Häiriköiden elämässä? Miten Kill pelinsä kanssa Meditation

Pioneer
alitajuisia viestejä
Online
.

Elämässä, on olemassa joitakin ihmisiä, joiden vain rooli, se näyttää, on lietsoa ongelmia. He näyttävät nauttivan ja löytää jännitystä katsomassa meidät kärsimään ja taistelu. Heillä on hauskaa aiheuttavan ongelmia ja draamaa. Meillä kaikilla on pari niitä elämässämme. Jotkut ovat sukulaisia, jotkut ovat ystäviä, ja jotkut ovat kollegoiden. Ja niillä on sama tavoite. Vaikka he nauttivat laskemisesta sinä kaaoksessa, he eivät &'; t oikeastaan ​​ole mitään sinua vastaan. Sinun kärsimykset ovat vain keino päästä päämäärään, ja niiden todellinen tarkoitus on etsiä huomiota. Ja heillä on rajattomasti taktiikkaa, että he käyttävät tämän saavuttamiseksi.

Ja mitä &'; s pahempaa on, että suurimman osan ajasta, olemme pelaa suoraan niiden pelejä. Käytät ve yrittänyt päästä eroon draaman elämässäsi ja tässä tulee joku, joka saa sinut kiinni hänen draamaa, omaksi ilokseen.

Tässä on muutamia tapoja ei saada itsesi kiinni draaman ansaan elämäsi &'; s häiriköiden:

1. Pitää tunteet kurissa.
Kun käsitellään häiriköiden, varmista pitämään tunteet kurissa koko ajan. Ei ole väliä mitä tapahtuu ja mitä he tekevät, eivät reagoi emotionaalisesti. Että &'; s tarkalleen, mitä he haluavat: Kun tunteet pelaa peliin, olet peruuttamattomasti mukana. Ja oma tarve ratkaista tunteita vetää sinut syvemmälle ansaan.

Kuitenkin pitää tunteita hallinnassa voi olla vaikeaa, varsinkin jos käytät kohdistettuja objektina draaman ja jos henkilö on joku voit &'; t välttää kuten perheenjäseniä. Yksi tapa auttaa sinua pitämään emotionaalinen etäisyys on soveltaa käsitettä meditaatio.

Meditaatio auttaa keskittymään objekti, että voit valita, ja kehittää tahtoa ja voimaa sivuuttaa kaikki muu, joka yrittää siirtää huomiota. Harjoittelemalla meditaatio, voit sulkea mielesi mitään, että tulee häiriköiden elämässäsi, jotta voit säilyttää maltti mitä he tekevät.

2. Don &'; edes yrittää korjata niitä.
Jos he yrittävät tehdä mitään, kuten tehdä sinulle pahaa, Don &'; t vaivautua tee mitään selventää asioita tai tilanteen korjaamiseksi. Mitä teet vastauksena siihen, mitä he tekevät vain kimmota takaisin sinulle; he &'; ll varmista, että. He voivat käyttää mitä tahansa yrittää siirtää syyttää, niin että mitä yrität tehdä tai sanoa, voit silti irtoavat pahis.

Joten yritä olla toimimatta ei väliä kuinka huono homma. Älä missään tapauksessa, hyökkäys takaisin. Ilman että kukaan pelata tai luoda ongelmia, he voittivat &'; t on ongelmia sekoittua, joten ne &'; ll todennäköisesti luopua teitä ja siirtyä seuraavaan uhri.

3. Ja kun he …
Don &'; t koskaan osallistua mitään ongelmia, että he yrittävät lietsoa muita ihmisiä. Vaikka et ole kohde, älä osallistuja pelin. Parasta, mitä voit tehdä, on vain tarkkailla.
.