*** Paniikkikohtaukset - Truth & Lies

Jos joku on kertonut, että ahdistus ja paniikkikohtaukset vaativat selviytymiskeinoja ja ahdistusta hallintaa ja että hoito on mahdotonta - ne ovat niin, niin, hyvin väärässä!

Jos joku kertoo sinulle, että lääkitys ja psykoterapia ovat ratkaisu - ne ovat myös hyvin, hyvin väärässä!

Minäpä kerron teille totuuden paniikkikohtauksia.

Paniikkikohtaukset tai ahdistuskohtauksia, ovat seurausta voit kehittää taso sopimatonta ahdistusta jossa Adrenalin, hormoni vastuussa ahdistus reaktio, ei käytetty joko taistelevat tai pakenevat mahdollisen vaaran. Tämä yli-vuoto adrenaliinia voi aiheuttaa voit kokea, joskus, äärimmäinen ja usein ahdistavia fyysisiä ja psyykkisiä oireita. Vaikka häiritsevää, ne ovat täysin vaarattomia.

paniikkikohtaukset kärsivät voivat myös joutua ns "rajoitettu oire paniikkikohtauksia", jonka aikana, ehkä niinkin vähän kuin kolme tai neljä oireita ovat kokeneet.

Mutta useimmat paniikkikohtauksia tuottaa, joskus, ylivoimainen oireita ja ajatuksia, jotka tekevät uhri uskovat, että he ovat jollakin tavalla, sairas, noin siirtää pois tai jopa kuolla!

Yksikään joka todella koskaan tapahdu!

Paniikkikohtaukset tehdä uhrin tuntuu hyvin haavoittuva sydän kilpailuista ja ajatuksia joko hulluksi tai kuolee pestä päälle. MUTTA, todella, aikana paniikkikohtaus kärsijä on heidän vahvin, heidän nopein ja kaikkein valmis vaaraa.

Paniikkikohtaukset kehittää, koska adrenaliini, hormoni vastuussa taistelua tai taistella vastaus mahdollisia uhkia, vapautuu verenkiertoon. Tämä hormoni on erittäin hyödyllinen, jos ja kun se on tarpeen asianmukaisesti, mutta, kun adrenaliini vapautuu aikana ahdistuneisuushäiriö, ei ole "todellisia" uhka läsnä, joten sitä ei käytetty joko alkaa tai taistelevat uhka.

Tämä kasautua Adrenaliini aiheuttaa sydämen rodun, hengitys nopeuttamiseksi ja ruoansulatuskanavan hidastaa; Näiden järjestelmien sitten tuottaa epämiellyttäviä oireita kuten huimaus, hikoilu, sydämentykytys, hengenahdistus ja monia muita fyysisiä tuntemuksia. Kärsijä alkaa myös kokea ahdistunut ajatusmallit ... "mitä jos" ajatukset, jotka voivat tehdä niistä tuntuu, kuin he ovat menettämässä mielessään. Usein nämä ajatukset kysyä:

Entä jos tapan X
Entä jos vahingoita lapseni
Mitä jos hyppää X
Mitä jos poimia veitsi ja X
Mitä jos olen homo?
Mitä jos en X Y?

Luettelo sopimattomat ajatukset ruokkivat lennon tai taistella vastaus on pitkä … mutta olemme kuulleet jokainen ajatus asiakkailtamme, usko minua!

Hetken kuluttua, adrenaliini on käyttää hyväksi kehon ja oireet alkavat vähentää, mutta seuraava paniikkikohtaus kehittyy nopeammin seuraavalla kerralla, kun vertailukohtana ahdistus taso on ollut ja '; nostanut toinen lovi &' ;. Pelko seuraavan paniikkikohtaus aiheuttaa uhrin tehdä sykli pelkoa ja ahdistusta, joka on vaikea murtaa.

Vai onko se?

ahdistusta ohjauskeskuksesta aivot tuottavat näitä &'; mitä jos &'; ajatukset keinona havaita vaara. Se lähettää viestejä Aistinelimet (nenä, korvat, suu, iho, silmät) lähettää takaisin tietoja ympäristön, jotta voidaan arvioida vaaraa. Tietenkin ahdistuneisuushäiriöt, ei ole mitään todellista vaaraa läsnä pelätä, mutta Aistinelimet havaita tuskaisuusoireet elimistössä … tämä tieto syötetään takaisin ahdistusta ohjaus aivojen ja nämä oireet ovat arvioitu riski.

Tämä aiheuttaa ahdistusta ohjauskeskuksen reagoida adrenaliini julkaisu, joka aiheuttaa enemmän oireita … nämä tulkitaan riski ja kierto jatkuu!

Pohjimmiltaan olet pelotteluun itsesi!

On olemassa kolmenlaisia ​​paniikkikohtauksia (ahdistuskohtauksia), ne ovat:

Spontaani paniikkikohtaukset
Spontaani paniikkikohtauksia tapahtua ilman ennakkovaroitusta ja jotka eivät liity mihinkään ulkoiseen katalyyttejä. Spontaani paniikkikohtaukset ovat arvaamattomia ja voivat vaihdella voimakkuudeltaan ja yleensä johtaa uhrin kehittää agorafobia ja rajoittamalla niiden maantieteellinen liikkeitä.

Erityiset paniikkikohtaukset
Erityiset paniikkikohtauksia tapahtuu, kun uhri on alttiina jotain, jonka he tietävät aina saa heidät paniikkiin. Esimerkiksi jotkut ihmiset saattavat paniikkiin täpötäydessä paikassa tai kun he näkevät koira tai muu fobia katalyytti. Erityisiä paniikkikohtauksia voi myös aiheuttaa uhrin peruuttaa ja jopa kehittää agorafobia kuin selviytymisen mekanismi, jolla estetään altistuminen asioita he pelkäävät.

Situational paniikkikohtaukset
Situational paniikkikohtaukset tapahtuu enemmän, jos uhri on agoraphobic. Julkisten paikkojen pelko aiheuttaa kärsijä pelätä julkisilla paikoilla, väkijoukkoja tai jopa matkustaa pois paikasta tai henkilön turvallisuuden, joten se on helppo ymmärtää, miksi tilannekohtaista paniikkikohtauksia esiintyy enimmäkseen keskuudessa agorafobia sairastuneille.

Situational paniikkikohtauksia tapahdu useammin lentokoneissa, busseissa, hisseissä ja autoissa kuin missään muualla.

Panic Attack Oire

Paniikkikohtaukset voivat aiheuttaa sekä fyysisiä ja psyykkisiä oireita, kuten:

* Disturbed ajatuksia

* Tunteet lähestyvästä doom

* Hengenahdistus

* Rintakipuja

* Vatsakrampit tai ripuli

* sydämentykytystä

* Huimaus tai pyörtyminen

* pistely raajoissa

* lihaskivut

* hikoilu

* ja monet muut ...

Itse asiassa, tuskaisuusoireet lista voi olla hyvin pitkä todellakin eniten. Oireet yläpuolella muodostavat ytimen tai yleisimmin raportoituja oireita.

On tärkeää pitää mielessä, että jokainen meistä on rakennettu fysiologisesti eri tavalla joten nämä paniikkikohtaus oireita ei tule olemaan sama jokaisen yksittäisen.

Kun huippu paniikkikohtaus on laantunut, kärsijä voi jättää tunne heikko, väsynyt, sekava, emotionaalinen ja särkevät. On erittäin tärkeää ymmärtää, että paniikkikohtaus oireet ja adrenaliini vapauttaa, antaa kehon harjoitus, kuten käynnissä tai käy kuntosalilla. Kivut ja säryt ovat väistämättömiä sivuvaikutuksia!

Oikeastaan, sydämesi on vahvistaa paniikkikohtaus oireita; sydän on lihas ja kuten muutkin lihakset elimistössä, liikunta on hyvä se!

Joten, mikä on ratkaisu paniikkikohtauksia?

OK, Tämä on tärkeää:
Ainoa tapa poistaa ahdistuneisuushäiriö on kääntää sen muodostumista! Ei ole muuta ratkaisua. Jokainen talteen ahdistusta kärsijä maailmassa on tehnyt juuri tätä.

lääkitys ja hoito eivät ole ratkaisu!

Muinaisina aikoina, luuletko ihmiset oli terapeutit ja lääkitystä ahdistusta? Ei tietenkään ole ... niin miten he takaisin?

Heistä tuli ahdistusta ilmaiseksi toistamalla luonnollinen prosessi, joka säätää ahdistusta tasoilla takaisin normaaliin!

jäljittelemällä täsmälleen sama prosessi, että kaikki talteen ahdistusta sairastuneille seurannut tulla ahdistusta vapaa, voit täysin ja pysyvästi poistaa ahdistus!

Mistä tiedän? Koska olen osoittanut tämän yli 125000 kertaa ahdistunut asiakkaita ympäri maailmaa ja olen tehnyt sen itse!

FACT - Lähettämällä &'; I &'; m Turvallinen &'; viestin takaisin ahdistusta valvontakeskukseen, voit pyyhkiä ahdistuneisuushäiriö nopeasti ja pysyvästi!

Olitpa on diagnosoitu ahdistus, paniikki, stressi tai masennus, minun ohjelma tekee pysäyttää paniikkikohtauksia ja kaikki siihen liittyvät oireet hyvin yksinkertainen todellakin. Koska paniikkikohtauksia aiheuttanut sopimatonta ahdistusta aiheuttama reaktio keinotekoisesti lisääntynyt ahdistus tasoilla ja yli tuotantoa adrenaliini, kääntämällä muodostumista korkea ahdistuneisuus, voit täysin sen.

"Kun sain tietää miten voisin itse kääntää mitä olin tehnyt kehittää paniikkikohtauksia ensinnäkin, minun maailma muuttui. Olen kirjaimellisesti kytketty ne pois. Olen kuvataan ja selitetään tätä samaa tekniikkaa kymmeniä tuhansia kertaa minun asiakkaille ympäri maailmaa ja kun he 'saada se ", heidän paniikkikohtauksia lopettaa liian!

Linden Menetelmä tarjoaa rakenteellisen ohjelma, joka näyttää täsmälleen, mitä sinun pitää tehdä, jotta koko paniikki hyökkäyksiä poistaminen. Käytetään kymmeniä tuhansia talteen sairastuneille, Linden menetelmä esitetään tarkka reittiä joka talteen ahdistus ja paniikkikohtaus kärsijä – kaikki mitä teen, on tehdä koko prosessi niin yksinkertainen, jäsennelty ja suora kuin mahdollista antamalla sinulle kanssa "suunnitelmasta hyvinvointi".

auttamalla niin monia tuhansia asiakkaita ja aluksi kuivatuksen oman ahdistusta käyttämällä tätä prosessia, olen kehittänyt ohjelman, joka tunnustetaan olevan ratkaisu ahdistusta, paniikkikohtaukset, OCD ja fobioita lääkärit ja psykologit maailmassa; ja sitä käytetään yksityisen käytännössä ja hallituksen terveysjärjestöt ja klinikat maailmassa.

Toivottavasti annat meille mahdollisuuden auttaa sinua toipumaan täysin käyttää minun menetelmällä.

Takaan paniikkireaktioiksi poistaminen
takaan palautumisen

Tarvitsemme vain tilaisuus johtaa voit suorittaa vapautta paniikkia ja ahdistusta.

"paniikkikohtaukset ovat yksinkertaisesti korostunut versioita luonnon kehon reaktioita, muistakaa, he eivät voi vahingoittaa sinua millään tavalla. Näytän sinulle kuinka paniikkikohtauksia, fobiat ja kaikki pelokas tuntemukset ja tunteet voidaan poistaa."

Charles Linden
[email protected]
www.thelindenmethod.com
www.thelindenmethod.co.uk
.