Kirja-arvostelu: Authentic Happiness

Tämä kirja tarkastelu on osa sarjaa, joka kattaa aihe positiivisen psykologian. Positiivinen psykologia on tutkimuksen vahvuuksia ja hyveitä, joiden avulla yksilöt ja yhteisöt kukoistaa. Positiivinen psykologia on kolme keskeisiä huolenaiheita: positiivisia tunteita, positiivinen yksittäisiä piirteitä, ja ...

Tämä kirja tarkastelu on osa sarjaa, joka kattaa aihe positiivisen psykologian. Positiivinen psykologia on tutkimuksen vahvuuksia ja hyveitä, joiden avulla yksilöt ja yhteisöt kukoistaa. Positiivinen psykologia on kolme keskeisiä huolenaiheita: positiivisia tunteita, positiivinen yksittäisiä piirteitä, ja positiivinen laitokset. Dr. Barbara Becker Holstein on virallinen opas positiivisen psykologian.

Authentic Happiness: käyttäminen Uusi Positiivinen psykologia Toteuta kestävän Fulfillment
, Martin Seligman, on arvokas voimavara kiinnostuneille positiivisen psykologian, ja se on saatavilla Amazon.com ja Barnes & Noble.

Varaa Kuvaus

Hänen viimeisin käyttäjäystävällinen tiekartan ihmisen tunteita, kirjoittaja myydyin Oppinut Optimismi ehdottaa räikkämallisen psykologian alan uudelle tasolle. "Helpottamassa todetaan, että tekevät elämän kurjaksi ... on tehnyt rakentamassa valtioiden, jotka tekevät elämästä elämisen arvoisen vähemmän ensisijaisia. Aika on vihdoin koittanut tiede, joka pyrkii ymmärtämään positiivisia tunteita, rakentaa voimaa ja hyve, ja antaa opasteet varten löytää mitä Aristoteles kutsui `hyvä elämä, '", kirjoittaa Seligman. Onneksi hänen pitkä kunnianosoitus onnea voi todella elää jopa kunnianhimoinen lupaus sen tekstityksen. Seligman ei vain saarnata ansioita onnellisuus esimerkiksi, onnellinen ihmiset ovat terveempiä, tuottavampia ja tyytyväisinä naimisissa kuin niiden onneton kollegansa mutta hän myös esittelee lyhyesti testejä ja jopa interaktiivinen Web-sivusto (julkaisupäivä on asetettu elokuun puolivälissä) ja auttaa lukijoita lisätä onnellisuutta osamäärä omassa elämässään. Yrittää korjata puutteita ei auta, hän sanoo; pikemminkin, joissa vahvuuksia kuten huumoria, omaperäisyys ja anteliaisuus osaksi jokapäiväistä vuorovaikutusta ihmisten kanssa on parempi tapa saavuttaa onnellisuuden. Skeptikot ihmetellä onko se mahdollista oppia onnen kirjasta. Heidän kohta voi olla voimassa, mutta Seligman varmasti tarjoaa asenteen ja käytännön välineet (mukaan lukien itsenäiset testejä ja harjoitukset) varten kartoitus kurssin.

.