Rauha Onko Way

Useimmat ihmiset myöntävät, että maailmanrauha on jotain he &'; Haluaisitko nähdä elinaikanaan. Mutta se &todellisten tuloste; s ei yleensä yksi syy ihmiset antavat varten haluavat oppia meditoimaan.
Ratkaisut konfliktin ja katastrofien edessään nykymaailmassa ovat mielissä useimmat meistä. Yhdessä kuulo uutinen, että me vain voi olla partaalla taloudellinen katastrofi, on paljon sotia meneillään juuri nyt välillä ja niiden sisällä.

Historia on osoittanut, että se &todellisten tuloste; ei ole mahdollista säätää lakeja vastaan ​​konfliktiin. Ehkä tämä johtuu sotia ensin taisteli mielissä ihmisten - ja se on lähes mahdotonta muuttaa joku &'; mieli - puhumattakaan säätää lainsäädäntöä muuttaa tapaa joku ajattelee.

Ajatuksia kuten “ asiat pitäisi olla erilainen kuin ne ovat, &"; &Ldquo; tämä henkilö tulisi toimia eri tavalla, &"; &Rdquo; ne ei pitäisi &'; t ovat tehneet, että &"; &Ldquo; nämä ihmiset pitäisi uskoa mitä uskomme, &"; tai “ niiden luonnonvaroja olisi kertoi meille, &"; ovat siemenet on erimielisyyttä, joka voi kasvaa, äärimmäisissä olosuhteissa, sota tai muu onnettomuus.

Olen viettänyt monta tuntia yrittää muuttaa ihmisiä ja todellisten tuloste; s mielissä. Ei vain olen työskennellyt mielen /kehon terveyttä kenttä kannustaa täydentävän lääketieteen, I &'; ve ajoi suojelevaa lainsäädäntöä National Metsät, säästää vettä, tukemaan kaupallisia kierrätystä, valistaa ihmisiä vihreä rakennus ja vaihtoehtoisten energialähteiden, ja edistää inhimillistä kohtelua eläimiä.

Ja kyllä, joskus olen löytänyt itseni väittäen kanssa, jotka don &'; t samaa mieltä kanssani. Valitettavasti erimielisyydet eivät yleensä luo rauhaa, ja ne yleensä don &'; t netto tulokset Etsin.

Useimmat ihmiset ovat kuulleet Einstein &'; jonka mukaan menee jotenkin näin: Voit &'; t ratkaista ongelma samalla ajattelulla jolla se.

Tästä syystä olen aina palata meditaatio. Se on erilainen ajattelu &hellip ;. kirjaimellisesti. Meditaation siirtyminen tapahtuu luonnollisesti - sen sijaan että sodassa mitä on, minä helpommin kokea rauhan tunteen siihen, miten asiat ovat. Tämä doesnt &'; t tarkoittaa roll yli ja anna minun tuomioita, mutta se tarkoittaa vain voin olla rauhallisempi kun kannattavat muutosta.
Sen lisäksi löytää enemmän rauhaa sisällä, meditaatio voi luoda vaikutus ympäristön (tämä saattaa kuulostaa vähän kaukaa haettu, mutta minä kirjoitan teille Sedona).

Jo 1974 ihmistä on kokeiltu meditaatio luoda muutos omassa mielessään ja niiden ympäristö. Tutkimukset ovat osoittaneet, että jos osa ihmisistä missään yhteisössä harjoitellaan hiljainen meditaatio, saapunut tiettyyn kynnys (noin 1% väestöstä), muutokset alkanut tapahtua sosiaalisen trendejä. Rikollisuus, liikenneonnettomuudet ja sairaalakäyntejä laski.

Voi tuntua yllättävältä, että harvat meditoi - yksinkertaisesti mietiskellen - ei ajattele mitään erityistä - voi, jonka vaikutus niiden käytäntöön, vaikuttaa toisten käyttäytymisestä ympäristössä, mutta se järkevää, että käyttäytymistämme vaikuttaa ympäristömme laatua. Tämä tutkimus antaa paljon toivoa niille, jotka ovat visio parempaa elämänlaatua ihmiskunnan ja kaiken elämän.

Kun kaksi lähellä kaiutinta päästää saman äänen, nämä ääniaallot luoda synergistinen vaikutus. Ne tuottavat äänenvoimakkuus vastaa neljää kaiutinta (neliö puhujien määrä, joka on kaksi). Tämä on yleinen periaate aalto käyttäytymistä, ja yleisesti pidetään tietämyksen fysiikan. Kun yksilöt meditoi yhdessä ryhmässä tuottaa aaltoilu tietoisuus tai tietoisuus, voima niiden yhteenlaskettu aallot kasvaa neliön yksilöiden lukumäärää. Joten jos neljä ihmistä mietiskellen, se voisi mahdollisesti vaikuttaa 16 ihmistä ympäristössään positiivisella tavalla.

Tutkimukset vahvistavat, suhteellisen pienetkin ryhmät voivat olla valtava vaikutus niiden ympäristöön, ja siksi heidän yhteiskuntansa.
Ehkä syystä, että meditaatio keinona rauhan Hasn &'; t kerännyt paljon huomiota tiedotusvälineissä, koska meditaatio ei ole ristiriitaa, ei draamaa, ei voittajaa tai ei häviäjä, ei ole mitään ostaa, ja vähän rahaa tehdään siitä. Se on yksinkertainen, kuka tahansa voi tehdä sitä, ja se voi jopa toimia. Tässä on minun yksinkertainen kaava lisätä rauhaa elämässäsi ja omassa ympäristössä.

1. Opi mietiskellä.
2. Mietiskellä joka päivä vähintään 20 minuuttia
3. Mietiskellä ryhmän kanssa mahdollisuuksien
4. Kysy itseltäsi, Kuka minä olen? Mikä on sydämeni &'; halusta? Mikä on minun tarkoitus elämässä? Ja kuunnella
5. Puhu totuus makeasti
6. Puheidesi
7. Don &'; t ottaa mitään henkilökohtaisesti
8. Elää nykyhetkessä
(tietenkin minulla on paljon enemmän neuvoja, mutta tämä on alku)
.