Meditaatio Läpimurto = Bliss!

Heräsin tänä aamuna klo 04:44 jälkeen syvään uneen ja joitakin voimakas ja kaunis unia. Olen valmis itseäni minun aamu rituaali, ja asettui tunnin jooga, meditaatio, rukous, virkistävä, laulaa, ja tanssia.

Tervehdys uusi päivä, puhuin minun ensimmäiset sanat, “ Rakas Jumala, kiitos tästä loistava, ihana, ihana päivä. &";

taika lahja tämän uuden päivän maastojuoksu läpi, minä ojensi ruumiini ulos auringossa tervehdys, kumarsi aurinko, vielä jäljessä vuoret, ja asettui minun lampaan hiljaiseen mietiskelyyn.

meditaatio, olen keskittyä päästä paikkansa absoluuttisen läsnäolon, hiljaisuus, ja yhteys minun Lähde. Ajatuksina syntyy ajoittain ja minä huomaan upotettu niitä, en yksinkertaisesti huomannut ajatus ja anna sen mennä, tuo itseni takaisin keskelle.

Tänä aamuna kuitenkin jotain uutta tapahtunut. Eikä vain kerroit ajatukset mennä, se valkeni minulle Keskityn fyysisesti rentouttava aivoni.

Toki, olen yrittänyt rauhoittaa ajatukseni ennen, mutta en ole koskaan yrittänyt todella rentoutua aivoni.

Tulokset olivat, ja ovat edelleen, ilmiömäinen. Tiedät miltä tuntuu kun otat joukko mukava syvään henkeä ja hartiat pudota ja lähes sulaa rentoutumista? Tai kun Käytät ve ollut huoneessa sirinä tai hyräillä, joka menee huomaamatta, kunnes se yhtäkkiä tulee äkillisesti pysäyttää, ja tunnet jännitystä kehon heti liueta? Tämä on mitä se tuntui minun aivot kanssa ylimääräisiä tunne hurmioitunut pistely ylös ja alas selkääni & päälaen pääni.

Ajatukseni rento ja pystyin pudota syvempään tilaan meditaation kuin uskon olen koskaan kokenut.

Kun kirjoitan tätä, kaksi tuntia myöhemmin, olen edelleen sitä mieltä rauhallisuus että on tullut yli aivoni. Bliss.

Mikä uskomaton tilaisuus meillä on ihmisinä. Kykymme laajenee edelleen ja paljastetaan. Tänä aamuna, ja tästä tilaisuudesta jakaa, olen kiitollinen.

Muista tämä, Elämä ei tapahdu meille. Elämä tapahtuu meille, ja meidän kauttamme.

innostua,
ja elää elämänsä täydellisesti,

Brodie Whitney
Living Täysin Life Coaching
www.lifecoachbrodie.com
PS. Nyt voit seurata minua kimittää! alle lifecoachbrodie
.