Aivot Harjoitukset parantaa Kognitiivinen Skills

aivot on hämmästyttävä elin. Ei vain sitä käytetään hahmottaa ulospäin ärsykkeitä, mutta osoittaa myös, miten henkisesti ääni yksi on. Aivot kuten muutkin lihakset kehon on käytettävä. Brain harjoituksia parantaa kognitiivisia taitoja sillä on. Aivot koostuu kahdesta pallonpuoliskon: oikea ja vasen aivopuolisko. Nämä kaksi osaa on eri tehtävät ja kyvyt eri ihmisiä. Voidakseen jatkuvasti parantaa tilan aivot, yksi on luotava erityisiä henkistä harjoituksia. Kuten lihakset, liikunnan puute aivojen saa sen hajota. Tekijät, kuten muistin tappio sitten alkaa asettaa. Tämän välttämiseksi aivot on jatkuvasti mukana haastava toimintaa, joka pitää se sen varpaat älyllistä suorituskykyä.

Yksi tapa käyttää aivoihin tapahtuu päivittäin ottaa mielikuva ainutlaatuinen esine one kohtaamisia. Tämä voi olla muodoltaan mies tai mitään luonteeltaan. Piirrä kuva käyttäen mielikuva otettu. Tämä parantaa lyhyen aikavälin muistia. Tee näin seitsemän päivää. Jälkeenpäin, kokeile redrawing kaikki kuvat otettu loppuviikosta. Tämä parantaa pitkän aikavälin muistia. Voit myös valita opiskella valokuvan ja piirtää sen mielikuva. Tarkkuus, jolla voit kopioida kuvan jatkuvasti parantaa lyhytaikaista muistia.

Toinen tapa käyttää aivoja ja parantaa kognitiivisia taitoja on opettelemalla uusia taitoja. Voit valita oppia jotakin instrumenttia kuin kitaraa tai pianoa. Koordinointi sormet ja mieli haastaa aivot ja tämä parantaa sen henkistä kykyä. Taajuudet tuottamat äänet ovat hyvä tapa aivojen rentoutua. Uuden kielen oppiminen on toinen tapa parantaa aivojen &'; s kognitiivisia taitoja. Haasteena mukana se parantaa aivojen &'; n muisti ja valmiudet siten liikuttamiseen sen suurempaa toiminnan tasolla.

Toinen tapa rakentaa kognitiiviset taidot aivojen on perusteellinen ulkoa. Kumpi asia päätät muistaa, on se runo tai kaava, se parantaa aivojen kykyä suuressa määrin. Kun ulkoa tehdään päivittäin, se valtavasti parantaa henkistä taidot ja kyky oppia uusia asioita.

pelaaminen aivojumppaa pelejä on toinen tapa kehittää ja' s henkistä kapasiteettia. Scrabble esimerkiksi ei vain parantaa kielitaitoa, mutta muistin liian. On myös monia muita pelejä, jotka on erityisesti suunniteltu aivoja. Heittäytyvät niitä, voit avata henkistä kykyä parantaa.

aivot on kyky muistaa asioita haju liitetty siihen. Voit parantaa aivojen kykyä muistaa käyttäen hajuaisti yrittämällä tunnistaa erityisesti hajuja. Ruoka esimerkiksi voidaan hakea haju peräisin siitä. Tietyissä paikoissa ja ihmiset voidaan tunnistaa niiden tuoksu. Nämä harjoitukset ovat suuria parantaa aivojen &'; s kognitiivisia taitoja ja muisti yleensä.
.