Yksinkertaiset asiat Suunnattu parantaminen Memory

Voit parantaa taito muistaa vaaditut tiedot, muut kuin harjoitellaan aivoihin, on olemassa muutamia helppoja asioita, jotka voidaan tehdä.

1. Organisaatio.
Kirjoita tiettyjä asioita lehdissä, muistikirjat, tai puhelimitse kirjoja. Muistiinpanojen tekemistä monimutkaisia ​​tietoja ja sitten kattavasti luokittelemalla muistiinpanoja voi auttaa valtavasti järjestämään tiedot. Sanat ja kuvat voi myös auttaa ulkoa tiedot.

2. Otetaan aisteja.
Vaikka monet meistä on taipumus muistaa käyttämällä näköaisti, voimme myös koskea tietoa kautta muihin aisteihin kuten hajuaisti, kosketus, maku, tunteita ja tunteita. Käyttämällä aistejasi auttaa tietojen liittämiseen aivoihin.

3. Ymmärtää monimutkaisia ​​tietoja.
Muistaa monimutkaisia ​​tietoja, sinun täytyy ensin ymmärtää sen ja sitten muuntaa sen Yksinkertaisimmillaan oppimisen . Jos pystyt kuvaamaan sitä omin sanoin, niin olet onnistunut oppimiseen.

4. Alter tiedot oppiminen omaan oppimistyylin.
oppimisdatan riippuu oman oppimisen tyyli. Jos olet visuaalinen oppija, voit muistaa tietoja tehokkaasti, kun luet ja jos olet auditiivinen oppija, voit muistaa hyvin, jos käyttää äänilaitteita.

5. Yli oppimista.
Voi harrastaa toistuvasti, kunnes se pysyy aivoissa. Valmistauduttaessa tentti huomenna, omistaa oma mielipiteesi aikaa muistaa, mitä olet oppinut eri aikavälein. Harjoitus on tehokkaampi kuin cramming. Kun olet yli oppinut tiettyjä tietoja, muistaa se tulee toinen luonto aivoille.

6. Relate tietoja mitä on opittu.
Voit liittää tietoja mitä olet oppinut kauan sitten, onko päivitys tai kokonaan uusia tietoja.

7. Kiinnitä huomiota.
Ei ole mahdollista muistaa tietoja, jotka olet koskaan oppinut. Oppiminen kuuluu koodaus tiedot aivoihin ja tehdä tämä, keskittyminen on tarpeen. Jos saat helposti hajamielinen, yritä ymmärtää tiedot rauhallisessa paikassa niin, että et ei keskeydy.

8. motivoituneita.
Jos olet tosissaan ulkoa ja oppiminen, sinun täytyy olla positiivinen asenne. Jos jatkat chiding itsesi sanomalla, että sinulla on huono muisti, se vaikuttaa huomattavasti henkistä motivaatiota muistaa.

9. Käytä muistitekniikka.
Muistitekniikka ovat johtolankoja, jotka voivat auttaa muista mitään yhdistysten tietojen haluamme muistaa symboli, sana tai kuva.

yhteinen muistisääntö laitteet ovat:

1. Kuvat
– voit käyttää mikrofonia muistaa ystäväsi Mike tai tuulen Wendy. Muista aina käyttää myönteisiä mielikuvia, koska aivot on taipumus estää epämiellyttäviä kuvia

2. Words.
Voit käyttää sanoja, jotka alkavat ensimmäinen kirjain jokaisen sanan, joka voi edustaa alkuperäisen mitä haluat muistaa. Esimerkiksi, muusikot yleensä muistaa linjat henkilöstön E, G, B, D, ja F muistamalla sanat “ Jokainen hyvä poika tekee hieno. &Rdquo;

3. Lyhenteet.
Nämä ovat nimikirjaimet, jotka voivat luoda sanoja. Muusikot muistaa tilat diskantin henkilöstön muistelemalla sana FACE.

4. rimmaa.
Useimmat meistä ovat oppineet, että 30 päivää Jolla syyskuun huhtikuussa, kesäkuussa ja marraskuussa.

5. Huumori.
Antamalla liioitella symbolit liittyvät tiedot ja luvut voivat olla miellyttävä aivojen koodaus, koska se on humoristinen ja se on helpompi muistaa.

Edellä mainitut muutamia helppoja tapoja parantaa muistia. Läpi näitä tekniikoita, voit varmasti olla terävämpi ja parempi muisti.
.