Divine Resilience

Colorado haapa puut ovat muuttaneet elinvoimainen vihreä kultainen hehku, ja illalla ilmassa jäätyy kukin hengittää pieneksi pilvi kristalli hengenvetoon. Kun valmistaudumme talvi, Mieleeni muuttuva luonne elämän. Äiti Luonto tarjoaa mallin miten "keksiä" itsensä, miten eroon vanhan, inkuboidaan, ja keväällä esiin ja uutta kasvua. Luonto tekee näyttämään helpolta. Olisiko niin helppoa meille, liian?

Tällä viikolla olen oppinut, että rakas ystävä oli menettänyt jäsen perheensä. Kun istuin miettiminen, tunsin aalto surua nousevat selkääni, ja minun sieluni silmin näin itseni vajoamassa vedenalainen, pimeyteen. Sukeltaa tunteita surua, nyyhkyttää tuli ja meni. Yllättäen huomasin pois nurkassa minun sisäinen silmä että olin hitaasti ja vähitellen keikkuivat pintaan - se tuntui samanlainen korkki uponneen jotain raskasta. Koska paino on karistanut, se luonnollisesti tulee esiin - koska se on sen luonteeltaan.

Meidän luonto on Jumalan joustava. Muistan nainen jakaa tarina menettää hänen nuori poikansa auto-onnettomuudessa. Hän kuvaili elämän jälkeenpäin kuin mustuneet, autio metsä, joka oli tuhoutunut tulipalossa. Sitten yksi jousi, paljon hänen yllätys, pieni nukka vihreän kasvun alkoi kurkistaa ulos tumma ja karu metsä kerros, ja hän alkoi kasvaa uusi elämä.

Minun neuvonta työtä, olen todistamassa ihmeellisiä tapahtumia uudelleen ja uudelleen. Yksi mies valitti löytää itsensä menettämässä voimansa, kun hän sai lähellä ilmentää hänen kaikkein intohimoinen tavoitteet. Kun kutsuin hänet sukeltaa hänen alitajuntaan muistaa ensimmäisen kerran tätä mallia alkoi, hän oli yllättynyt löytää kuvan itsestään kuin 11-vuotias koripalloilija. Hän todisti hänen valmentajansa jatkuvasti arvostella häntä, ja lopussa illalla, hän käveli ulos kuntosalilla tunne voitti ja hävetä. Hän silti tuntui tämä tuttu tunne usein. Otimme muutaman minuutin uudelleen script tämä pre-nuorten muisti, ja hän jatkoi matkaansa. Törmäsin häneen kuusi kuukautta myöhemmin ja kysyttiin, kuinka hän pärjää. &Ldquo; Se &'; s ollut hämmästyttävä, &"; hän kertoi minulle. &Ldquo; Tämä raskas tunne &'; jarruttaa, koska olin don &'; t tuntuu hyvältä tarpeeksi &'; on mennyt! &";

on luotu luontainen laatu uudelleen sukupolven. Kokonaisuus on luontomme, ja kun annamme tunteita on kokenut, muistamme, keitä me todella olemme. Seuraavat meditaatio on omistettu ikuinen regeneratiivisen luonto.

Miracle of Me

Puhu seuraavat itse:

Suljen silmäni ja ottaen puhdistus hengenvetoon, hengittämisen kautta nenäni ja uloshengitys kautta suuni. Otan taas syvään henkeä ja uloshengitys, annan hartiat upota kohti maata ja asettuvat enemmän rentoutumista. Kuinka helppoa on Nestle itseni vapauta tarvetta olla "joku" tai "saavuttaa jotain". Olen vain minua, kehon ja hengen elossa maailmassa niin paljon häiriötekijöitä ja ajanvietettä.

Kumoten kaikkea Väitän tällä kertaa, ja sukeltaa syvyyksiin minun aitoja itse. Laskeutuminen on helppoa ja luonnollista, koska minä vuodattaa teeskentely olla tietyllä tavalla. Olen mitä olen, tunnen mitä tunnen, olen tyytyväinen kaiken ja luottaa ollaan luonnon.

asettautuminen minun keskustassa, sallin tunteet virtaa - kuten kääntämällä hana ja kerroit vedet elämän pestä pois jäännös elävä. Surua, iloa, vihaa, raivoa, mustasukkaisesti, onnellisuus - mitä tulee nousee pintaan ja on omaksunut kuin ohikiitävä elämän maku. Jokainen pisara putoaa testamentti on elossa, ottaa ihmisen kyky tuntea, ja ottaa hengellinen kyky nähdä pidemmälle.

Kaikki muu on merkityksetön tällä hetkellä. Olen imeytyy kokonaisuuden kanssa kuka todella olen. Olen herätä eri jatkumoon tunteitani - iloa ja surua … naurua ja kyyneleitä … pelko ja rohkeus. Se on kaikki minua, ja se ei ole minua. Se on itse elämä virtaa lävitseni vuodenaikojen ja siirtymiä. Ylä-ja alamäkiä, olen tyytyväinen kaiken, ja kestävyys sulaa pois. Tämän hajoamisen, tila on luotu. Syvällinen tilaa olla minulle.

Olen yhtä suuri kuin maailmankaikkeus ja niin syvälle kuin meressä. Oma kykyä kokea elämä on puhdasta ja elintärkeää. Kokeminen kaiken, tunnen totuuden minun luonto. Yksi One, olen täynnä valtuudet luoda, parantua, muuttaa. Miten voisin unohtanut jotain niin tärkeää? Miten olen luopunut minun luonto teeskennellä Olen vain ruumiini? Annoin kysymyksiin kulkea ja omaksua ydin. Kuten koko luomakuntaa, minäkin olen maagisesti painettu kapasiteetti ihmeitä.

Olen sielu, joka pyrki syntyä tässä nimenomaisessa elin tällä tiettyyn aikaan.
Olen energia elämä itsessään polttava kuin tähti säteilevät valoa kaikkien nähtäväksi.
Olen ainutlaatuinen olento, joka kävelee tällä planeetalla minun erityistä tarkoitusta varten.

Olen minua ... kaikki minun foibles ... ja kaikki minun kykyjä!
olen minä ... jumalallisen hengen elävät ihmiskehon ....
olen kuolevainen ... Olen ikuinen ... Olen ihme!

Ja niin se on!

Sandella C2007
Julkaistu Science of Mind Magazine, lokakuu 2008
.

meditaatio

  1. Stop nämä 8 haitallisia ruokailutottumuksia menettää weight
  2. Beyond vankila Past
  3. Meditaatio ~ Blessing Tai Bane?
  4. ADHD, Mindfulness ja Me: pitäminen My Head ja My Body Together - Kaikki Day
  5. Valitsemalla taustamusiikkia Hieronta treatments.
  6. Miten mietiskellä - Lue Tehokas Meditaatio tekniikoita aloittelijoille 5 Steps
  7. Rakkaus ja Happiness
  8. 10 Ehdotuksia, joilla on säännöllinen meditaatioharjoitus Vaikka haluat mieluummin heitetään Sh…
  9. Miksi Meditate - Kolme Reasons
  10. Eri materiaalit Käytä Getting Subliminal Messages