Henkilökohtainen kehitys: pelleiletkö itse?

Kun jatkuva ja valtava kasvu myynnin itse parannusta tai itsehoitoa kirjoja ja leviämisen henkilökohtaista kehitystä verkkosivujen, uskaltaisi &'; t luulet, että olisit jo nähneet suurta muutosta ihmistietoisuudessa – merkittävä parannus ihmisen kunnossa? Toisin sanoen, Don &'; t luulet, kaikki tämä uusi tietoisuus, että paljon enemmän ihmisiä olisi paljon onnellisempi? Valitettavasti NNot vain on olemassa juurikaan merkkejä paremmasta, kaikki todisteet viittaavat päinvastoin – kohonnut hätää ja ahdistusta, kun talous liukastuu ja liukuu jotka on kaapannut pieni joukko ihmisiä pakkomielle omia ahneus ja, kuten on käynyt ilmi, oman itsetuhon; nousu epäsosiaalisen käytöksen ja väkivaltarikosten ja käynnissä sopimatonta käyttäytymistä ihmisiä, jotka pitäisi tietää paremmin, kansainvälisellä näyttämöllä politiikan ja kansainvälisen diplomatian.

Joten, mitkä ovat kaikki ne ihmiset, jotka lukevat itse -help kirjoja tekee? Ehkä, tietenkin Käytät uudelleen yksi heistä – ja Käytät uudelleen menossa on kysyä itseltäsi sama kysymys – mitä olet tekemässä? Tai teet mitään toisin ollenkaan? No, aikana työni puhun tai tavata melko harvat ja, epäilemättä, kun taas jotkut tekevät suuria harppauksia elämässään, on monia, jotka, kuten kaikki muut osa heidän elämäänsä, ovat menossa läpi liikkeet, huijaavat itseään luulemaan, että heidän asenteensa, psyykkinen, käyttäytyminen ja vaikutusaika muuttumassa parempaan.

&'; s erittäin helppo jatkaa tietenkin henkilökohtaisen kehityksen ja sujauttaa rutiini ei poikkea kaikkiin muut rutiinit – toistuva, tavanomainen, automaattinen ja lopulta mieletön. Hetkellä mitään tulee rutiinia, se on hyödytön sinulle harjoittamisesta paremman elämän, koska alitajuntaan mielessä on nimenomaan rakennettu, jotta voit tehdä rutiini asioita maksamatta heille mitään huomiota. Koska tarkoituksena henkilökohtaista kehitystä on kehittää yksi &'; painopiste – fancy sana kiinnittämättä huomiota – sitten rutiini ei-huomiota voittaa koko tarkoitus teidän pyrkimys parempaan elämään. Ja niin, olen törmännyt paljon ihmisiä, jotka ovat vakuuttuneita siitä, että ne kehittävät mindfulness – mutta jotka ovat päätyneet yksinkertaisesti tehdä jotain muuta mindlessly! I &'; ve törmännyt paljon ihmisiä, jotka mietiskellä säännöllisesti (ja siten tavanomaisesti ja mindlessly), jotka kertovat minulle, että he &'; ole koskaan tuntenut niin rauhallisena ja keskittyi elämässään – mutta, jos ne taaksepäin ja katsomaan tosiasioita, he huomaavat, että heidän elämänsä on murenemassa ympärille: yritykset ovat anna drift sillä perusteella, että &'; kaikki on menossa oikeaan suuntaan ja todellisten tuloste ;, suhteissa, joissa tuntemus on jalostukseen päivittäin halveksuntaa, ihmisiä, jotka ovat vakavasti epäterveellistä tai ylipainoinen tai molempia, ihmisiä, joiden elämä näyttely yksikään konkreettisia tuloksia, että ne olisi saaminen oikea lähestymistapa todellista henkilökohtaista kehitystä – joka on käynnissä, kehittyvä ja mahdollistaa jatkuvasti kehittää henkilökohtaista kasvua.

Jos olet alkanut jatkaa matkan itsensä parantamisen pitäisi heti nähdä hyötyjä elämässäsi. Nämä hyödyt olisi oltava konkreettisia ja mitattavissa – ei vain, että Sinulle ja '; tuntea paremmin &'; itsestäsi tai elämääsi. Jos näet mitään hyötyä, ei konkreettisia tuloksia sekä henkilökohtaista tehokkuutta ja loppupään hyödyt oman ammatillisen, henkilökohtaisen ja taloudellisen elämän, olet huijaa itseäsi. Ja mitä pidempään huijata itseäsi vaarallisempaa se tulee koska alatte vakuuttaa itse, että elämäsi on muuttumassa parempaan, kun itse asiassa, olet yhä vieraantunut todellisuudesta. Tässä piilee ainakin yksi syy, miksi me &'; uudelleen ei todistamassa mjor muutos ihmisen kunnossa.

Epäilemättä on erittäin hyödyllisiä ja käytännön henkilökohtaisen kehityksen resursseja siellä – Uskon palautteen että saan omasta asiakkaille, että mitä otan heistä on auttanut monia ihmisiä kirjaimellisesti muuttaa heidän elämänsä ja että se voi mahdollistaa kukaan tehdä sama. Käytän sanaa &'; voi &'; sijaan tahdon koska mitä minä ja muut kuin minä tehdä, on antaa työkaluja – mutta näitä välineitä on otettava käyttöön oikealle käyttöä. Ei ole kovin järkevää tarjota joku vasaralla seurauksena jonka kaikki ne on ehkä itse päähän sen kanssa! Näitä työkaluja on käytettävä aikana hetkestä toiseen leikata ja työntövoiman jokapäiväistä elämää – ei vain kun Käytät uudelleen istuu lootusasennossa kuudelta O &'; kelloa aamulla! Mindfulness – ja kaikki ylimääräinen edut, joita siitä koituu – on jotain, joka on harjoiteltu sisällä hyvin kankaan päivä – ei vain valmisteltaessa se. Kunnes tuo mitä Käytät oppineet omassa omatoimisuus kirjoja ja henkilökohtaista kehitystä kursseja osaksi juuri hetki hetki käyttäytymistä jokapäiväisessä elämässä ei vain asioita ei parantaa, he &'; ll pahenee.
.

meditaatio

  1. Meditaatio Timers: Miksi se maksaa olla yksi? Minä kertoa teille miksi se on My Favorite Tool
  2. Meditaatio auttaa meitä meidän Liitteet: kun sinun täytyy Let Go
  3. Miten White Noise voi auttaa You
  4. Meditaatio-vähemmän Life ...
  5. Hengellinen Meditaatio Vauras Life
  6. Tarot mielikuvat: Ritari miekkoja Meditaatio Perception
  7. Art of Meditation
  8. Helppo käyttää Meditaatio Techniques
  9. Miten lakata olemasta henkilö, joka mikään ei tunnu toimivan For
  10. Stressin vähentäminen - Meditaatio on loistava stressin helpotus ja parempia Focus