Kuinka tehdä huono päivä, Good

Voimme kaikki samaa mieltä siitä, että hyvä asenne merkitsee kaikkea. Hyvä asenne tekee myönteisiä asioita tapahtuu. Mutta mitä teet niinä päivinä kun kaikki vain näyttää menevän pieleen? Voit siirtyä että energiaa paha hyvään. Tässä muutamia hyödyllisiä vinkkejä, joiden avulla.

1) Lyhyt Meditaatio-sit on tuoli, rentoutua, silmät kiinni, ja ottaa 5 syvään henkeä. Kun hengittää sinun pitäisi tuntea se aina vatsaan. Kun hengität ulos sinun pitäisi tuntea kaikki negatiivisuus vapautuu kehosta, ja ylimääräinen paino karkottaa aina hengittää. Hartioiden tulisi tuntea kevyempiä aina hengittää. Kun hengittää, ajatella virta virtaa läpi metsän. Jälleen hengittää hyvässä positiivisia ajatuksia ja nähdä luonnonvaraisia ​​kukkia kasvaa metsässä. Jälleen hengittää ja nähdä sininen taivas ja valkoinen pörröinen pilviä. Hengittää kaikki jännitys, joka on tallennettu sinussa; vain vapauta se jokaisen hengenvetoon. Rentoudu vain. Hengitä ja rentoutua.

2) Dig syvälle jokaisella on jotain, joka on myönteistä, että niille tapahtuu päivittäin, mutta joskus meillä on kaivaa syvälle, jotta muistaa ne. Olemme niin kiireinen ja niin hukkua negatiivisuuden että se hukuttaa myönteisiä asioita. Jos takaisin seurata päivä alusta alkaen alatte nähdä kaikki myönteisiä asioita, jotka on sanottu tai jotka ovat sinulle on tapahtunut. Se voisi olla kohteliaisuus, tai hymy, tai yksinkertainen ele, kuten joku heiluttaa sinulle. Ajattele kaikki ihmiset, että olet törmännyt päivittäin. Jos otat bussilla tai junalla, suosikki paikka pysähtyä ja napata että kuppi kahvia. Kaveri sanomalehti seistä, hän on aina iloinen nähdessäni sinut. Lähimmäisen työtoverit ovat onnellisia olet siellä tänään; se auttaa jakaa ulos työmäärä. Jos luulet takaisin koko päivä, näet kaikki positiivisia, jotka olivat siellä, mutta oli yli varjoon kaikki negatiiviset.

päivä on mitä on. Ei vain sinun täytyy pohtia muiden ihmisten' asenne mutta se &todellisten tuloste; sa hyvä tarkistaa omia. Olitko miellyttävä Lady ajaa läpi? Oletko kärki tarjoilija tarpeeksi? Et ole vain ohjata päivä, mutta sinun on vaikutusta muut samoin.
.