Kuinka rakastaa Yourself

Ystävät ja perhe voi tulla ja mennä, mutta olet juuttunut itsesi koko elämäsi! Siksi se on niin tärkeää rakastaa itseäsi. Tehdä parhaansa, että voit elää elämää ilman pahoittelee, seurata unelmiesi, arvostaa hyviä ominaisuuksia näet itse, ja koskaan Wish You Were joku muu. Seuraavassa muutamia tapoja rakastaa itseäsi paremmin.

uskoa itseesi. Jotta rakastaa itseäsi, sinun täytyy ymmärtää teidän vahvuudet ja heikkoudet. Syntyy realistinen tunne omia kykyjä ja sitten uskot kyky toteuttaa mitä asetat mieltäsi. Kun uskot itseesi, voit asettaa tavoitteita ja toteuttaa ne, toimintaa, joka vaikuttaa suuresti tunnetta henkilökohtaista täyttymystä ja elämän hyvin led. Älä anna negatiivista ehdotuksia tai kyseenalaista muiden mielipiteitä häiritä kohtuullisen tavoitteet olet asettanut itsellesi. Työnnä Lannistumatta, kunnes olet saavuttanut mitä tiedät sydämessäsi pystytte.

Älä vertaa itseäsi muihin. Jokainen ihminen on ainutlaatuinen, jossa hänen omat kyvyt, taidot ja ominaisuudet. Ei ole mitään järkeä vertaamalla itsesi muille! Sinä olet sinä, ja et voi koskaan olla joku muu. Embrace oma yksilöllinen identiteetti, ja oppia rakastamaan sitä. Kun tarkastellaan saavutuksia muille, että teet niin silmää arvostaa ainutlaatuista identiteettiä. Älä väheksy niitä, koska ne eivät ole yhtä hyviä kuin sinä, ja älä väheksy itseäsi, koska et ole niin hyvä kuin ne. Kun näet jonkun, joka on taitoja tai kykyjä haluat sinulla olisi, älä kadehdi niitä. Sen sijaan, katso niitä mentorina. Katso, miten voit oppia kokemuksistaan ​​ja käyttää tätä tietoa parantaa omaa taitoja tai kykyjä. Rakasta itseäsi tarpeeksi nähdä myönteisiä ja aina valmis haastamaan itsesi ja pyrittävä entistä.

kiitollinen. Jos löydät itsesi tunne sääliä itse tai ajattelu puuttuu jotain, kartoittaa elämääsi ja olla kiitollinen siitä, mitä sinulla jo on. Yksinkertaisesti olemalla sinua, teillä ja ilmaista monia hyviä ominaisuuksia, joita kannattaa olla kiitollisia. Kun olet kiitollinen siitä, mitä sinulla jo on, sinun tulee olla asennossa kasvaa entisestään. Käytä kotoisin hyviä ominaisuuksia auttaa itseäsi ja muita. Hyvä teet lisäävät itsetuntoa ja auttaa sinua löytämään vieläkin näkökohtia itsestäsi arvoinen rakastava.

Express Yourself. Käytä kykyjä sinun täytyy olla luova ja ilmaista itseäsi. Tässä prosessissa, voit oppia paljon itsestäsi, ja tehdä suuria harppauksia kohti rakastava itseäsi paremmin. Älä välitä, mitä muut saattavat ajatella oman kykyjä. Jos olet hyvä koristelu, tai maalaus tai vapaaehtoistyö, hemmotella nämä lahjat sydämesi kyllyydestä. Jos muut ihmiset ajattelevat olet typerä tai kevytmielistä, sivuuttaa niitä. Elämässä on tärkeää ilmaista hyvyyttä ja iloa, auttaa muita, ja seurata sydämesi. Et voi sallia kriittinen sanoja toisten estää sinua tai rajoittaa hyvä ilme oman luonnollisen kykyjä.
.

meditaatio

  1. Meditaatio käytäntöjä ja Process Päivittäinen Life
  2. Meditaatio ja Depression
  3. Learning Kuinka hallita Yourself
  4. Luonnollista State
  5. DiscDiscovering Meditaatio overing Meditation
  6. Saavuttaa Päivittäinen Rauhan kanssa Meditation
  7. *** AJATUKSIA MEDITATION
  8. Mikä on Meditation
  9. Kirja-arvostelu: Meditaatio Tekniikat buddhalainen ja Taolainen Masters
  10. Meditaatio Timers: Miksi se maksaa olla yksi? Minä kertoa teille miksi se on My Favorite Tool