Meditaatio edistysaskelia - Luonnollinen kehitys Mankind

William James, psykologi, kirjailija ja perustaja ensimmäinen amerikkalainen psykologia laboratorio sanoi: "On olemassa laki psykologian että jos muodostaa kuva mielessäsi, mitä haluaisi olla , ja pidät ja pidä että kuva siellä tarpeeksi kauan, sinun tulee pian juuri kun olet ajatellut. "

herra. James löytymistä mitä me tänään kutsumme luova visualisointi; käytäntö pyrkii vaikuttamaan ulkomaailmaan muuttamalla ajatukset tai kuvia heidän mielessään.

Nyt, vaikka tämä ei voi olla uutinen sinulle, mitä saatat löytää mielenkiintoista on kuinka luova visualisointi yhdistettynä meditaatio voi auttaa sinua tehostaa kohti ohjauksen elämäsi suuntaan sopivampi mieleisekseen.

Meditaatio edistysaskelia

Toistuvat vakuutuksia ja ilmoitukset päivittäin tuottavat usein erittäin huonoja tuloksia pyrkimyksissä ottaa iloisempi elämän ja ilmentää materiaali asioita haluat. Se voi olla hyvin vaikea voit jäädä "positiivinen" ja keskittyi kun päivä olet seuraamalla samaa arkipäiväinen rutiini lukee luettelon vakuutuksia ääneen.

Kuitenkin meditaatio muuttaa pelikenttä ja Suurentaa vaikutus vakuutuksia, koska se on tehty tasolla, jolla tietoinen mieli on ottanut takapenkillä alitajunnan. Tämä parannettu tila hyvinvointia edistää keskittämällä antamalla yhden keskittyä enemmän kiihkeästi tavoitteesta käsillä.

Lisää luova visualisointi seokseen yhdessä keskittyen läheisesti lopputulos mikä tavoitteluun, ja löydät meditaatio on hämmästyttävä tapa johdonmukaisesti tuoda asioita, olosuhteet ja olosuhteet haluat elämääsi; olipa se terveys-, varallisuus, onni tai ne kaikki.

Desire, Usko ja odote

Toinen avain etenemistä meditaatio on ottaa selkeä käsitys, että uskomus, halu ja odotettavissa on tärkeä rooli saavuttamaan tavoitteesi. Ilman niitä, voit yhtä hyvin olla nimikkeeseen ylävirtaan ilman meloa.

Kuten tajuissaan mielentila, kun meditaation täytyy näytteille halu saada tavoitteesi, uskovat ansaitsette saada se ja odottaa tulet saada se horjumaton tahallisuus. Mikään vähempi on hyvä merkki, että sinun keksiä lyhyt ja johtaa pettymykseen.

Lisäksi on tärkeää huomata, että vaikka meditaatio voi auttaa sinua vahvistaa immuunijärjestelmää, vähentää stressiä ja lievittää ahdistusta kaikki sen oma, asioita, kuten ilmentää fyysistä kohdetta, parsinta suhteita ja parantaa terveyttä ja ympäristöä, edellyttää joitakin toimia teidän.

Tieteellinen tutkimus johtaa Way

Meditaatio on luonnollinen kehitys ihmiskunnan ja tieteellistä tutkimusta on hitaasti auttaa meitä ymmärtämään, mitä niiden takana on.

Useimmat meistä, mieli on hyödyntämätön voimavara, joka meillä huolimattomasti huomiotta. Teemme tämän koska lähes syntymästä meitä opetetaan luottaa vain meidän fyysisen aistit. Mitä emme ymmärrä, on kaikilla on sama kyky valjastaa ei-fyysinen valtaa heidän mielen ja käyttää sitä luovempia ja nero kaltainen tapa parantaa niitä itse.

laaja tieteellinen tutkimus Harvardin Medical School, Brain Imaging Laboratory Wisconsinin yliopiston ja Massachusetts Institute of Technology toistuvasti näyttää meille ihana fyysisiä vaikutuksia meditaatio on kehoon.

Se paksunee ja parantaa aivojen alueilla, jotka tekevät meistä enemmän varuillaan, osoittaa selviä merkkejä merkittävästi alentaa verenpainetta ja voi vähentää rasva talletukset valtimoissa, vain muutamia mainitakseni.

Lisäksi ihania asioita näemme läpi tiedeyhteisön, on olemassa lukemattomia muuttaa koko elämän tapahtumia, parantumisia ja oireet, jotka usein esiintyy ihmisiä, jotka mietiskellä säännöllisesti.

Lisätoiminnot Equal Advanced Results

Yksinkertainen mindfulness meditaatio, jossa mieli on quieted keskittymällä hengenvetoon, tekee ihmeitä tuo tyyneyttä ja kokonaisuus osanottajalle, sekä lievittää ulkoisia paineita aiheuttama meidän lyhytvaikutteinen nopeatempoinen yhteiskunta.

Edistysaskeleet tehty niin vähän kuin 10 vuotta sitten alalla Dynamic Meditaatio, ainutlaatuinen muoto meditaation, jonka avulla osallistuja aktiivisesti osallistumaan saavuttamaan tavoitteensa ei-fyysinen näkökulmasta yhdistää luova visualisointi tieteellisesti kehitetty tekniikoita lisätä ilmentymä prosessi.

Nämä edistysaskeleet ovat kääntyi avaa oven käyttöön meditaatio kaikilla jokapäiväisen elämän aloilla, mikä lisää tavallista keskittyä kuluessa ensimmäinen saavuttaa mitä haluamme fyysisessä maailmassa.

Se oli tuhansia vuosia sitten kun Buddha sanoi: "Meditaatio tuo viisautta, ettei sovittelu lähtee tietämättömyys." Koska ihmiskunta alkaa ymmärtää rajoittamaton valtaa mielen siitä tulee yhä selvemmäksi, että käyttää sitä luova ja nero-tavoin on meidän luonnollista kehitystä.
.