Ajattelet kurissa?

Ota hetki ja katsoa henkilökohtaisia, ammatillinen ja hengellistä elämää; Mitä ajattelet?

Ovatko ne positiivinen, negatiivinen, neutraali, päättämätön, ahdistunut, sekava, kyseenalainen, toiveikas, huolestunut, innoissaan, jne?

Ei ole parempaa aikaa sitten juuri nyt alkaa tekemään säännöllisiä "ajatus tarkastuksia".

Mitä kuvia tai vakaumukseen tulevat mieleen kun ajattelet itsestäsi, terveys, kodin, työn, sukupuoli, suhteet, tietyt ihmiset tai ihmiset yleensä, Jumala, talouden, tulevaisuudessa, jne.?

tavalla voit katsella ja mitä uskot ihmisistä ja tilanteista voi tehdä elämästäsi kurjuutta tai mysteeri.

Aloita havainnoimalla ihmeellinen mielessä se vaeltelee pois kaikkiin suuntiin, kaikenlaisia ​​skenaarioita . Ehkä hypothesize, kuvitella, tai on katastrofaalisia ajatuksia. Don &'; t alennus jokin näistä helmiä kuin on paljon opittavaa ne kaikki.

He voivat kohottaa sinua tai pitää sinut alas. Ne voivat olla toiveikas tai toivoton. Ne voidaan täyttää vahvuus tai heikkous. Ne voidaan keskittää tai pois tasapainosta, määrittää tai voitettu, kuljettamaan sinua eteenpäin tai taaksepäin, jollaisia ​​tai julman, rakastava tai vihamielistä, jne

Katso ajatuksiasi kuin ikkunan läpi. Yritä tuomita niitä, eikä tutkia niitä. Mitä he sanovat sinulle ja sinusta?

Kun tunnistaa "miten" olet ajatellut niin sinulla on mahdollisuus tulla tuijottaa, tai nesteen ajatuksia.

Vietä aikaa tutustuen uskomuksia aloilla alla. Kirjoita 3 ajatuksia sinulla on kullakin alueella, positiivinen tai negatiivinen.

Sitten kysy itseltäsi, "Ovatko nämä ajatuksia ja uskomuksia linjassa minun" todellisen itsensä "ja unelmani? Jos ei, voit sanoa, "Mitä valitsen nyt on _______."

Personal Time /kasvu
Ihmissuhteet
Money /Ura
Leisure /Fun
Terveys /Hyvinvointi
Time Management
Making Difference /antaa takaisin

Hengitä uusia ajatuksia, uusia ideoita, ja uusia mahdollisuuksia. Uudentasoinen ajattelu vastaanottamalla oivalluksia, jotka avaa ikkunan sielusi ja anna itsesi liidellä kuin koskaan ennen!

Meillä on yli 50000 ajatuksia päivässä. Ovatko ne peräisin ego tai suurin inspiraation lähde? Ovatko ne paras etu? Ovatko he korkein hyvä? Ovatko he työskentelevät oman laajentamiseen tai sitä vastaan?

Paljonko kello on nyt? Se &'; aika tehdä "ajatus check".

Insight Tekniikka ™ auttaa sinua tarkistaa ajatuksiasi ja miten ne vaikuttavat sinua, ihmissuhteissa, ja teidän elämää.
.

positiivisen psykologian

  1. Miten parantaa muistia - 5 strategioita mitattavissa improvement
  2. Miten on positive
  3. Johtajuus & Management-Under Fire: kenraalimajuri Sid Shachnow, US Army, (evp.) Story
  4. Miksi analysoi ongelmat voivat olla unproductive
  5. Pidä silmäsi Prize
  6. 4 syitä positiivinen ajattelu voi muuttaa life
  7. Mikä yksi asia et kuule yhteiskunnassa pakkomielle välttäminen vastuu?
  8. Miksi uudenvuoden päätöslauselmat eivät Work
  9. Minimoi Kivulias Experiences
  10. Voiko positiivinen asenne pelastaa henkesi?