ruokahaluttomat yksilöiden Don &'; t syödä ollenkaan tai syödä hyvin vähän. Kuitenkin, molemmat ovat yhtä vaarallisia.

Miksi sinulla se?

Jotkut lääkärit uskovat, että bulimia on perinnöllinen. Mutta useimmiten se &todellisten tuloste; s aiheuttama emotionaalinen tai henkiset traumat. Jokaisella on hänen oma tapansa käsitellä surua, vihaa, kipua ja pelkoa. Kun taas toiset käsitellä näitä negatiivisia tunteita melko hyvin, on muita, jotka Don &'; t. He joutuvat masennusta ja ahdistusta, ja selviytyäkseen he syövät ja vapauttaa itsensä ruokaa myöhemmin.

Toinen selitys voisi olla minäkuvaa. Luuletko olet rasvaa, arvoton, ruma, ja rakastettava. Kuitenkin, et voi helposti luopua asioita haluat, kuten ruokaa. Näin annat sisään ilo ruoka binging ja parantaa ego väärin puhdistamalla.

Mitä yhteistä merkkejä bulimia?

Ne eroavat henkilöstä toiseen, mutta Käytät uudelleen useimmiten todennäköisesti kärsii siitä, jos sinulla on seuraavia oireita :

• Vetäytyminen ystävien ja perheen heti syömisen
• Pakkoa oksentaa kaiken olet syönyt
• Metabolinen ja hormonaalinen epätasapaino (tappio tai lyhyt kuukautiset) B • Vaurioituneet hampaat
• Pahanhajuinen hengitys
• Ruoansulatus kysymykset
• Masennus
• Ahdistuneisuus
• Menetys tai erittäin heikko itsetunto ja kunnioitus

Mitä hoitokeinot?

Bulimia on tunnettu sairaus, niin paljon apua on saatavilla. Jos sinulla on se, voit luottaa seuraavasti:

Lääkehoito

Lääkärit voivat tarjota sinulle lääkitys auttaa sinua paremmin käsitellä tunne-asioita, kuten masennusta ja ahdistus. Lääkkeet voivat lisätä serotoniinin tai onnellinen hormonit sekä rauhoittaa hermostoa. Voit myös tilata täydennysten ja viittasi ravitsemusterapeutin kaikkein ihanteellinen ruokavalio suunnitelma.

Psykoterapia

paino asia on joskus jäävuoren huippu. On &'; s paljon syvempi syy miksi Käytät uudelleen binging ja puhdistamiseen. Luonnon hoitoja voi auttaa käsittelemään niitä. Voit käydä läpi altistumisen terapiassa, jossa Käytät ll pyydetään kohdata perimmäinen lähde, ehkä lapsuuden kokemus tai trauma. Toinen on kognitiivinen terapia, jossa negatiiviset ajatukset poistetaan ja korvataan positiivisia.

aikana hoitoja, ohjaajat tai terapeutit voivat käyttää alitajuisia viestejä tai vakuutuksia. Nämä ovat sanoja, jotka harjoittavat positiivisia viestejä. Keskeisenä ajatuksena on istuttaa alitajuntaan jatkuva toistaminen. Kun ne ovat syvällä alitajuntaan, tajuissaan mielessä alkaa uskoa niitä totuuksia, ja te toimitte ne pois. Osa alitajuisia viestejä, joita voidaan käyttää ovat seuraavat:

Olen hyvin rakastettu monet.
Rakastan juuri niin olen.
En mitata muiden ihmisten todellisten tuloste; s käsitys minusta.
.