10 Raamatun Avaimet voittaa Emotional Eating

Emotionaalinen syöminen on kun käytät ruokaa lohduttaa sinua, olla ystäväsi vaikeina aikoina, ja auttaa sinua tavaraa alas vaikea tunteita. Jos olet ylipainoinen, mahdollisuudet ovat sinulla on kysymyksiä noin emotionaalinen syöminen.

Useimmat emotionaalinen syövillä kokeillut monia ruokavalion, ja ehkä jopa laihtunut. Mutta koska ruokavaliot ovat täysin riittämättömiä käsiteltäessä ongelmaa emotionaalinen syöminen, se isn &'; t kauan ennen kuin olet takaisin paino olet menettänyt ja sitten joitakin. Tämä luo entistä vahvemman sykli emotionaalinen syöminen koska tulet masentunut teidän ilmeinen itsehillinnän ja tahdonvoimaa.

Kuten Kristukseen uskovia, olemme saaneet kaiken täytyy voittaa emotionaalinen syöminen. Mutta se ei ole läpi joukko sääntöjä, joita jotkut ruokavalio, ja se ei ole kautta yrittää muuttaa itsesi ulkopuolella. Mikä se on noin muuttaa tapaa luulet. Miten te ajatella ruokaa, miten ajattelee “ Bad &"; tunteita, ja niin luulet itsestäsi. Raamattu sanoo, &', kuin mies ajattelee hänen sydämensä, niin hän &' ;. Jos haluat voittaa emotionaalinen syöminen, sinun on ymmärrettävä, että se on kaikki mitä on mielessäsi ja miten luulet. Jos muutat sisällä, ennen kuin huomaatkaan ulkopuolella heijastaa uusia teitä. Teille, että on jo noussut korkeammalle hengellisen kypsyyttä ja henkilökohtaista kasvua. Uusi paikka vapaus, uusi paikka ilon, ja uusi paikka voittaa! Puhumattakaan elin, joka kuvastaa kaunis, että Jumala loi voit olla!

10 avaimet Hahmottelen alla ovat vaiheet Jumala näytti kuin aloitin oman matkansa kohti voittaa emotionaalinen syöminen. Nämä näppäimet eivät ole “ quick-korjauksia &"; ylipaino, mutta ne ovat varma perusta kaikille, jotka on itkenyt kyyneleet turhautumista ja pahoillani yli ruokavalintoja, jotka ovat jättäneet heidät tyytymätön niiden koko ja niiden terveyttä.

1. Never Give Up! Hope vastaan ​​Hope. Koskaan menetä toivoa, ei väliä kuinka monta kertaa Käytät ve yrittänyt laihduttaa.
   
2. Valitse uskoa. Uskovat, että terveysasioissa, että Jumala välittää oman terveyden, ja että hän haluaa sinun elää paras.
   
3. Embrace kuka olet. Kuka Raamattu sanoo olet että on. Ei kuka luulet olevasi! Jumala ei soita sinulle vika ei hän?
   
4. Know Your Enemy. Uskovana, sinun pitäisi tietää ja tuntea ansoja vihollisen. Hän haluaa varastaa oman kohtalonsa, ja hän käyttää ruokaa tehdä se, jos hän voi. Hän &'; s tehnyt sitä ennen (Muista Eesaun) ja hän &'; ll tehdä se uudelleen.
   
5. Toteuta teidän ponnisteluja ovat siemenet. Don &'; näe kaikki yritykset laihtua kuin epäonnistumisia, nähdä ne siemenet olet kylvöä kohti menestystä. Ne ovat siemeniä kasvun ja kypsyyttä.
   
6. Luo paikka virkistystä. Juoksu siellä täällä ja koskaan ottaa aikaa rukoukseen ja meditaatioon on vuorenvarma kaava katastrofi. Vie aikaa saada “ keskitetty &"; &Ndash; se &'; SA avain menestykseen.
   
7. Ymmärtää, että elämä on täynnä New Beginnings. Jumala on uskollinen ja hänen laupeutensa on joka aamu uusi. Hän antaa sinulle uuden alun niin monta kertaa kuin tarvitsee.
   
8. vuokraus elämä ja /tai Wellness Coach. Palkata valmentaja muutti elämäni eteenpäin tavalla en koskaan haaveillut. Työskentely valmentaja voi valtuuttaa voit, rohkaista teitä, haastaa väärä ajattelu ja negatiivinen tottumukset, ja auttaa sinua saamaan &'; myttyyn &' ;.
   
9. päättää tulla Resolute. Muista, että kaksimielinen mies, epävakainen kaikilla teillään. On kiinteä mieli ja tarkoitus kuin se koskee terveydelle.
   
10. anna itsellesi anteeksi. Don &'; t voittaa itseäsi, ei väliä kuinka monta kertaa luulet Käytät ve epäonnistui, ei väliä miltä näytät juuri nyt, ja ei väliä kuinka monta kertaa tarvitset että uuden alun. Anteeksi itsellesi!
    

    Toivottavasti tämä artikkeli on ollut siunaus sinulle ja on välittänyt toivoa, että voit muuttaa ja voit olla vapaa emotionaalinen syöminen. Jumala siunatkoon teitä, kun nostamisesta paikka terveys ja hyvinvointi.
    .