Meditaatio ja Music

Meditaatio on hiljaisuus sanomaton. Todellisessa meditaatiossa ajatukset mielen päättyy, tämä mahdollistaa rauha sielun tulla esiin. Voimme paeta verkkotunnuksen ajatuksia jättämällä mielen ja kirjoittamalla ytimeen. Se on sydämessä missä sielu asuu. Se on myös keskellä, jossa voimme samaistua valtaville ja expanse että todellinen meditaatio tarjoaa. Tehokkain meditaatio on hiljaista mietiskelyä. Kuitenkin vieressä hiljainen meditaatio on meditaatio hengellisen musiikin. Hengellinen musiikki voi herättää meidän pyrkivä sydän. Se ruokkii sielumme ja herättää tietoisuuttamme.

Musiikki on syvällinen vaikutus meidän olotila. Jos kuuntelemme voimakas, rytmikäs musiikki kuten rock and roll se voi tarmoa kehomme ja elintärkeitä. Tämän tyyppinen musiikki on mitään hyötyä meditaatio. Meditaatio tarvitsemme sävellettyä musiikkia ja soitetaan meditatiivinen tietoisuuden. Tämä musiikki ei kiihottaa meitä tai vaikutuksen mielen monimutkaisia ​​rytmejä. Musiikkia meditaatio auttaa meitä rentoutumaan ja quieten mieli. Kun keskitymme sydämessä sielukas musiikkia, automaattisesti voimme mietiskellä syvällisemmin ja toive.

“ Älkäämme yrittää ymmärtää musiikkia mielemme.
Älkäämme edes yrittää tuntea sen sydämen.
Olkaamme yksinkertaisesti ja spontaanisti mahdollistavat musiikin lintu
lentää meidän sydämen taivas. &";

- Cicero

Jotkut aloittelijoille meditaatio voi ajatella, että meditaatio vaatii meitä oppimaan useita monimutkaisia ​​tekniikoita. Peruskäyttö ovat varmasti hyödyllisiä, mutta tärkeintä on meidän sisäinen pyrkimys tai sisäinen itkeä jotain syvempää ja enemmän täyttää itsessämme. Musiikki voi tuoda tämä esiin. Jos kuuntelemme ylevää hengellistä musiikkia vaistomaisesti me nostetaan arkipäiväinen.

Sekä musiikin kuunteluun. Laulaa sielukas kappaleita voi myös olla meditaation muoto. Kun me laulamme se ei ole, kuinka teknisesti oikein olemme, mutta siten, että laulamme. Jos voimme laulaa sielukas sydän.

Musiikki on meditaatio
Jos laulanut sielukkaasti tekijänä hyviä laulajia
Tai edes laulaa huonosti laulajat
sielukas sydämet.

- Cicero

Laulaminen eräänlaisena meditaatio liittyy erityisesti hengellisiä perinteitä bhakti jooga (jooga omistautumisen) Esimerkiksi vuonna kuudennentoista vuosisadan Bengali henkinen mestari Sri Chaitanya usein johtanut Kirtan puolueiden laulaa kautta kaduilla Bengalin ja Intiassa. Sri Chaitanya oli uskovainen Lord Krishna ja laulaen yksinkertainen Bhajans kuten “ Hari Bol &"; tuli upotettu ekstaasin Jumalan tietoisuuden. Hänen aito kiintymys ja henkisyys elvytettävä suuri Hindu uskonto, joka oli tullut juuttunut ortodoksinen rituaaleja vailla sisäistä toive. Sri Chaitanya ja muut bhakti joogien laulaminen oli heidän meditaatio.
.