Astu Cloud

Minulla oli valoa lamppu hetki äskettäin: Olin stressin kaikki jutut minun piti tehdä (luultavasti tiedätte tunteen). Tämän jälkeen kesti jonkin aikaa, Astuin takaisin ja tavallaan katseli mielestäni ja näki, että olin ajatellut näitä erilaisia ​​tehtäviä kuin asioita
, kuten isoja kiviä, jotka liikkuvan alas mäkeä minua kohti ja joita olisi käsiteltävä, nostettava, liikuteltava, fended pois, tai jaettu kiviä. Heti kun olen käsitellyt yksi asia-y lohkare, toinen keinui minua kohti. Sävyjä Sisyfoksen.

Nähdään tiili muistuttavat järjestelmät, ei ole ihme, nämä tehtävät tuntui raskas, painostava, raskaita. Yuch!

Mutta sitten tajusin että itse asiassa tehtävät minun tarvitsi tehdä oli enemmän kuin pilviä
kuin asioita. Pilvet koostuvat paljon usvainen vähän bittiä, nämä bitit kokoontuvat aika johtuu monista pyörteilevän syitä, ja sitten he pyöritä pois uudelleen. Samaan aikaan reuna tai rajan pilvi hämärtää muihin pilviä tai taivas itse. On eräänlainen insubstantiality ja pilviä, ja pehmeyttä, saadaan.

Esimerkiksi ottaa kirjoittaminen sähköpostiviestin: Se on paljon pieniä osia se (kohdat sinun täytyy ottaa huomioon, ja sanat ja lauseet), se on sisäkkäisiä laajemmassa yhteydessä - suhteesi vastaanottimeen, tarpeet, joka sai sähköpostin - että (tavallaan) kutsuu esiin, ja se syntyy ja kuolee. Tämä sähköpostiosoite, tämän tehtävän, linkkejä muihin tehtäviin, eräänlainen blurs niihin. Pohjimmiltaan, sähköposti on eräänlainen prosessi, tapahtuma
, eikä asia. Se on kuin voit laittaa kätesi sen läpi.

Kun katsoin minun tehtäviä tällä tavalla, minä heti tuntui paremmalta: helpottunut, rento. Tehtävät tuntui nestettä, kuten purojen tai pyörteiden Olin astumassa ja vaikuttaminen tai edistää parhaani mukaan ennen kuin ne pyöritetty päälle ja tuli jotain muuta. Ei niin painava tai täynnä inertia; ei niin kestävä, joten valvontaan minua; joissa ei ole alas minua, mutta sen sijaan, jotain olin virtaa. Sitten en tuntenut väsynyt käsitellä niitä. Heistä tuli hauskaa, kevyempiä; oli vapaammin liikkuvat läpi niitä.

Ja se ei ole vain tehtäviä, jotka ovat pilvet. Tavallaan, kaikki on pilvi
. Kaikki on valmistettu osista ("pahentaa"), kaikki syntyy johtuen syistä (niin mitään ei ehdoton itsensä olemassaolo - jopa "I"), ja kaikki kuolee lopulta. Kaikki teidän kokemus ja kaikki "siellä" maailmankaikkeudessa on pilvi: jokainen tunne, ajatus, esine, body, työ, ura, aktiviteetti, suhde, kallio, sadepisara, planeetta, galaksi, ja hetki.

Tämä ei tarkoita, että pilvet ovat merkityksettömiä tai että ne eivät ole seurauksia. Itse asiassa, kun suhtaudut maailmaan tällä tavalla, tuntuu enemmän yhteydessä sitä, enemmän osa sitä, enemmän hellä sitä kohti, ja enemmän vastuussa siitä. Rakastat pilvi!

Practice.

Aloita huomaamatta, miten kaikki muuttuu jatkuvasti: sekä mitä on sisäinen maailma ajatuksia ja tunteita ja ulkoisessa maailmassa ihmisiä, tehtäviä, ja fyysinen tavaraa. Kiinnitä huomiota loppuja ja alkuja. Ja vaikka jotain jatkuu, tiedämme, että tämä on vain väliaikaista. Oman kehon on pilvi, muuttuu jatkuvasti.

myös tunnustettava, miten kaikki koostuu osista. Esimerkiksi meidän reaktiot ovat osia (esim, kehon tuntemukset, tunteet, näkökulmia, haluaa), keittiö taulukoita on osia, suhteet ovat osat (esim, historia, näkökohdat eri tilanteissa), ja tehtävät ovat osia.

arvostavat miten nämä muuttuvat osat syntyvät ja katoavat johtuu monista syistä. Kaikki todella on Eddy joen todellisuuden, kehittyvien ja muuttuvien ja päättyy takia 10000 syitä ylävirtaan.

Yritä tuntea nämä tosiasiat - pysymättömyyden, compoundedness, keskinäinen riippuvuus: perustavanlaatuinen pilvisyys kaiken - intuitiivisesti, emotionaalisesti, ja elimistössä, ei vain käsitteellistää niitä mieltäsi.

Mieti sitten tehtävän tai tilanne, joka painaa sinua tässä valossa. Pohdi sen monissa osissa, joitakin syitä, jotka veivät sen ollessa, ja sen luontainen katoavaisuuden (vaikka se on tuskallisen pitkä katoavaisuutta!). Yritä nähdä se enemmän kuin pilvi kuin tiili.

Huomaa, kuinka mielesi yrittää muuttaa pilvet tiiliä. Voit auttaa meitä selviämään, aivot jatkuvasti yrittää tehdä nesteen prosesseja (vaikea liskoja, hiiret ja apinat käsitellä) näyttää olevan staattinen yhteisöihin (paljon helpommin hallittavissa). Se tekee tämän kautta muodostaen tarrat, luokat, ja käsitteet - ja kautta olettaen, että kaikki on asia-in-itse eikä vain ohimennen vaahtoava vaahto ohimenevä aalto meidän valtameressä universumin.

Nauti pilvet . Ottaa rennosti. Flow pilviin oman vastuunsa, suhteet, ja roolit. Pilvi itsesi, virtaavat niihin, niiden kautta, niiden yli.
.