Helpoin tapa vähentää stressiä ilman Meditaatio tai Pills

Kuten selitin edellisessä artikkelissa, enemmän korosti olet, sitä epätodennäköisempää normaali meditatiivinen käytännöt ovat työskennellä. Haluaisin tietää, stressi oli tappaa minut ja tiesin, meditaatio voisi auttaa, mutta se muuttui yhä vaikeampi minulle hyödyntää elämää ylläpitäviä rauha se tarjotaan.
Huomasin kaksi muuta tapoja vähentää minun stressiä, joista kumpikaan vaaditaan pillereitä tai alkoholia. Yksi oli kirjoittamisen kautta, joka ei ole kaikille. Toinen oli käyttävät valtaa myyttinen Labyrinth.
Labyrintit ovat olleet paljon kauemmin kuin historia. Ja niin niiden tarkoitus on varjoon. Miksi primitiivinen mies veistää tai maalata niitä päälle luola seinät? Tai viiltää ne kivet?
Oliko se sama syy varhaiset kristityt käytetään heidän kirkoissa, tai muinaiset egyptiläiset suunniteltu temppeli pohjapiirroksia jäljitellä niitä? Tai amerikkalainen tai Australian alkuperäiskansojen heimojen loi heidät?
Me emme &'; tiedä. Kaikki moderni ihminen voi tehdä, on kokemus sokkeloista itselleen ja olettaa, että muinainen ihminen sai saman millaisia ​​tuloksia niistä, mitä teemme.
Yksi teoria on, että labyrintti muotoilu perustuu pyhä spiral- ravistelemalla ilmiö, jota löytyy koko luonnon ja maailmankaikkeuden. Katsokaapa pyörteisiin galaksit kuten oman ja näet samankaltaisuus poreallas.
Mutta labyrintti ei yksinkertaisesti jatkuva kierre sisäänpäin. Tästä seuraa outo eräänlainen malli kaksi askelta eteenpäin yksi askel taaksepäin. Se saa sinut epäilemään Käytät uudelleen saada missä vain, ehkä, että &'; s miksi he &'; ve sekoittaa sokkeloita aiemmin. Käytät uudelleen mieli on huijata luulemaan saat jonnekin ja sitten, ennen kuin huomaatkaan, näytätte olla kauempana tavoitteesi kuin silloin, kun aloitit.
Ja juuri kun Käytät uudelleen menettää sydän ja valmis luopumaan, mitä sinä tiedät? Käytät uudelleen lakaistaan ​​todella lähellä keskustaa kohde.
Mutta hetkinen! Don &'; t saavat liian luottavainen. Seuraa polkua ja voit päätyä jälleen saada kauempana tavoitteesi kuin olit. Se &'; on kuin sinulla on antaa maahan ennen kuin voit voittaa.
Jotkut uskovat, että tämä outo sisäänpäin ulospäin pyöreä polku luo kanavan tai kulkutilan muilla tasoilla tietoisuuden vai todellisuutta. Varmasti aivot ei näytä vaihtaa kanavaa.
Kun ihmiset pelata peliäni, joka käyttää labyrintin muodostumisen sen koulutusjakson, he löytävät mielessä temppuja niitä. Yksinkertaisia ​​asioita, kuten lisäämällä numeroita yhteen tulee vaikeuksia. Jotkut ihmiset käyttäytyvät kuin ne &'; uudelleen humalassa tai pilvessä. Aika näyttää siirtää olematta tietoinen siitä. I &'; ve vilkaisi alas minun katsella ja järkyttynyt nähdä 2 tuntia on kulunut, kun se tuntuu vain puoli tuntia.
Mitä todella tapahtuu on, että vasen aivopuolisko aivojen on on puoli-vuorattu ja luova oikea pallonpuoliskolla on sallittua enemmän valvontaa. Ja oikean aivopuoliskon asuu nyt, doesnt &'; t ajatella rationaalisesti – ja se voi &'; t luottaa!
Mutta oikea aivopuolisko ei näytä olla huolissaan toisenlaisen Tietäen, syvempi Tietäen, että meditaatio yrittää päästä eri keinoin.
Se ei &'; t väliä, mitä merkitystä tämän hankala polku on. Se &'; s riitä, että jotain siirtymässä tällä tiellä, joko kävellen täysikokoinen labyrintti tai yksinkertaisesti sormen-kävely pieni käsin piirrettyjä suunnittelu, vie toiseen, enemmän rauhallinen, paikka. Löydät huolet vaikeampi olla huolissaan. Avaat itsesi kaikenlaisia ​​oivalluksia ja ymmärrystä, ei ehkä ole ollut käytettävissä sinulle ja '; ajattelu kautta &' ;. Taloja ja tulet ulos tunne paljon vähemmän stressaantuneita kuin menit sisään. Miksi et kokeilisi sitä itse?
.