Meditaatio mukaan Your Zodiac Sign

Kun joku kysyy minulta, miten aloittaa mietiskellen, ensimmäinen kysymys pyydän heitä on, "Mikä on horoskooppi?" Tämä saattaa kuulostaa cheesy poimia linja, mutta kokemukseni, olen huomannut, että ihmiset ovat helpompaa aikaa alkaa meditaatio rutiini, jos he työskentelevät * kanssa *
osa niiden syntymä merkki. Tässä ovat elementtejä merkkien sekä tapoja voit käyttää niitä auttaa sinua meditoimaan.

Tuli Signs: Oinas, Leijona, Jousimies
Kuinka moni teistä on koskaan tullut mesmerized katsomassa tanssia liekit nuotion tai tulta takka? Tämä on täydellinen esimerkki siitä, miten palo voi auttaa mietiskellä. Jos sinulla ei ole takka tai nuotio kätevä, voit kuunnella meditaatio CD räiskyvän tulen kuulostaa sitä. Voit myös sytyttää kynttilän ja katsella liekki kun mietiskellä.

Maan Signs: Härkä, Neitsyt, Kauris
Jos olet Maan Kirjaudu, mahdollisuudet ovat voit fyysisesti tuntea jännitystä sulaa sinulta kun astut ulos tai ottaa kävelyllä puistossa tai metsässä. Se on erittäin helppo meditoida jos istut puun alla selkä sitä vastaan. Jos et voi mennä ulos, kuunnella CD intiaani rumpu musiikkia tai gregoriaanisen lauluja sitä. Nämä äänet ovat hyvin maanläheinen ja meditatiivinen jotta maapallon Kirjaudu.

Air Signs: Kaksoset, Vaaka, Vesimies
Ääni ja tuoksu ovat meditatiivinen auttajia Air Signs. Sinulle, voit istua ja kuunnella melko paljon mitään meditaatio CD ja anna sen kuljettaa sinut pois, kun suosikki suitsukkeita palovammoja vierelläsi. CD-musiikkia sekä kellopeli tai laulavat kulhot päälle se laittaa sinut taivaassa. Jos pystyt olemaan ulkona luonnossa, keskittyä kaikkiin linnun laulua ja tuntumaa tuulta harjaus ihoa ja ottaen kaikki huolet pois.

Vesi Signs: Rapu, Skorpioni, Kalat
Vesi on elementti puhdistus- ja paranemista. Koska vesi Kirjaudu, teen paljon meditaatio suihkussa. Kun pääsen pois, olen puhdas enemmän kuin vain fyysisen tason. Voit myös tehdä kävelyretkiä sateessa tai rannalla vieressä järven tai meressä. On tonnia meditaatio CD ääniä sateen tai hiljaa valuvan puroja niitä. Pöytälevy suihkulähteet ovat myös suuri keskipiste mietiskelyyn.

Me kaikki tiedämme, että astrologia on enemmän kuin vain teidän syntymä merkki. Tämä on yleistys auttaa niitä teistä vain oppia mietiskellä. Jos tiedät Moon ja Rising Signs, voit käyttää elementtejä niistä yhdessä teidän auringon merkki suunnitella meditaatio rutiini erityisesti sinulle. Esimerkiksi, minulla Vesi Sun (Kalat), Maan Kuu (Neitsyt), ja Palo Rising (Leo). Minun tapauksessani, istuu rannalla järven rannalla nuotion polttaminen olisi lopullinen meditatiivinen kokemus minulle. Käytä mielikuvitustasi kanssa elementti keksiä jotain, joka sopii sinulle.
.