Inspiraatio Meditation

Vinkkejä saada kasvoi inspiraatiota meditoimaan. Käyttämällä ulompi apuvälineitä, kuten musiikki, luonto ja myös mietiskellen muiden kanssa.

1. Musiikkia Meditaatio. Jos musiikki on sielukas ja rauhallinen se tuo sielumme etualalle. Kun kuulemme sielukas meditatiivinen musiikki meidän sisäinen olemuksemme alkaa pyrkiä syventämään ja mielekkäämpää todellisuutta. Tämä pyrkimys päästä enemmän täyttää, laaja tietoisuus on todellinen salaisuus meditaatio. Kun meillä on palava sisäinen liekki sitten meidän meditaatio tekniikka tulee vain vähän merkitystä. Kun olemme sisäänpäin pyrkivä rauhaa, valoa ja iloa meidän sielu mietiskelee spontaanisti puolestamme. Musiikki voi varmasti herättää meidän nukkuvia sisäinen henki.

"Aina kuulemme sielukas musiikkia, saamme inspiraatiota ja iloa. Kun silmänräpäyksessä, musiikki voi nostaa tietoisuuteemme."

(1) - Cicero

Musiikki meditaatio voi antaa meille todellinen inspiraation mutta meidän pitäisi varmistaa, musiikki koostuu ja pelataan meditatiivinen tietoisuuden. Jos musiikki luo levottomuutta ja jännitystä sitten tämä ei auta millään tavalla meidän meditaatio.

2. Mietiskellä Luonto. Luonto ilmentää dynaamista rauhaa. Kauneus, lakeus ja laajuus luonnon ovat hyvin suotuisat meditaatio. Henkinen mestari Sri Ramakrishna käski opetuslapsiaan aina mietiskellä, kun he törmäsivät lakeus vettä. Vesi merkitsee tajunnan ja puhtaita; Tämä tietoisuus ja puhtaus ovat ydin meditaatio. Jos voimme mietiskellä valtameren äärellä me myös tuntea äärettömyyden ja lakeus. On vaikea ihmismielen kuvitella käsitteitä kuten ääretön ja kuolemattomuuden, mutta kun näemme merelle venyttely kaukaisuuteen voimme varmasti innoittamana tämän käsitteen ääretön.

3. Mietiskellä taitavia meditaation. Jos voimme olla mahdollisuus mietiskellä todellinen asiantuntija meditaatio tulemme varmasti tuntea jotain heidän meditaatio. Kun me mietiskellä läsnäollessa todellinen henkinen mestari voimme hyötyä rauhan ja valo että ne kaataa. Jos meillä ei ole mahdollisuutta mietiskellä läsnäollessa elävän henkisen mestarin voimme mietiskellä kuva joidenkin Opettaja, joille meillä on erittäin usko. Jos kuva on otettu aikana meditaation kuva ilmentää meditatiivinen tietoisuuden. Jos voimme tehdä tämän meditatiivinen tietoisuuteen se tuo oman sisäisen meditatiivinen valta etualalle. Tämä tietoisuus on salaisuus meditaatio.

“ Tietoisuus on kipinä elämän joka yhdistää jokainen meistä kanssa Universal Life. Se on yhteys Jumalan ja ihmisen, taivaan ja maan välillä. &Rdquo;

- Cicero

4. Mietiskellä muiden kanssa. Jos me mietiskellä ryhmässä muiden samanhenkisten ihmisten jotka nauttivat meditaatio saamme lisääntynyt inspiraatiota ja luottamusta voima meditaatio. Jos me vain mietiskellä omilla se voi tuntua olemme taistelee maailmaa vastaan. Kuitenkin kun mietiskellä ryhmässä oman meditaatio on kohonnut koska hyödymme meditatiivinen tietoisuuden esiintyy ryhmämeditaatio.

5. Säännöllisyys. Jos me mietiskellä säännöllisesti niin saamme lisääntynyt meditatiivinen kapasiteetti. Meidän ei pitäisi olla kiire arvioida omaa meditaatio. Jos tuntuu, että olemme meditoi huonosti ja aloittaa tunne olemme toivoton sitten tulemme varmasti menettää inspiraatiota. Sen sijaan meidän pitäisi tuntea, että joka kerta, kun mietiskellä on kultainen tilaisuus ruokkia meidän sisäinen olemuksemme. Vaikka emme tunne kuin jos teemme paljon edistystä, meidän olisi muistettava, että joka kerta me mietiskellä, otamme tärkeä ja välttämätön askel parantaa omaa meditaatio.

(1) Mistä: Musiikki : Jumalan Universal Kieli Sri Chinmoy
.