Bulimia Painonpudotus: Onko se todella toimii?

Tämä artikkeli on tarkoitettu niille, jotka uskovat, että hän /hän on löytänyt taikasauvaa hallita painon ja sitä kutsutaan bulimia.

Monet bulimics luulevat keksi sen ja pitää sen salassa pitkään, koska se tuntuu häpeällistä myöntää noin oksettaa ruokaa.

bulimia laihtuminen strategia on yhteinen ja koskee noin 4% -6% naisista. Numerot voi olla jopa suurempi, koska ehto on hyvin salainen, eivätkä kaikki bulimics myöntävät heillä on ongelma.

Niin, oksettaa ruoka voi auttaa aluksi painon pudottaminen. Mutta mitä tapahtuu seuraavaksi? Käyttää bulimia laihtuminen strategia todella hyödyllinen pitkällä aikavälillä?

Katsotaanpa katsomaan miten bulimia voi aloittaa.

Aluksi ihmiset vain mennä ruokavalion, joka etenee tiukempia ruokavalion ja jopa aikana nälkään. Tänä aikana he kokevat valtava nälkä ja cravings tiettyjä elintarvikkeita (erityisesti niitä täynnä sokeria ja rasvaisia ​​ruokia).

He alkavat haaveillut ruokaa ja se vie enemmän ja enemmän vaivaa pitää valvoa niiden mielen ja kehon pysäyttämään itsensä syöminen. Joten lopuksi he aloittaa syömisen mutta ei enää niillä on normaali tyydytyksen tunnetta kun he syövät. Runko sanoo: "Se on nälänhätä, syödä kun ruokaa on saatavilla". Ja se on miten binging sykli alkaa.

He syövät, kunnes ne ovat niin täynnä, että he eivät voi pitää kaikki ruoka alas. Niiden on puhdistaa kaiken. Ja sen jälkeen oksentelu kehon nälkää uudelleen. Ihmiset kokevat cravings makeisten, suklaa, sirut, keksit ja muuta pikkupurtavaa, jotka ovat runsaasti energiaa.

bulimics sitten kehittää tapoja eväs mutta samalla välttää normaali aterioita. Tämän seurauksena syömällä välipaloja he kuluttavat enemmän kaloreita kuin he olisivat kuluttaa syömällä normaali aterioita.

Plus oksentelu tekee niistä jatkuvasti nälkä jopa syömisen jälkeen ruokaa. Joten sen sijaan syöminen ja tunne täyttävät normaalista annosta, ne kuluttavat paljon enemmän ruokaa kuin he olisivat normaalioloissa.

Lopuksi, bulimia laihtuminen ei ole hyvä vaihtoehto valvoa painoa. Oksentelu aiheuttavat jatkuvan nälkä joka tekee kehosi haluavat korvata itse syömällä makeisia, keksejä, sipsejä ja jne

Niin pitkällä aikavälillä kehon paino voi lisätä koska jatkuva eväs korkea kaloreita elintarvikkeita. Lisäksi voit kehittää tappava riippuvuus kutsutaan bulimia nervosa, joka vaikuttaa kehon, mielen ja hengen ja muuttuu sinut orja ruokaa.

nuorempi olet sitä helpompi on saada apua ja lopettaa bulimic sykli valtaamasta elämääsi. Jos haluat enemmän tukea mennä http://www.mom-please-help.com
.