Emotionaalinen Eristäminen: Mikä on Emotional Eristäminen?

Valtamedia kattaa monilla elämänalueilla ja yksi niiden kattamien alueiden on mitä tarvitsee tehdä ollakseen onnellinen ja terve. Täällä kukaan kertoa, mitä he tarvitsevat ja mitä he tarvitsevat välttää.

Tulee mitä tarvitsee syödä ja välttää, ja mitä he tarvitsevat kohtuullisesti. Tämän lisäksi, siellä on sellainen liikunta tarvitsee tehdä ja kuinka usein he tarvitsevat sitä.

Tunteet

Vaikka he sanovat, että yksi tarvitsee pitää stressiä alas tai rajoittaa aikaa, jonka he viettävät huolestuttavaa, että &'; n niin pitkälle kuin se menee, kun se tulee yksi &'; s tunteita. Jos jokin &'; s tunteita ei ollut vaikutusta, kun se tulee, miten terve ja onnellinen joku on, tämä olisi ymmärrettävää.

Mutta ihmiset ovat emotionaalisia olentoja ja joka osa heidän elämäänsä vaikuttaa miten he tuntevat, se tulee olemaan paljon helpompi olla onnellinen ja terve, jos heillä on terve suhde tunteitaan. On selvää, että on tärkeää käyttää ja syödä hyvin, mutta jos tuntuu &'; Bad &' ;, se ehkä ole väliä kuinka hyvässä kunnossa he ovat tai mitä he syövät.

Unohdetaan

Se olisi helppo osoittaa sormella median tai &'; tiedemiehet &'; jotka keksiä nämä tiedot, mutta ne ovat vain heijastus koko yhteiskunnan. Tunteet ovat osa ihmisen kokemus, mutta ne annetaan harvoin huomiota he ansaitsevat tänään &'; s maailma.

Jos yksi on tunne-elämän ongelmia, esimerkiksi, he saattavat päätyä merkintä jonkinlaista &' ; häiriö &' ;. Ja vaikka tämä voi tarkoittaa, että kukaan voi saada tukea he tarvitsevat eteenpäin; se voi päätyä jotain, joka pitää niitä takaisin.

Illusion

ihmiset, jotka ovat diagnosoitu ne voivat luoda vaikutelman, että he tietävät, mitä tapahtuu, mutta tämä ei välttämättä ole kyse. Voi olla, että ne vastaavat yhden &'; s käyttäytymistä mitä he ovat lukeneet kirjan.

Kun näin tapahtuu, se ei tule olemaan mahdollista, että ne olla läsnä ja nähdä henkilö, joka ne ovat. He eivät enää näe ihminen, mitä he näkevät on käyttäytymistapoja, jotka vastaavat kanssa tietty &'; häiriö &' ;.

välttäminen

Mutta vaikka yksi isn &', T annetaan etiketti, sen ei &'; tarkoita heillä terve suhde tunteitaan. Mitä se voisi tarkoittaa, että vältytään tunteitaan kautta yksi vaihtoehdoista yhteiskunta tarjoaa.

Olisi sitten helppo syyttää näistä vaihtoehdoista (kuten alkoholi, huumeet ja rahapelit), mutta jos oli enemmän tietoa tunteita tänään &'; s maailma, se olisi erilainen. Tämä johtuu siitä, kun ihmiset voivat olla tunteitaan ja osaa toimia niiden läpi, he eivät aio vetoa näiden ulkopuolisista lähteistä.

Koulutus

Jos yksi ei ole terve suhde tunteita, se on todennäköisesti koska mitä tapahtui lapsuudessaan tai mitä he ovat tehneet aikuisena. Tämä tarkoittaa, että heidän hoitajiaan olisi antanut heille ohjausta että he tarvitsevat tai heillä oli ohjata itse.

Kun epäterve suhde muodostuu aikana joku &'; s alkuvuosina, se voi jäädä tällä tavalla lopun elämä. Tämä johtuu osittain siitä yleiseen koulutusjärjestelmään harvoin tarjoaa ohjausta.

erilainen lähestymistapa

Kuitenkin, jos on pystynyt kehittämään uuden suhteen tunteitaan kuin aikuinen, he voittivat &'; t määritellään mitä tapahtui lapsuudessaan. Tämä antaa heille mahdollisuuden diagnosoida itseään vastakohtana on diagnosoitu joku muu.

Yksi on myös voimaa olla tunteitaan ja olla enää paeta niitä tai työntää heidät pois tietoisuus. Aika kuluu yksi henkilö kehittää terve suhde tunteitaan voitti &'; t välttämättä olla sama kuin se tulee vielä.

Emotional Eristäminen

Kun kukaan voi olla niiden tunteet, se tarkoittaa, että heillä on kyky sisältää niitä; miten he tuntevat ei ilmaistaan ​​ja sitä ei kiistänyt myöskään. Tämä antaa yksi mahdollisuus kuunnella, mitä tapahtuu sisällä ja annettava tunteitaan ohjata heitä.

Sen jälkeen on mahdollista, että yksi on koko ihminen ja ei enää katkaista niiden elin. Ja yhtenä &'; mielen ja kehon voi työskennellä yhdessä, se on paljon helpompi olla onnellinen ja terve, muun muassa.

Inner Strength

Jos kukaan halunnut kaksinkertaistaa määrä paino, että he korottivat salilla, ne olisi rakentaa jopa, että paino. Yksi voisi vain mennä sitä, mutta se saattaa olla liian raskas ja ne saattavat jopa vahingoittaa itseään.

Aivan kuin joku doesnt &'; t Viihdyn tunteita, se ei tule olemaan mahdollista, että ne sisältävät ne heti. Jotta käsitellä mitä tapahtuu niiden elin, ne on kehitettävä sisäistä voimaa.

Emotional Muodostelma

Kun yksi doesnt &'; t ole tätä sisäistä voimaa, se on normaalia niitä välttämään tunteitaan ja tämä aiheuttaa heille kertymistä. Jos jokin &'; s tunteita ei kuitata, kun he olivat nuorempia, tämä rakentaa saattanut alkaa lapsuudessaan.

enemmän he rakentaa, sitä enemmän on menossa haluavat välttää niitä ja enemmän he välttää ne, sitä enemmän he rakentaa. Tämä tarkoittaa, että yksi won &'; t saavat mahdollisuuden kehittää emotionaalisia sietokykyä.

Ulkoiset Tuki

Jos yksi doesnt &'; t Viihdyn tunteitaan, he tarvitsevat tavoittaa tukea. Kun joku kehittää kyky hillitä tunteitaan lapsuudessaan, on sillä, miten ihmiset heidän ympärillään vastasi tunteitaan.

Tämä ulkoinen tuki olisi mahdollistanut heitä kehittämään emotionaalista voimaa. Ulkopuolista tukea, että yksi jäänyt kesken voidaan saada aikaan terapeutti, parantaja ja /tai tukiryhmä.

Tietoisuus

olemalla vahvisti ja voidessaan surra täyttämättömät lapsuuden tarpeisiin, yksi alkaa kehittää kykyä sisältävät tunteitaan. Terapeutti tai parantaja luo turvallisen tilan ja antaa suojarakennuksen että yksi tarvitsee voidakseen kohdata tunteitaan.
.