Luominen Joy

Joy löytyy iloja. Tunnustaa ne hetket kun ilo on läsnä ennen kuin ne tiehensä. Saatat joutua etsimään iloa, jos sen ei &'; t löytää sinut.

Joka päivä ilo vaanii vain odottavat löytäjäänsä. Huolimatta kiireiseen elämäntyyliin, kivut ja suru rahasta, ihmissuhteet, terveys, tulevaisuus ja hetkellä on nautintohetkiä että voi olla sinun. Voit löytää iloa ympärilläsi, jos muista katsoa.

arvostusta näiden hetket voi rauhoittaa päänsärky, liuotetaan työsi ja elämän stressiä ja tehdä sinusta keskeyttää muistaa miten todella hämmästyttävää kullakin hetkellä voi todella olla.

iloja arvostaa Tänään:

1. Maistele jokainen purema ruokaa ja antaa makunystyränsä taivaallinen hoitoon. Ruoka maistuu
paljon paremmin, kun pureskella hitaasti ja kiinnittää huomiota makuja, hajuja,
värit ja koko esitys.

2. Etsi inspiraatiota runo tai lainaus, jonka avulla voit nähdä maailmaa,
sää, lapset, mitään ja kaikki eri ja erityisellä tavalla alkaen
tavallinen tänään.

3. Käytäntö hetkiä ystävällisyyttä. On &'; s mitään, kuten nähdä kasvot joku
välität syttyy koska jotain, että Käytät ve tehnyt tai sanoi. Kun
tehdä niistä tuntea erityistä tai tehdä elämänsä hieman helpompaa, tuntuu hyvältä.

4. Jakaminen hetkiä luonnon kauneutta, jakaminen naurua ja halauksia ovat ihania
ilo täynnä hetkiä, jotka ehkä koskaan tullut noin uudestaan ​​aivan samalla tavalla niin
kokea ne max!

5. Kutsuva auringonlaskua, punainen – oranssi auringonlaskuja, täynnä kultainen kuut ja yötaivaan
sirotellaan tuhansia tähtiä täällä arvostaa. Kauneus on
kaikkialla, jos silmäsi ovat auki ja pysyt läsnä joka hetki.

6. Lapset ja lapsenlapset voi poistaa synkkiä ajatuksia heidän terhakka energia,
päättymätön halauksia, nippua innostusta, ja niiden iloksi ja yllättää
kaiken ympärillään, joka sisältää sinua.

7. Täynnä luottamusta ja loputon rakkaus lemmikin, joka tervehtii sinua ovella
jännitystä ja silkkaa iloa Homecoming.

8. Laula tai ulvoa sydämesi &'; s sisältö suihkussa tai autossa kun ulos
innoittaman perheen tai ystävien kanssa. Ei ole väliä, jos voit &'; t pitää virittää, kenenkään ei tarvitse
tietää. Lemmikkisi voitti &'; t mieli ja voi jopa säestää. Anna Äänihuulet joitakin
liikuntaa, pumppaamaan nämä endorfiineja ja tuntea iloa tullut läpi sinulle.

9. Tietyt tuoksut ja lämmin koti yhdistykset kuten tuoksu paistettu kanelia, ja
kaakaota tai paahdetut kastanjat minulle. Jokaisella meistä on niistä. Pass leipomo
tai hengittää tuoksuu ruoka ruoanlaitto keittiössä ja mielialaa voi
muuttaa.

Kun me viljellä ilon hetkiä, teemme niistä meidän ikuisesti, upotettu muistoissamme ja sydämissämme. Ne voivat kohottaa meitä, kun tarvitsemme lisänostoasentoon ja näyttää meille ihmettelee, että elämä on vielä tarjottavanaan meille.
.