Stabilizing voima Meditation

Kun käymme läpi elämän asioita tapahtuu meille saada meidät sivuraiteelle. Asioita, jotka tekevät meidät miettimään todellinen hyväntahtoisuus, hyvyys ja rakkaus elämään ja maailmankaikkeuden. Kauneus meditaatio on, että kun mietiskellä olet todella päästä maadoitettu elämää ja voit nähdä, miten kaikki on todella hyvin ja menee miten se &todellisten tuloste; s tarkoitus. Teette teidän, muut tekevät osansa ja yhdessä maailma on kaunis paikka kaikille elää. Niin tylsä ​​kuin se saattaakin kuulostaa, uskon todella, tulet huomaamaan, että meditaatio tuo sinut pisteen tunnustaa kauneus ympäröivä maailma yksinkertaisesti pakottamalla voit lopettaa ja tunnistaa sen.

Mutta tietenkin tässä kauniissa maailmassa elämme on tuskaa ja kärsimystä on. Kun meillä on edessämme tätä tuskaa ja kärsimystä edessämme on kaksi vaihtoehtoa. Yksi vaihtoehto on juuttua että kipu ja pysymme siellä päiviä, viikkoja, kuukausia, vuosia, jopa koko eliniän. Toinen vaihtoehto on, että voimme työskennellä läpi että kipu, tulla toimeen mitä se merkitsee elämäämme, miten se &todellisten tuloste; s todella on auttaa meitä kasvamaan ja sitten kasvaa siitä. Koska nämä haasteet elämässä on tärkeää pysyä maadoitettu. On tärkeää pysyä lähellä keskustaa, mitä elämässä on kyse, elämän kauneus, ihme elämän. Meditaatio on todella tehokkain väline, suurin voima, että voit hyödyntää saada läpi päivän, läpi vuoden, läpi elämän. Kun näihin haasteisiin tulee, jos Käytät uudelleen mietiskellen joka päivä, joka yö, se doesnt &'; t kestää kauan saada uudelleen maadoitettu ja uudelleen keskitetty takaisin miksi olet täällä, mitä tarkoitus on ja mitä Käytät uudelleen pitäisi oppia alkaen haasteita, on edessään juuri nyt.

Haasteet tulevat; se &'; s osa elämää. He auttavat meitä kasvamaan, ne auttavat meitä tulee vahvempia ja saamme vahvempi enemmän haasteita tulee. Mikä meditaatio tekee on pitää sinut niin että kun haasteet tulevat voit kohdata ne täyden kupin. Käytät uudelleen pystyä kohtaamaan se maadoitettu ja kaiken mitä on sisälläsi, koska tiedät ja olet tietoinen siitä, kuka ja mikä olet meditaation kautta. On ollut monia haasteita koko elämäni ja minusta tuntuu, että olen siunattu läpi jokaisen yksi niistä, koska mitä tulee jokainen heistä tiedän, että minun oma henkilökohtainen kokemus, että mitä tulee minun Way I &'; m huolta itsestäni. I &'; m maadoitettu tarkoitus ja elämän tarkoitusta olemalla edelleen, olemalla hiljaa, olemalla läsnä, mitä on.

Jos opit harjoitella meditaatiota joka päivä huomaat, että kun olet maadoitettu löydät varaudu mitään. Kun haasteita tulee, koska olet maadoitettu ja meditaatio on opettanut teille, että kaikki on hyvin, voit kohtaamaan elämän &'; haasteisiin ymmärrystä. Se &'; sa tunne, tunne “ kaikki on hyvin &"; vaikka kaikki nyt doesnt &'; t tuntea hyvin tai näyttävät hyvin välittömästi mieleen; mutta syvällä, meditaatio auttaa meitä maadoittaa ja haasteisiin elämässä tyynesti, jossa rauha, jossa todella uskoa, että lopulta kaikki tulee olemaan hyvin. Meditaatio opettaa voit elää tässä ja nyt. Ei ole väliä mitä &'; s tapahtuu juuri tässä, juuri nyt siellä &'; s aina jotain kaunista olla. Meditaatio myös opettaa meille, että kun me keskitymme nyt menetämme pelko mitä voisi olla, mitä on ollut, koska ei ole mitään, että emme voi käsitellä yhteen hengenvetoon kerrallaan juuri nyt. Se opettaa meitä sanoa “ Mitä minun täytyy tehdä tässä ja nyt päästä yli turvaksi tällä hetkellä? &Rdquo; ja tämän jälkeen otettava haaste maadoitettu ja pystyy. Kun harjoittelet ja elää tällä huomaat, että riippumatta siitä, kuinka paljon sinusta tuntuu ylityöllistettyjä, ajan mittaan voit voittaa mitään estettä ei väliä kuinka korkea se näyttää. Siksi kehotan teitä meditoimaan joka aamu, joka ilta; niin että kun elämä ei haastaa sinut – ja se – voit käsitellä näitä haastaa yksi askel kerrallaan. Voit täydentymään itse, täytä itse takaisin ylös, jotta voit herätä ja lähestyä jokainen uusi päivä ja haasteita, jotka tulevat sen kanssa.
.