Paniikkikohtaukset, amygdala, ja limbisen järjestelmän: paradoksi Protection

amygdala, sijaitsee yhtä molemmissa aivopuoliskojen, on mantelinmuotoiset (“ amygdala &"; on peräisin kreikan “ manteli kaltainen &"; ) ryhmittely ydinten noin tuuman pitkä, joka sijaitsee vain muutaman tuumaa kumpaankin korvaan, sisäänpäin ja suuntaan kohti otsa. Se &'; s pidetään kaikkein primitiivinen osa aivojen &'; n basaaliganglioissa; ryhmittymä ytimien syvällä aivoissa liikkumiseen liittyvät, motivaatio, tunne, palkita, ja riippuvuus.

amygdala siirtyy voimakasta liikettä vastauksena uhkaa aistiärsykkeisiin, todellista tai kuviteltua. Ja Don &'; t koskaan unohda niitä viimeksi kolme sanaa. Itse asiassa, kuten amygdala stimuloidaan sähköisesti laboratorioeläimillä vastata aggressiota. Kun se äärimmilleen, jos amygdala poistetaan eläimen &'; s raivo vastaus sekoittaen ärsykkeisiin putoaa kelkasta. Pelko ja seksuaalinen vastauksista mennä ulos ovesta samoin. Ja miten &'; bout tämä factoid? Amygdala on eniten rakenteellisia varianssi sukupuolten välillä mitään aivojen rakenteessa. Ja, oh muuten, amygdala kutistuu noin 30%, kun mies eläin kuohittu. Auts.

amygdala on kortti vastaanottava elin aivojen &'; s limbiseen järjestelmään. Sana “ limbinen &"; on peräisin latinan, “ limbis, &"; eli raja, reuna, tai hapsut esineen. Termi “ Limbinen järjestelmä &"; keksi 19th Century Ranskan anatomi, tohtori Paul Broca, joka käytti termiä viitaten kudokseen hän löysi ympäröivä aivorungon ja alla pala aivojen anatomia tunnetaan neocortal vaipan. Limbisen järjestelmän on kyse muistin ja motivaatio komponentit tunteita; ja sen tähtipelaajia, meidän välitöntä tarkoituksiin, ovat todellakin amygdala, hippokampus, ja hypotalamuksen.

&'; s kiehtovaa että limbisen järjestelmän vaikutukset muistinmuodostuksen yhdistämällä valikoituja läsnä tunnetiloja tallennettuihin muistoja aikaisemmat kokemukset. Koska se keinut teoiksi limbinen järjestelmä vaikuttaa meidän hormonitoimintaa (hormoni erittävät ductless rauhaset) ja, Erityisen huomattava, autonominen hermosto (ANS); koostuu kahdesta osasta, sympaattisen hermoston ja parasympaattisen hermoston. Se vaikuttaa myös etuaivokuoren, toimeenpaneva toiminta /päätöksenteon osa aivoista.

Anna &'; s loppuun matkallamme läpi limbiseen järjestelmään vilkaisemalla hippokampuksessa; puolikuun muotoinen vähän anatomian että poikkileikkaus muistuttaa merihevosia, ja käyrät ylöspäin takaosaa kohti aivoja amygdala. Sana, “ hippokampuksessa, &"; keksi 16-luvulla anatomi Julius Caesar Aranzi, on johdettu kreikan, “ virtahepoja, &"; merkitys hevosen, ja “ Kampi, &"; eli käyrä. Hippokampus on tehtäväksi muodostaa tapahtuman aiheuttama muistoja, muuntamalla ne pitkän aikavälin muistoja. Don &'; t koskaan vähätellä rooli hippokampuksessa kuin se koskee muistiin ja emotionaalinen reaktio koska muistaa uhkaavia tapahtumia, ihmisiä, jne. Antaa meille valtava jalka-up vastata tuleviin uhkiin samasta tai vastaavista lähteistä. Todellakin, että &'; muistiin &'; n perustavaa tarkoitukseen.

Vaikka amygdala ja pelkomme piirit pysyvät mega-salaperäinen, se &todellisten tuloste; s yleisesti tunnustetaan, että mitä me pitävät pelko tuotetaan erittäin hienostunut kaksisuuntainen syöttöjärjestelmän. Ja tässä &'; Näin se toimii. Aistiärsykkeisiin kulkee yhdyskäytävän aivoissa, messenger napa, jos haluatte, nimeltään thalamus. Se istuu oikealla yläpuolella amygdala keskellä aivojen. Päätehtävä talamuksen on lähettää sen saanut aistinvaraista tietoa ylemmän keskuksia aivojen perusteltu vastaus. Ensisijaisia ​​vastaanottajia näistä viesteistä ovat ajattelun ja logiikan keskuksia aivokuori. Koska Käytät uudelleen noin oppia, talamuksen on muita viestintäteknologioita yhteistyökumppaneita.

Kun ympäristönäkökohdat meidän näkö-, ääni, maku ja kosketa saavuttaa talamuksen, ja hyvin erityinen vihjeet analysoidaan, siellä häämöttää tienhaaraan. Yksi hiukan jalkakäytävä johtaa suoraan amygdala, kun taas toinen tekee makea aikaa ja päät kohti aivokuori. Ja jokainen näistä kohteista tuottaa hyvin erilaisia ​​ja hyvin ainutlaatuinen vastauksia. Olet ehkä huomannut jätin pois meidän hajuaisti ensimmäisestä virke. Että &'; s koska panos meidän hajuaisti luopuu kaikista talamuksen muodollisuus ja ampuu suoraan amygdala, vaikka amygdala doesnt &'; t helpottaa käsitys.

Nyt, kun amygdala saa viestin se &todellisten tuloste; s suunniteltu reagoimaan käynnistämällä voimakas fyysinen reaktio syntyy aktivoinnin HPA-akselin, joka, kuten tiedämme, johtaa eritystä kortisolin ja noradrenaliinin. Joten tämä on todellinen fyysinen ilmentymä pelkäävät, että paniikki sairastuneille tietävät kaikki hyvin. Katso, amygdala doesnt &'; kiinnosta se &todellisten tuloste; s oikein tai väärin, perusteltu vai ei; se saa syöttää ja tulipaloja. Muuten, amygdala lähettää myös viestejä aivokudos helpottamaan vaaditun muutoksia sykkeen ja hengityksen vastauksena pelko ja stressi.

No, kun alkuperäisen hyökkäystä ympäristön puomi osuu kotiin hitaampi aistien viestit talamuksen vihdoin osui aivokuori; erityisesti etuaivokuoren, alue aivan edessä aivojen vastuussa toimeenpanovallan toiminnan - henkistä kykyä vastaanottaa ja tulkita tietoa ja muotoilla päätöksiä. Koska tämä tapahtuu, tietoisen ja rationaalisen ajattelun suhteen tapahtumista käsillä syntyy. Kyllä, se &todellisten tuloste; s etuaivokuoren että pelko ärsykkeitä loogisesti analysoidaan hyvin yksityiskohtaisesti, lopullinen arvio lähetetään amygdala. Etuaivokuoren on oltava korkean hälytys ja tehdä parhaansa varmistaakseen arvioinnin tarkkuuden vuoksi kommunikoi aivojen alueilla liittyy kipua, ilo, viha, aggressio, ja paniikki. Itse asiassa &'; s paljon pelissä. Ja kun se &todellisten tuloste; s kaikki sanottu ja tehty amygdala lopulta tekee versio asianmukaisia ​​toimia, jotka, jos riittävän vakuuttunut voivat sisältää palauttaminen rauhallinen.

Mieti, mitä ihmeellinen järjestelmä tämä on. Tarkoitan, amygdala, koko limbinen järjestelmä, että asia, on sen pelko viesti ja on prepping elin välitöntä toimintaa. Se &'; s ottaen mitään mahdollisuuksia, sillä se valitsee varmuuden varovaisuuteen. Ja kun pidätte nämä dynamiikka, aina pitää mielessä, että kehitys toi meille geneettinen meikkiä joka nojaa kohti ahdistunut. No, kun amygdala lähettää viestin etuaivokuoren vie aikaa laskea tarkkaa luonnetta uhka. Jos riittävää näyttöä siitä, että ei ole uhka, amygdala kerrotaan chill-out.

Jälleen, mitä uskomaton mekanismi Tämä on todella; kuitenkin, koska se koskee paniikkiin sinne &'; sa merkittävä haitta. Edessä pelon, amygdala on hallitseva kahden rakenteita. Ja kun amygdala alkaa pelaajan rummut se &todellisten tuloste; s todella kova etuaivokuoren vakuuttaa se kolhi se pois. Ja ilman harjoiteltu väliintuloa se todella doesnt &'; kestä paljon mahdollisuuksia. Että &'; s mitä tietä virheelliseen tulkintaan aistiärsykkeisiin, mikä ylireagointia todella harmittomia ärsykkeisiin.

Ja että &'; s kivijalka paniikkia.
.